Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 08:54


На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Мужское похудение
СообщениеДобавлено: 04 окт 2022, 12:17 
Новичок

Зарегистрирован: 03 окт 2022, 14:53
Сообщений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всем добра и больших отвесов.

Давайте худеть вместе.

Рассказывать пока нечего, я только начал.
Первые 2 дня. Рост 185 см. Вес 130 кг. Ожирение 2 степени.
Похудеть нужно на 50 кг.
Пока держусь.
Диета: не есть после 18 часов.

Всем удачи.

#77


Последний раз редактировалось АлексейXXX 10 окт 2022, 06:29, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ❤️ Что-то новое
СообщениеДобавлено: 04 окт 2022, 14:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
Добро пожаловать! :D

АлексейXXX писал(а):
Всем добра и больших ответов.

Прекрасное пожелание. Спасибо :D

АлексейXXX писал(а):
Давайте худеть вместе

Здорово, что решил к нам присоединиться.

АлексейXXX писал(а):
Вес 130 кг. Похудеть нужно на 50 кг.

А рост какой? Возраст?

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ❤️ Что-то новое
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 07:59 
Новичок

Зарегистрирован: 03 окт 2022, 14:53
Сообщений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Добрый.
Спасибо за поддержку Пламя Ветра.
Пошли первые успехи, которые видно на весах.
Всем удачи в похудении.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ❤️ Что-то новое
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 11:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
Привет)

АлексейXXX писал(а):
первые успехи, которые видно на весах.

Поздравляю с первым достижением! :!: Сколько удалось сбросить?

Расскажи о себе поподробнее)

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ❤️ Что-то новое
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 15:32 
Новичок

Зарегистрирован: 03 окт 2022, 14:53
Сообщений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Рассказывать о себе стыдно. А так, все как у всех: толстое детство, вредные продукты, мало подвижный образ жизни.
А хвастаться незначительными успехами думаю ещё рано. С понедельника начал худеть. Вот и в следующий понедельник все расскажу о потерях веса.
Сейчас вижу, что сильно ушла вода. Спали отёки. Отвес будет большой.
Расскажу о своём обеде: большая шаурма за 250 руб., стакан кампота за 33 руб. Объелся. Еле сижу.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ❤️ Что-то новое
СообщениеДобавлено: 07 окт 2022, 14:04 
Новичок

Зарегистрирован: 03 окт 2022, 14:53
Сообщений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Добрый день.

Сегодня утром ел ягодный торт с чаем.
Вечером жду жареную картошку с грибами.
Худеть нравиться.

Непереживайте... порции очень маленькие.

Вчера вечером было тяжело, хотелось все бросить и нажраться.
Взял себя в руки и сказал, что завтра (сегодня) обязательно порадую себя.

Всем удачи.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ❤️ Что-то новое
СообщениеДобавлено: 08 окт 2022, 15:00 
Новичок

Зарегистрирован: 03 окт 2022, 14:53
Сообщений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Добрый день.

Сегодня ходили в МакДак. Дети ели гамбургеры, нагетсы, картофель.
Я пил кофе и вспоминал свою старую жизнь.
Как раньше было вкусно поесть....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ❤️ Что-то новое
СообщениеДобавлено: 10 окт 2022, 06:09 
Новичок

Зарегистрирован: 03 окт 2022, 14:53
Сообщений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Добрый день.

Вот и прошла неделя моего похудения.
Контрольное взвешивание.
Мой начальный вес был 130,3 кг.
Сегодня весы показали, что мой вес опустился до 122,4 кг.
Похудел на 7,9 кг.

Ура!!! :Yahoo!:


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мужское похудение
СообщениеДобавлено: 10 окт 2022, 09:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
Привет)

АлексейXXX писал(а):
Сегодня весы показали, что мой вес опустился до 122,4 кг.
Похудел на 7,9 кг.


Вот это результатище за неделю :shock:
Поздравляю! :Bravo:

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мужское похудение
СообщениеДобавлено: 12 окт 2022, 09:05 
Новичок

Зарегистрирован: 03 окт 2022, 14:53
Сообщений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Добрый день.

Сегодня случилась, что-то страное.
Вместо того, чтобы похудеть, как обычно, я наоборот прибавил 200 гр.
Режим не нарушал, не обьедался.
Странно все это.
Не знаю с чем это связано.
Решил, что буду продолжать.
Может быть вечерний сыр был солёный и вода задержалась.
Ну да ладно.
Бывает....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мужское похудение
СообщениеДобавлено: 14 окт 2022, 09:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
Добрый день)

АлексейXXX писал(а):
Сегодня случилась, что-то страное.
Вместо того, чтобы похудеть, как обычно, я наоборот прибавил 200 гр.

Я думаю такой небольшой откат это нормально, ведь за первую неделю ты потерял очень много (практически 8 кг).

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мужское похудение
СообщениеДобавлено: 16 окт 2022, 07:36 
Новичок

Зарегистрирован: 03 окт 2022, 14:53
Сообщений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Добрый день.

Трудная выдалась неделя. Словами не описать.
Постоянно хотелось все бросить и нажраться.
Только сейчас понимаю, какой это большой труд - похудение.
Всем худеющим жму руку.

Решил не ждать понедельника и рассказать о результатах.
Так, за 2 недели удалось похудеть на 10,5 кг.
Потеря веса только за 2 неделю составила 2 кг.
Больших потерь веса, как на 1 недели, больше нет.
200...300 гр. в день и все.

По моему плану: я должен терять 2 кг в неделю.
Или 8..10 кг в месяц.
Хочу похудеть за 1 месяц на 15 кг.

Пока все в порядке. Всем удачи.


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мужское похудение
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 09:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
Добрый день)

АлексейXXX писал(а):
Хочу похудеть за 1 месяц на 15 кг.

Это ОЧЕНЬ много... Я конечно не специалист, но мне кажется такое быстрое похудение для организма большой стресс...

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


За это сообщение автора Пламя Ветра поблагодарил: АлексейXXX(25 окт 2022, 17:48)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мужское похудение
СообщениеДобавлено: 25 окт 2022, 08:05 
Новичок

Зарегистрирован: 03 окт 2022, 14:53
Сообщений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сложная выдалась неделя.
Был срыв. Два дня ел без ограничений.
Потом ругал себя. Два дня разгружался.

В итоге мой вес составил 119 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мужское похудение
СообщениеДобавлено: 25 окт 2022, 12:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Привет! Держись ) Хорошо идёшь, не бросай! Помни что похудение это в 1 очередь здоровье! И ожирение у тебя не только визуальное но и ожирение внутренних органов, что гораздо хуже. Стремись к своей цели!

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


За это сообщение автора jessi.lorel поблагодарил: АлексейXXX(25 окт 2022, 15:43)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020