Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Хочу летать
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12340
Страница 8 из 21

Автор:  Пламя Ветра [ 05 окт 2022, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Всем привет)

Вчера мне нужно было отремонтировать машину. А у меня новый мастер и мастерская его в незнакомом месте. Муж вызвался съездить со мной. После работы отправились в путь. Поплутали немного гаражами. И оказались в таком интересном месте. Пока ремонтировали машину мы через дырку в заборе попали на старую заброшенную набережную р.Волги. Конечно она заросшая, полуразрушенные дорожки, но там так классно (на мой взгляд). Это как заброшка, но природная. Почему-то было ощущение, что попали в детство. :roll: Мы гуляли больше часа. Пожалела, что была не кроссовках, иначе мы прошли бы еще больше.

#77

#77

#77

ТРЕНЕР писал(а):
Вот, думаю конкурс замутить к Новому году, с призами
Мы когда то хотели такое сделать. Скинуться, а победитель берет выйигрыш. Но столкнулись с проблемой перевода денег.
Что думаешь?


Думаю, что идея интересная.
Возникающие вопросы: период? Критерии оценивания? Как отчитываться? По скольку скидываться? И с деньгами тоже конечно надо подумать. Я к сожалению не сильна в этом вопросе, кроме сбербанка ничем не пользовалась :pardon:

Автор:  ТРЕНЕР [ 05 окт 2022, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Ленок, пока вопрос с пересылкой денег не решим, об остальном думать рано.

Автор:  Пламя Ветра [ 05 окт 2022, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

привет, Лен)

ТРЕНЕР писал(а):
Ленок, пока вопрос с пересылкой денег не решим, об остальном думать рано.


Согласна с тобой. Надо подумать и поспрашивать знакомых. Может кто умную мысль кинет))

Автор:  Пламя Ветра [ 05 окт 2022, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Среди желающих участвовать в конкурсе только Лена Тренер из другой страны (США) или еще есть девочки из других стран?

Автор:  Пламя Ветра [ 06 окт 2022, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

— Дорогой, а вот плати мне за каждый сброшенный килограмм 10000 рублей, я тогда быстро похудею.
— Лена-а-а-а-а, побойся Бога! Таких цен на сало нет ни в одной стране!

Автор:  ТРЕНЕР [ 06 окт 2022, 19:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Ой, рассмешила!
В прошлый раз так вяло все было, что бы забросили это дело.

Автор:  Пламя Ветра [ 10 окт 2022, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Всем приветики-пистолетики))

Встала сегодня утром и поняла, что совершенно не хочу залазить на весы. От слова совсем. Хотя на выходных не косячила особо. Основное питание запеченная рыбка, салат из краснокочанной капусты (люблю очень :-D) и кабачок запеченный под сыром, перекусы яблоки и творог. Ужин до 19:00. И все выходные ходила пешком (машину забрали в ремонт). На степпере не хожу сейчас. Не могу себя заставить. Делаю немного упражнений (самые обычные - разминка минут на 15).

Пусть сегодня у всех нас будет отличный день)

Автор:  ТРЕНЕР [ 10 окт 2022, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Ленок, привет!
А вот я на выходных отожралась!
На весы боязно. Но надо! Вижу, отечность из-за углей сильная
Тебе тоже отличного начала рабочей недели!

Автор:  Пламя Ветра [ 11 окт 2022, 08:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Доброе утро всем! :-D

Итак, сегодня наконец появилось настроение посмотреть на весы и... еще - 700гр. Итого вес сегодня 108,3. :)

ТРЕНЕР писал(а):
А вот я на выходных отожралась!

Я считаю иногда надо давать себе расслабиться. Это как после тяжелой работы дать себе отдых. Главное чтобы расслабление было контролируемое :wink:

Я поняла почему у меня вчера было такое уныние - я просто не выспалась. Вернее не просто. На самом деле я не высыпаюсь уже наверное на протяжении недели. А для меня недосып это прямо катастрофа - настроения 0, постоянно хочется есть, мёрзну, нет сил, дрожат руки, отсутствие концентрации и внимания и т.д. Состояние, когда хочется сесть и заплакать. И самое главное, что это состояние не проходит пока не отосплю всё, что не добрала. Короче я вчера проспала примерно с двух часов дня и до 5 утра. И вот сегодня я почти адекватный человек.
Такая ситуация у меня практически всю жизнь. И было интересно, когда составляла свою натальную карту (в смысле заказывала специалисту) там в расшифровке было конкретно написано, что мне недосып противопоказан от слова совсем.

К чему я это всё... :?:

Вообщем всем худеющим - пусть все лишние кг-шки убегают от вас легко и радостно :D Хорошего всем настроения и успехов в похудении :friends:

Автор:  NORIK-09 [ 12 окт 2022, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Пламя Ветра писал(а):
— Дорогой, а вот плати мне за каждый сброшенный килограмм 10000 рублей, я тогда быстро похудею.
— Лена-а-а-а-а, побойся Бога! Таких цен на сало нет ни в одной стране!

ну почему же - если жена на вес золота - то можно и жирок по 10 к :grin: :grin: :grin:

Автор:  ТРЕНЕР [ 14 окт 2022, 02:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Пламя Ветра писал(а):
еще - 700гр. Итого вес сегодня 108,3. :)

Поздравляю!
Пламя Ветра писал(а):
Главное чтобы расслабление было контролируемое :wink:

К сожалению, у людей с пищевыми расстройствами ( пищевые алкоголики) он НЕ МОЖЕТ БЫТЬ КОНТРОЛИРУЕМЫМ на постоянной основе
Пламя Ветра писал(а):
настроения 0, постоянно хочется есть, мёрзну, нет сил, дрожат руки, отсутствие концентрации и внимания и т.д. Состояние, когда хочется сесть и заплакать.

Какой уровень кортизола и инсулина в крови?
Пламя Ветра писал(а):
когда составляла свою натальную карту (в смысле заказывала специалисту) там в расшифровке было конкретно написано, что мне недосып противопоказан от слова совсем.

А бывают случаи , кому он показан?)))))

Автор:  Пламя Ветра [ 14 окт 2022, 09:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Девчули, всем приветики и обнимашки :friends:

Я тут немного пропала, но не потому что жру :sport: , я тут маленький ремонтик затеяла :stena: думала на пару дней, но походу и выходные тоже захватим.

Питание соблюдаю. Физухи 0.

NORIK-09 писал(а):
если жена на вес золота - то можно и жирок по 10 к

Осталось в этом убедить моего мужа :lol: :lol: :lol:

ТРЕНЕР писал(а):
Поздравляю!

Спасибо :D

ТРЕНЕР писал(а):
у людей с пищевыми расстройствами ( пищевые алкоголики)

Я, я такой человек. Я настоящий пищевой алкоголик. Однажды знакомый, страдающий алкоголизмом, рассказывал о своих ощущениях - что он чувствует перед тем как выпить, во время и после и я была поражена: мне казалось он описывает мои ощущения в период когда я на диете и вижу еду. :shock:

ТРЕНЕР писал(а):
Какой уровень кортизола и инсулина в крови?

Я не знаю... :?: Никогда в такие моменты не сдавала анализы. Ведь недосып случается с моменты сильной загруженности.

ТРЕНЕР писал(а):
А бывают случаи , кому он показан?)

Конечно недосып противопоказан всем :D особенно недобор ночных часов.
Но из всех знакомых девчуль, кто делал наталку, только у меня была фраза про недосып :o

Всех обнимаю, всех с пятницей, пусть ваши выходные будут наполнены приятными впечатлениями :!:

Автор:  ТРЕНЕР [ 14 окт 2022, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Привет!
За поздравление с пятницей спасибо! Однако мне ещё далеко до единственного выходного- воскресенья

Автор:  Пламя Ветра [ 17 окт 2022, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Всем-всем-всем хорошего дня!

Жизнь идет, вес стоит... -100гр даже линейку не буду двигать...

Ладно, главное не прибавила...

Сегодня у меня в основном белковое питание:
Утро - творог с ягодой + кофе
Обед - запеченная рыба с салатом + яблоко + кофе
Ужин - куриная грудка и свежие огурцы

И много, очень много кофе... (сама виновата спала 4 часа всего :evil:), но просто кофе черный без сахара и без молока...

Автор:  Пламя Ветра [ 17 окт 2022, 09:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу летать

Ой главное забыла... муж сказал, что с 1 ноября будем ходить в бассейн :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: это главная супер новость :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Страница 8 из 21 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/