| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Хочу похудеть с Очень большого веса http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12256 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Натали 75 [ 17 май 2020, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу похудеть с Очень большого веса |
Всем привет, очередная попытка начать новую жизнь с понедельника. Сколько было таких попыток - не сосчитать. Мне 44 года, вес сегодня - 134,0, при росте 165. Начинаю завтра, исключаю сахар, мучное, пп. |
|
| Автор: | Натали 75 [ 17 май 2020, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Самое главное, спорта никакого, работа сидячая. |
|
| Автор: | leonova [ 18 май 2020, 03:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Привет Натали! Понедельник наступил, удачи! Все получится) |
|
| Автор: | Натали 75 [ 18 май 2020, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Ну вот первый день. Решила полностью отказаться от сахара(я жуткая сладкоежка) и мучного, есть раз 5 в день понемногу, но, получилось так: в 7-30 завтрак овсянка на воде + отварное яйцо, 15-00 обед жареная рыба 100 гр + салат(помидор, огурец, капуста, зелень)-200гр, перекус не получился, на работе некогда было даже яблоко съесть. Теперь главное дома вечером ничего лишнего не съесть. 
|
|
| Автор: | leonova [ 19 май 2020, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Привет, конечно сама смотри, но если как ты говоришь, ты такая сладкоежка, может быть сразу все не убирать? Велик риск сорваться и наесться ночью сладостей  Многие конечно результаты все это бросают, но как правило и также срываются, лучше все таки плавно нааерное, и для тебя самой проще будет.. Запретный плод, он такой.. |
|
| Автор: | Натали 75 [ 19 май 2020, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
leonova писал(а): Привет, конечно сама смотри, но если как ты говоришь, ты такая сладкоежка, может быть сразу все не убирать? Велик риск сорваться и наесться ночью сладостей Многие конечно результаты все это бросают, но как правило и также срываются, лучше все таки плавно нааерное, и для тебя самой проще будет.. Запретный плод, он такой.. Да я знаю, но уже пыталась не один раз, я если разрешала съесть себе одну конфетку, то потом не могла остановиться. И я решила убрать только все с рафинированным сахаром. Фрукты, мед, понемногу буду есть. А пока - первый день прошел отлично, вес 133,6(-0,9) |
|
| Автор: | ПыШеЧкА_84 [ 19 май 2020, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Наташа, привет! Пришла знакомиться. Я-Лена. У меня начальный вес был больше Вашего... но все реально!  А какая мотивашка на этот раз? |
|
| Автор: | Натали 75 [ 19 май 2020, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
ПыШеЧкА_84 писал(а): Наташа, привет! Пришла знакомиться. Я-Лена. У меня начальный вес был больше Вашего... но все реально! А какая мотивашка на этот раз? Привет, мотивашка как всегда МОРЕ, хотя в этом году не известно будет оно или нет, и конечно очень тяжело носить такой вес. |
|
| Автор: | ПыШеЧкА_84 [ 19 май 2020, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Наталья, ну примерно представляю насколько тяжело, т.к. при росте 1.74 максимальный вес у меня был 147 (стирая вручную, брала табуретку; суставы болели так, что двигаться было крайне болезненно и затрудненно; даже просто стоять ыло трудно пару-тройку минут)... Мне не помогала мотивашка-море  .Цитата: Теперь главное дома вечером ничего лишнего не съесть Вечер как прошел? |
|
| Автор: | Натали 75 [ 19 май 2020, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Цитата: Вечер как прошел? Прошел хорошо, ничего лишнего, буду держаться дальше. |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 19 май 2020, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Натали 75 писал(а): Сколько было таких попыток - не сосчитать. Привет, Наташа! На этот раз все должно получится! А почему до этого не получалось? Каких результатов добивалась и сколько их удавалось удерживать? |
|
| Автор: | Натали 75 [ 19 май 2020, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Вес у меня большой(больше 100) уже лет 15, самый большой был года три назад 137, много было попыток, и таблетки, и иголки, чаи, борменталь, гербалайф(до сих пор банки стоят), вес уходил, я радовалась, и постепенно возвращалась к привычной жизни. И он снова возвращался. Так вот три года назад я похудела на 12 кг, стала 125, вес держался до этой зимы, еще в ноябре было 127, долго не взвешивалась, и вот... что имеем. Последнее время стала думать что проблема в голове, раньше просто никогда в голову не приходило. Сила воли вроде есть - 8 лет назад бросила курить, тоже много раз пыталась, снижала кол-во, и бросала, а потом решила все.., в новогоднюю ночь, без пяти мин двенадцать выкурила последнюю сигарету и все. Потом мне и снилось, и очень хотелось, но я сказала себе - ни одной затяжки, а то сорвусь, и пронесло - бросила. |
|
| Автор: | Натали 75 [ 20 май 2020, 07:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Вес сегодня - 132,0(-1,6). Идем дадьше 
|
|
| Автор: | Натали 75 [ 20 май 2020, 08:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Ну вот и проверю себя, начальник принес торт, пока стоит в холодильнике, посмотрим, посмотрим. 
|
|
| Автор: | калорийка [ 20 май 2020, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть с Очень большого веса |
Привет Наташ!!!! С новой попыткой тебя похудеть Пусть в этот раз всё у тебя получиться  и ты станешь меньше 100кг ведь это реально,главное не сдаваться и идти к цели ни смотря ни на что и не бросать похудение ни при каких сложностях на пути...мы тут все уже давно и идём шаг за шагом,и бывает шаг вперёд и три назад ,но всё равно берём себя в руки и продолжаем,давай с нами  И то что всё идёт из головы это ты в точку попала-из неё родимой и пока ты мозги не направишь сама что это надо тебе и кроме тебя никто тебя не похудеет толку не будет-так и будешь туда-сюда вес гонять,надо менять пищевые пристрастия-только так можно растаться с весом,будешь потакать своим хотелкам и есть вкусняшки вес будет дальше расти...Я тоже проходила клинику похудения и знаю на чём там базируются,у меня на первой странице моего дневника есть хорошие видео лекции доктора с клиники-всем рекомендую их смотреть-раскладывает по полочкам мозги на тему похудения и еды-это не борменталевские,это гораздо лучше,мне очень помогает настроится худеть. Я кстати Люда,забегай в гости вместе худеть легче.Я уже сбросила 22 кг тут,хочу ещё 20 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|