Shastlivaya писал(а):
о мим наблюдениям и девочкам замечено что сладкие фрукты и вообще фрукты лучше употреблять впервой половине дня....все же сладкие они и арбуз в том числе....Поэтому мое мнение-если хочешь результат-лучше исключи фрукты, или ешь их до 14 часов дня..
Ох да, все так говорят.
Дело в том, что я почти вегетарианка. Из мяса ем только рыбу, очень редко курицу и яйца. Белок представлен в моем рационе творогом, молоком, и прочей молочкой.
Что есть, чтобы худеть вообще не понятно, т.к. только овощами питаться совсем сложно. Из фруктов показалось, что арбуз вроде бы менее вредный. И ягоды говорят немного можно.
В карантин считала калории, а сейчас нет. Стараюсь есть в первой половине более-менее что хочется, а после 16 ограничиваю максимально все что можно...
Вот если бы за август перевалить вниз за 90, было бы очень хорошо.
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Это не сбой, а в качестве "подарка" из-за пандемии. Так сделали со всеми абонементами на спорт/плаванье/танцы и т.д.
Очень круто в таком случае!
ПыШеЧкА_84 писал(а):
А фотосессия на улице или постановочная в помещении?
Ps:мечта идиота и та, и другая...
Ps:мечта идиота и та, и другая...
Эта была в помещении, но до этого мы делали и на улице на свадьбу. Если нужно дам контакты фотографа - умеренная по цене и хорошая девочка.
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Бывает и больше
Лучше конечно меньше, а не больше
...а там не знаю, что ожидать от своего организмуса...
И 87 кг!!! 
Удачи в отвесиках 