Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 09:47


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: День второй
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 09:46 
Новичок

Зарегистрирован: 15 май 2020, 09:07
Сообщений: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Shastlivaya писал(а):
о мим наблюдениям и девочкам замечено что сладкие фрукты и вообще фрукты лучше употреблять впервой половине дня....все же сладкие они и арбуз в том числе....Поэтому мое мнение-если хочешь результат-лучше исключи фрукты, или ешь их до 14 часов дня..

Ох да, все так говорят.
Дело в том, что я почти вегетарианка. Из мяса ем только рыбу, очень редко курицу и яйца. Белок представлен в моем рационе творогом, молоком, и прочей молочкой.
Что есть, чтобы худеть вообще не понятно, т.к. только овощами питаться совсем сложно. Из фруктов показалось, что арбуз вроде бы менее вредный. И ягоды говорят немного можно.
В карантин считала калории, а сейчас нет. Стараюсь есть в первой половине более-менее что хочется, а после 16 ограничиваю максимально все что можно...
Вот если бы за август перевалить вниз за 90, было бы очень хорошо.

ПыШеЧкА_84 писал(а):
Это не сбой, а в качестве "подарка" из-за пандемии. Так сделали со всеми абонементами на спорт/плаванье/танцы и т.д.

Очень круто в таком случае!
ПыШеЧкА_84 писал(а):
А фотосессия на улице или постановочная в помещении?
Ps:мечта идиота и та, и другая...

Эта была в помещении, но до этого мы делали и на улице на свадьбу. Если нужно дам контакты фотографа - умеренная по цене и хорошая девочка.

ПыШеЧкА_84 писал(а):
Бывает и больше

Лучше конечно меньше, а не больше :D :grin:

_________________
Линейка не добавляется( Начальный вес 99,5.Текущий вес 91,1.
Считаю калории и шаги с 10 мая 2020 года. Скинула 7, осталось 18.
Хочу весить 75 кг я январе 2021...а там посмотрим;)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: День второй
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 10:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3826
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: Олюня
Привет, я знакомиться :Rose:
HeppyWomen писал(а):
Из мяса ем только рыбу
:grin: :grin: :grin: лучшая уха из петуха, а лучшая рыба - это колбаса :lol: :lol: :lol:
HeppyWomen писал(а):
Белок представлен в моем рационе творогом, молоком, и прочей молочкой


Тогда надо вводить в рацион бобовые и грибы

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: День второй
СообщениеДобавлено: 12 авг 2020, 07:35 
Новичок

Зарегистрирован: 15 май 2020, 09:07
Сообщений: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Олюня писал(а):
ривет, я знакомиться

Привет! Очень рада новым знакомым!!! Спасибо, что заходите, читаете, я тут нечасто бываю и так приятно внимание...

Олюня писал(а):
Тогда надо вводить в рацион бобовые и грибы

Грибы люблю очень. Вешенки могу есть с чем угодно. Бобовые сложнее. Но нравится еще спаржа белая корейская - говорят она вроде тоже белки...Еще очень оценила крупу булгур - обалденный вкус, но она как и все крупы углеводы, хотя, говорят полезней, чем рис или манка.

Я крепко стою теперь на 92,5. Очень долго к ним шла. Сначала почти со 100 - 5 кг улетели за 2 недели. Потом 94 держались больше месяца, если не 2. Теперь неделю третью 92,5...Ну хоть не вверх. Очень хочу увидеть на весах цифру 8 в начале. И до этого каких-то 2,5 кг - при большом старании ну неделя работы, ан нет(((

Очень хочется 20 сентября весить 87! Это всего 5 кг за 1,5 мес - вроде плевое дело...но не для меня %)

Спорклуб закрыл мою карту через месяц, все таки 3 мес были ошибкой, а я надеялась...Т.ч. аквааэробика сейчас в моей жизни отсутствует. Да и бассейн до 20 на профилактике...Потом я по работе отправляюсь на 10 почти дней в своеобразную командировку (будем работать на форуме как продавцы) Очень надеюсь что работа на ногах, на воздухе и без перекусов даст свой результат...А потом сразу уже купила билет на недельку в Крым. ТАм ремонт и море - тоже не зажрешся. Вообщем планирую 3 кг :x :o :grin: :chapaev: ...а там не знаю, что ожидать от своего организмуса...

Самое обидное, есть классные брюки, которые покупала когда весила менее 80...И они, сволочи, начинают падать в 92!!! Это как понимать? И джинсы том тейлор (кажется). Правда их зимой покупала, еле нашла на мою попу....попа уменьшается и шикарные джинсы падают с живота, выпуская его наружу. Плохая мотивация для похудения, я вам скажу(((( Надо носить исключительно то, что жмет)))

Еще мы тут с мужем присмотрели новую квартирку...дешевле нашей и больше, правда чуть дальше от мкад. И чет так захотелось...Сделка была почти в шляпе, но чуть прошляпили со сроками - еще не все потеряно - бум стараться и молиться. Еще захотелось по службе повышения не травматичного (так чтобы должность, деньги, почет, уважение, созидание, но без травли и стресса) - все это обещано (ну то есть должность и деньги) было давно, но пока не складывается. Ну и само собой любви большой и светлой и пополнения семейства :oops:
Можно все и сразу...и компот! O:) И 87 кг!!! :lol: Можно 75...И мужу пропорционально стока же, а то он в отличае от меня на машине, движения очень мало, прям переживаю за его коронарную систему(((( Ну может ремонт с плаваньем в море на югах (а он едет на 2 недели раньше меня) сдвинут и его...

Будьмо! И но пасаран)))) Обнимаю всех форумчан :friends: Удачи в отвесиках :oops: :!:

_________________
Линейка не добавляется( Начальный вес 99,5.Текущий вес 91,1.
Считаю калории и шаги с 10 мая 2020 года. Скинула 7, осталось 18.
Хочу весить 75 кг я январе 2021...а там посмотрим;)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: День второй
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 11:28 
Новичок

Зарегистрирован: 15 май 2020, 09:07
Сообщений: 47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ура, Ура, Ура!!!

2 дня понервничала по работе - и почти минус 1,5 кг. Хоть какая-то польза.

91.1 утром!! Рекорд!

Как я и мечтала скоро есть шанс подкатить к цифре менее 90 кг)))

_________________
Линейка не добавляется( Начальный вес 99,5.Текущий вес 91,1.
Считаю калории и шаги с 10 мая 2020 года. Скинула 7, осталось 18.
Хочу весить 75 кг я январе 2021...а там посмотрим;)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: День второй
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 00:37 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Девочки и мальчики, принимаем участие!
Это нас еще больше сплотит и поможет найти новых друзей на форуме!
Командный дух!
ОТКРОЙТЕ НА ФОРУМЕ РАЗДЕЛ "КОНКУРСЫ"
Объявляю конкурс!
Фотография ВАШЕГО Новогоднего стола
Можно и Вашим присутствием за столом
Фото, набравшее больше всех лайков, побеждает!
Можно придумать красивое название для своего фото!
Будет первое, второе и третье место!
Также можно выкладывать фото и отмечания Старого Нового года!
прошу распространить по всем дневничкам
#77
Конкурс заканчивается 18го Января

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 65 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020