Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Мой не кето-марафон
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12236		 Страница 8 из 10
Автор:  Виктория1982 [ 17 июн 2020, 07:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Еще минус 1,3 и 4,2 от привеса :!:
Автор:  ПыШеЧкА_84 [ 17 июн 2020, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Видимо организм у всех на форуме понимает, что нормальным отпуском не пахнет...вот и жрется всем, как за здрасти. :? :cry:
Я таааак устала =@ =@ =@ ...я так хочу на море и что б ни о чем не думать!!!
Как найдешь выход, меня позови :friends:
Автор:  Виктория1982 [ 17 июн 2020, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Видимо организм у всех на форуме понимает, что нормальным отпуском не пахнет...вот и жрется всем, как за здрасти. :? :cry:
Я таааак устала =@ =@ =@ ...я так хочу на море и что б ни о чем не думать!!!
Как найдешь выход, меня позови :friends:

Ой, а я подыхаю от жары, тоже хочу на море, но на Белое :ROFL:
Автор:  Виктория1982 [ 17 июн 2020, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Сделала творожную запеканку на завтра, похожа на чизкейк, вся запеканка на 900 ккал..
#77
#77
Автор:  Виктория1982 [ 18 июн 2020, 06:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Всем привет! Минус 1100 и 5300 за три дня! :Bravo: :crazy: :Yahoo!:
Ура, скинула привес и даже с хвостиком!
Автор:  ПыШеЧкА_84 [ 18 июн 2020, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Ну умничка! Поздравляю!
Хочу тоже видеть отвесы :cry:
Цитата:
Ой, а я подыхаю от жары, тоже хочу на море, но на Белое

Вик, благо я с 9 до 18 на работе и жара мимо проходит. А на работе под вентилятором сижу (правда кашель часто пробивает). А дома сплю с кондеем, иначе просто никак.
Автор:  Виктория1982 [ 18 июн 2020, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Ну умничка! Поздравляю!
Хочу тоже видеть отвесы :cry:
Вик, благо я с 9 до 18 на работе и жара мимо проходит. А на работе под вентилятором сижу (правда кашель часто пробивает). А дома сплю с кондеем, иначе просто никак.

Так я и наела все быстро, за неделю, поэтому так быстро и ушло, но с сегодняшнего дня увеличиваю калораж, буду ползти опять :vesy:
А мы раньше всегда с мая по октябрь на даче жили, а сейчас там стройка, дом решили новый построить, сидим в городе.. Кондея нет (не нужен был), окна на юго-восток, помираю, короче :girl-sigh: :vanna:
Автор:  Виктория1982 [ 18 июн 2020, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
#77
#77
Божественно!
Автор:  ***Натуся*** [ 18 июн 2020, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
:) Привет, Вика! Я с ответным визитом. :grin:
Почитала твой дневник и в шоке. Такие отвесища! Так быстро! Ты молодец! Так держать!
Автор:  Виктория1982 [ 18 июн 2020, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
***Натуся*** писал(а):
:) Привет, Вика! Я с ответным визитом. :grin:
Почитала твой дневник и в шоке. Такие отвесища! Так быстро! Ты молодец! Так держать!

Да я сама в шоке, наедала то неделю, надеялась за две вернуть прежний вес, а оно как пошло - видимо чисто вода была!
Автор:  Виктория1982 [ 18 июн 2020, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Накрутила голубчики
#77
#77
Автор:  Виктория1982 [ 19 июн 2020, 07:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Привесик 100 гр
Автор:  Mimi86 [ 19 июн 2020, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Виктория1982

Привет :oops: я Аля :Rose:
Я не смогла пройти мимо запеканки :!:
Можно рецепт, пожалуйста :crazy:
Автор:  ПыШеЧкА_84 [ 19 июн 2020, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Викуль, привет!
Дай, пожалуйста, рецепт запеканки твоей. :oops:
Голубцы обожаю! :twisted: :roll:
Автор:  Виктория1982 [ 19 июн 2020, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой не кето-марафон
Привет, девочки! Рецепт, собственно, простой: 700 гр творога (кинула 3 упаковки, которые были в наличии (плотный и мягкий, 0% и 5%), 150 мл йогурта или кефира, сахарозаменитель 10 пакетиков фит-парада (или 12 чайных ложек сахара), ванилин, 4 желтка и 3 ст.л. крахмала пюрировать блендером до однородного состояния, 4 белка взбиваем до пиков, аккуратно соединяем обе массы, выливаем в форму (у меня силиконовая). Я выпекала на водяной бане - так намного нежнее структура получается, просто налив воду на поднос, на который ставила форму, час-полтора, 160-180 градусов, в зависимости от духовки.
Надо дать ей полностью остыть в форме, иначе развалится.
Страница 8 из 10 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/