Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 14:58


На страницу 1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 26 янв 2020, 23:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2020, 22:24
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: начинаем....
Вечер воскресенья очень хорошее время, чтобы в очередной раз пообещать себе начать новую жизнь с подельника.
Ну что-ж приступим. С завтрашнего дня( уже почти сегодняшнего) я обещаю себе взять контроль над своим питанием. Сколько раз за последние 5 лет я себе это обещала, даже не сосчитать(очень много... :oops: ).Надеюсь, что этот раз будет продуктивным и последним.
Опыт в похудении у меня конечно есть. В 2012 году я похудела на 23 кг в течении где то полугода. В последствии несколько лет вес держался +\- 5 кг, но 5 лет назад после рождения 3 дочери я расслабилась окончательно и в итоге пришла к тому с чего все начиналось (даже парочка кг к тому весу прибавилась).
Прошлое похудение началось 11 января, это был не понедельник, но первый рабочий день после Новогодних праздников. Худела я на подсчете калорий, чуть позже подключила бассейн, потом ещё спортзал. Очень сильно мне помог в то время сайт типа этого. Общение с людьми у которых такие же интересы как и у тебя это очень хороший стимул. Надеюсь, что у меня все таки получится.
И так вес на сегодняшний вечер 86 кг. это много для меня. Идеальным весом при моем росте 173 см по разным таблицам 62-65кг. Значит к этому и будем стремиться.
Завтра с утра взвесимся и начнем обратный отсчет....... :begu:

_________________
#77
Эффективные диеты
Всем привет!!! Я-Катя. Рост 173
Цель№1-79кг
Цель№2-75кг
Цель№3-69кг
Цель№4-65ке


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 26 янв 2020, 23:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2018, 16:32
Сообщений: 325
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, зашла познакомиться. :) Я - Наташа. Как тебя зовут и сколько тебе лет? :)

_________________
#77
Рост 174 см
Худею с 24.06.19.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 00:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Добро пожаловать :Rose:

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 06:16 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2020, 22:24
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: начинаем....
ПриветTaylorjessi.
Я- Катя. Лет мне достаточно много уже 43 поэтому думаю худеться мне будет достаточно сложно, но я попробую все таки, вдруг получится....
[b]jessi.lorel

Спасибо!

_________________
#77
Эффективные диеты
Всем привет!!! Я-Катя. Рост 173
Цель№1-79кг
Цель№2-75кг
Цель№3-69кг
Цель№4-65ке


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 07:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2013, 15:13
Сообщений: 1243
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Возвращение к себе...
сливки общества писал(а):
Я- Катя. Лет мне достаточно много уже 43 поэтому думаю худеться мне будет достаточно сложно, но я попробую все таки, вдруг получится....


Привет.
Согласна - после 40 лишний вес с трудом сдается. Но все равно его можно убрать.
Проверено :-D . Поверь опыту вечнохудеющего человека :lol:
Мне весной уже 48 стукнет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 11:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2020, 16:46
Сообщений: 239
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой дневничок
Привет :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 15:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет!
Добро пожаловать!
Взвесилась?
Худеть будешь опять на подсчёте ккал?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 18:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2020, 22:24
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: начинаем....
привет всем!
С утра сегодня взвесилась вес 85,6 попозже сниму основные мерки и тоже напишу.
Худеть буду на подсчете калорий, правда надо настроиться на готовку. На дзене наткнулась на девушку худеющую, у её много рецептов для правильного питания.Самой большой проблемой будет готовка отдельно для себя. Дети у меня привередливые в еде да и муж тоже. Ну ничего прорвемся :-D

_________________
#77
Эффективные диеты
Всем привет!!! Я-Катя. Рост 173
Цель№1-79кг
Цель№2-75кг
Цель№3-69кг
Цель№4-65ке


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 18:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Привет!!!
И я знакомиться-я Люда...
и вес и возраст примерно твой :wink: чего то больше чего то меньше :-D
и я с сегодняшнего дня начала худеть,день первый как и у тебя-забегай в гости :Rose:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 28 янв 2020, 08:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Катя, привет!
Успехов в похудении!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 28 янв 2020, 09:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет!
Успехов!)
:Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 28 янв 2020, 22:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2020, 22:24
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: начинаем....
Всем привет!!! :sun2:
Я тут сегодня с утра взвесилась. Вес 84.6. Пошла вода похоже. 1.4 кг ушли за 2 дня. Конечно радует, но по предыдущему опыту понимаю, что это только в начале так легко уходит, дальше будет сложнее, но для начала и это радует.

_________________
#77
Эффективные диеты
Всем привет!!! Я-Катя. Рост 173
Цель№1-79кг
Цель№2-75кг
Цель№3-69кг
Цель№4-65ке


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 28 янв 2020, 22:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
с отвесиком!!!молодец!!!

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 28 янв 2020, 23:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
С отвесом! Круто! Конечно радует, как не порадоваться))

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 29 янв 2020, 22:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2020, 22:24
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: начинаем....
калорийка
Ксюша***
Спасибо!
Сегодня вечером вес пока такой же как и утром, посмотрим что будет завтра с утра. А вообще надо бы взвешиваться раз в неделю, по понедельникам утром, так нагляднее будет.
Мерки основные
ОГ
ОТ
ОБ
ОН
Это буду измерять раз в месяц(сантиметра дома нет, так что отложим на завтра)
С завтрашнего дня хочу начать пить воду, все никак не могу себя заставить. Отвыкла я за последние годы пить простую воду, никак не могу уговорить себя, что надо...

_________________
#77
Эффективные диеты
Всем привет!!! Я-Катя. Рост 173
Цель№1-79кг
Цель№2-75кг
Цель№3-69кг
Цель№4-65ке


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу 1, 2, 3  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020