Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 09:29


На страницу Пред.  1, 2, 3
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 17:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
сливки общества
Привет! Ну что весы сказали? 2 дня уже ждём-с))

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 12 фев 2020, 20:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2020, 22:24
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: начинаем....
Ксюша***
Привет. Весы не порадовали, но и не очень огорчили. Вес так и стоит 84. Решила я взвешиваться раз в неделю, так стресса для организма меньше :grin: .Я на этой неделе веду себя практически хорошо, единственный минус- на работе есть особо некогда, поэтому основная еда получается часов в 7 вечера, а это не правильно, но пока не знаю как выходить из ситуации.Готовлю дом в основном правильную еду, но когда беру с собой на работу, то частенько приходится её дома есть вечером.

_________________
#77
Эффективные диеты
Всем привет!!! Я-Катя. Рост 173
Цель№1-79кг
Цель№2-75кг
Цель№3-69кг
Цель№4-65ке


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 12 фев 2020, 20:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Катя, желаю тебе терпения и успеха!
А кем ты работаешь, почему кушать некогда?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 12 фев 2020, 20:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
сливки общества
А как с водой?
А замеры сделала, как собиралась?
Мне с водой приложение помогало, напоминало))

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 13 фев 2020, 20:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2020, 22:24
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: начинаем....
Ксюша*** писал(а):
Катя, желаю тебе терпения и успеха!

Спасибо большое, терпение это то что нам необходимо. Хочется сразу раз и похудела, по мановению волшебной палочки :lol: , но так не получается

Ксюша*** писал(а):
А кем ты работаешь, почему кушать некогда?

Работаю я начальником почтового отделения. Дел в процессе рабочего дня столько, что о том, что надо поесть не вспомнишь. Я первое время, когда только пришла а работу,года 2 назад похудела за пару месяцев на 10 кг просто из за того что не ела практически..Потом, более менее устаканился рабочий процесс, но есть так и некогда на работе, зато я есть стала дома по вечерам. С учетом работы 6\1 дома бываю мало,готовить некогда, поэтому еда в основном по быстрому приготовленная и не очень правильная. Жирненькое, сладенькое и т.д......
Я понимаю, что это все отговорки. Кто хочет ищет возможности, кто не хочет оправдание,поэтому пытаюсь себя настроить на работу над собой во всех отношениях. С готовкой,едой,работой надо систематизировать свои действия и возможно на автомате пойдет...
Ксюша*** писал(а):
А как с водой?

С водой пока беда. Не могу себя заставить :(
И с замерами тоже. В квартире нет сантиметра, надо сходить купить.В прошедший выходной из дома даже не вышла так лень было. :oops:

_________________
#77
Эффективные диеты
Всем привет!!! Я-Катя. Рост 173
Цель№1-79кг
Цель№2-75кг
Цель№3-69кг
Цель№4-65ке


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 18:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Привет, как дела? :) Купила сантиметр?

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 28 фев 2020, 03:38 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
сливки общества писал(а):
С готовкой,едой,работой надо систематизировать свои действия и возможно на автомате пойдет...

в твоём случае хороший вариант еду в контейнерах с собой на работу носить и есть по времени..2 минуты надо просто себе уделить чтоб покушать-и пусть весь мир подождёт :wink: вот поверь ничего не случится на работе пока ты будешь кушать..

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 15:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Кать, привет!
Я - Лена. Приятно познакомиться.
Знаешь, и кому за 50 - имеют очень подтянутые фигуры и ни грамма лишнего.
Это я к тому, что все получится, НО... еда нужна в контейнере, приготовленная с вечера (сварила грудки на неделю и с простым салатиком из овощей; бульон из грудки - на первое).
Так готовить меня научил диетолог (т.е. в одной кастрюле у тебя и первое, и второе). Так же, как и у тебя, были проблемы с водой... на время, пока диетолог работал со мной, в норму пришла... как перестала, все на круги своя. :? Сейчас снова слежу что б выпитой чистой воды было не меньше 1.5л, хотя бы.
А вот жирненькое и сладенькое отдай коллегам. Пусть "добреют" :twisted: :lol: .

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 09 мар 2020, 12:22 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2020, 22:24
Сообщений: 20
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: начинаем....
Привет девочки, я вернулась. На работе аврал, проверка за проверкой.Времени нет совсем. Сейчас все вроде успокоилось, так что я к вам обратно.

Бодрая морковь писал(а):
Привет, как дела? Купила сантиметр?

Нет не купила, зато дома нашла :ROFL:


калорийка писал(а):
в твоём случае хороший вариант еду в контейнерах с собой на работу носить и есть по времени..

Да согласна, только не всегда получается,но я стараюсь :grin:

ПыШеЧкА_84 писал(а):
Так же, как и у тебя, были проблемы с водой... на время, пока диетолог работал со мной, в норму пришла... как перестала, все на круги своя. Сейчас снова слежу что б выпитой чистой воды было не меньше 1.5л, хотя бы.
А вот жирненькое и сладенькое отдай коллегам. Пусть "добреют" .

С водой вроде получше стало, не 2 литра конечно, но 1 точно выпиваю.
жирненькое и сладенькое стараюсь не покупать.

Результат правда пока не радует.Вес все там же-84 кг. Но это вполне закономерно, поэтому обижаться только на себя.

_________________
#77
Эффективные диеты
Всем привет!!! Я-Катя. Рост 173
Цель№1-79кг
Цель№2-75кг
Цель№3-69кг
Цель№4-65ке


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаем....
СообщениеДобавлено: 11 мар 2020, 15:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
С возвращением!

НУ что, есть первые успехи? Сантиметр купила? :grin:

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020