Доброе всем утречко
Что-то совсем я сегодня плохо выспалась. Как же надоела эта бессонница (


Золотые слова!

Это было для всего электората
Мед акациевый я тоже люблю. Это 2 моих любимых и есть. Акация и каштан. А где ты их приобретаешь?

Главное, чтобы свежая была. А то мне как-то залежавшаяся попала. Совсем не то пальто. А в общем мне нравится.


Ничего не помогает от бессонницы?

Из Крыма привозим, от годами проверенного пасечника. Правда каштан у него покупной, не свой, но покупая через него точно можно быть уверенным, что не подосланный. У него ещё кориандровый мёд интересный.
От бессоницы помогает, когда на душе спокойно...что редко , а так помогает музыка (мантры) и благовония (сандал). Но не всегда есть на это силы и желание.

От этого недосыпа сегодня что-то совсем есть неохота...голова тяжёлая, шатает. Хочется только спать. А через силу пихать в себя неохота.

Доброе утро. Сегодня, вроде, получше я спала.

Меню на сегодня

Завтрак:
Оладьи на молоке с морковкой
Цикорий с молоком
Грецкие орехи

Обед:
Уха (судак и форель)
Гранат

Ужин:
Котлеты из трески
Помидоры с красным луком и ароматным маслом

Привет! У тебя прям идеальное меню на сегодня )) Вот ни разу так и не пробовала Цикорий, на что он похож то? )) У тебя перекусов нет? 3 разовое питание?

Привет. Да, мне сегодняшнее меню тоже нравится. Цикорий смахивает по вкусу на кофе. Мне предлагали его сотни раз, мне кажется, но мне совсем не хотелось пробовать его. А потом как-то поехали к родителям на дачу, а вечером захотелось чаю попить...полезла я искать чай, а он кончился. Вообще всё кончилось, только стояла одинокая пачка цикория. Решила попробовать и поняла, что он весьма недурён. Так он появился и в нашем доме. Дети называют его "детским кофе" и обожают. Особенно старший.
По большому счёту, я, получается, питаюсь не три раза в день, а пять. Затрак (500 кк) делится на завтрак и перекус (через часок после завтрака). Обед (500 кк) делится на обед и полдник (но полдник уже у меня ближе к ужину, за час до него, хотя всё равно считаю это, вроде как, обедом). Ужин (400кк). Так мне комфортнее всего. Сегодня, стало быть, получаются на перекусы грецкие орехи и гранат.
Ммммм..как вкусно хлебушком запахло, скоро допечётся

В выходные на сайте не появлюсь, будет совсем не до того. Поэтому сразу отпишусь по меню на завтра и послезавтра.
Меню на субботу

Завтрак:
Сочник с творогом
Миндаль сырой
Йогурт питьевой черешня

Обед:
Щи постные со сметаной
Хлеб (пшеница, рожь, лён)
Мягкий сыр с укропом

Ужин:
Куриные крылья запечённые
Салат (морковка, капуста, редиска, ароматное масло)

Меню на воскресенье

Завтрак:
Пшённая каша с тыквой
Глазированный сырок

Обед:
Щи постные со сметаной
Хлеб (пшеница, рожь, лён)
Мягкий сыр с укропом

Ужин:
Творог 5%
Кефир 3,2%
Яблоко

В понедельник как появлюсь, сразу отпишусь, что там с моим весом. До скорого, девчули-красотули

А ты какой цикорий пьешь? Растворимый?

Я в прошлом году первый раз корень попробовала - на вкус уже и не детский кофе

Мне тоже нужен проверенный пасечник


Хороших выходных!

Аня, привет!
Хороших выходных!
Макадамию решила купить, когда в цивилизацию поеду. У нас не продают тут)

Аня, привет. У тебя отличное меню!

Привет Аня, я знакомиться
Макадамия это прям кайф, очень люблю, чисто случайно попробовала, так бы даже внимания не обратила никогда) покупали сухофрукты, орешки и продавец угостил.. я даже не поняла, думаю вроде орех, а вроде и нет.. вся семья любит)))
Каштановый мед, очень интересно, никогда не пробовала) какой он хоть примерно?)
Я с обычным каждое утро воду пью, как только просыпаюсь))
Меню и правда вкусное у тебя, теперь я тоже хочу помидоры с красным луком и вкусным маслом) осталось дождаться завтра

Доброе утро всем. Отвесик за прошедшее время - 1,1 кг. Ухайдакалась нереально за эти "выходные".



Да, растворимый. Корень, честно говоря, ни разу не пробовала. Но идея мне нравится! Хочу! Тебе поравился сей напиток?
Если бываешь в Москве, то могу тебе организовать мёд от проверенного пасечника.


И тебе привет ). Спасибо за пожелание, выходные были весьма продуктивными.


Никак не могу понять, что бы сегодня такого съесть. Чего хочется?! Почти 10, а я ещё не то, что не завтракала, но даже и не решила, что буду есть. Припоздилась я сегодня.



Привет. Ну вот, говоришь, что знакомиться, а как тебя зовут, не сказала Каштановый мёд, полагаю, на вкус как плод каштана , с выраженной, но при этом крайне приятной горечью. Самый брутальный среди всех медов, мною испробованных. А " обычный" - это какой у тебя? Разнотравье? Помидоры с красным луком хороши лишь тогда, когда сами помидоры достойные, а не водянистые. Люблю этот нехитрый салатик. Особенно с мясом.

Пока писала, дети донесли до меня свои желания относительно завтрака. Поэтому на завтрак сегодня кукурузная каша и остатки очередного морковного пирога. Мне такой вариант очень даже нравится

Созрела, что хочу сегодня есть. Меню на сегодня

Завтрак:
Кукурузная каша
Морковный пирог
С/в сок из морковки

Обед:
Лосось запечённый
Рис пропаренный
Финики

Ужин:
Салат (зернёный творог, помидоры, чеснок)

Заодно и на завтра решила, что хочу

Завтрак:
Перловка
Фундук сырой
Манго

Обед:
Лосось запечённый с картофелем

Ужин:
Салат (яйца, редис, сметана)

Привет! Ты умница! Так держать