Девочки, я с 14 числа снова с вами! Сейчас заканчиваю огородные дела, съезжу к родным погостить и по возвращении буду худеть активно ) вешу блин в районе 70!!!! Ужасно. Почти как когда пришла сюда ) тогда была 73. Ну цель такая же, 55. Если не добью в этот раз, то я унылое ленивое говно

И я с вами! Вы такие умнички, слов нет) Пора приводить себя в порядок)

Lenochek45
Привет! Добро пожаловать ))

Яна привет!!!
Я тоже начну

Ян, давай с сегодня, зачем ждать 14?

Лунатик
Я уезжаю к родным на день рождения завтра вернусь 13, закупаюсь нормальными продуктами и стартую )

калорийка
Класс ) вместе веселее ))

Ок, тогда ждем тебя и худееееем

Яночка, красотулька..во всех весовых ты хороша. Но -60 идеал..Давай!))

Девочки! Всем привет ) я чуть задержалась, завтра начинаю, нужно закупить продукты )) как ваши дела? Кто со мной? ))) с утра вес 70.5 капец )) пока не дошла до 73 нужно срочно что то делать!

Привет!!!
Я с тобой
я уже сегодня начала,вчера с вечера закупилась,щас грибной суп варю

Привет! Я тоже в строю)

калорийка
Отлично! Я завтра на яблоках, как раз от бабушки привезла кучу их )) а так подруга кинула ссылку на сайт с питанием для похудения, решила заказать на 3 дня меню на 1500 ккал, хотя мне по хорошему надо 1300, но взяла побольше с учётом что что то может вообще не понравиться ))) у тебя какие цели в какие сроки? До нового года теперь?

Лунатик
Супер! Вместе веселее ))

Девочки! Стартую )) 16.09.20 день 1
#77
Вес 71.6
Ог 90
Опг 79
От 71
Ож 92
ОБ 109
ОН 62.5
Ои 38
Опп 31.5

Цель 55 )
Привезли мне моё Питание, начинаю питаться
#77
#77
#77
Сегодняшнее меню рассчитано на 1565 ккал, для меня это многовато, но я только пробую, плюс пробовать будут домашние )) мне не достанется вся порция 1565 ккал, в дальнейшем возможно перейду просто на ступень ниже там на 1300 ккал этого мне достаточно как раз