калорийка
Ну такими темпами не долго будет ))) до 65 бы так опустить, а дальше вонючий спорт который я ненавижу

Девочки я блин простыла, закон подлости! Разумеется вселенская лень накрыла меня с головой! Завтра привезут новое меню, жду если добью за неделю 3 кг буду самым счастливым человеком в мире

Яна, ты это, уверена, что просто простыла?

ТРЕНЕР
Да, я из дома не выхожу )) у старшей была простуда, видимо и меня заразила

Всем доброе утро! Вас 69.1 пока без сдвигов ) Ну ничего, сегодня привезли новое меню чуть позже скину фото ) Состояние не стояния пока, горло болит, сплю плохо из-за этого (

Яночка, выздоравливай!
Начался сезон простуд
А сколько старшей доче? Младшую в сад не оформляла?

Лунатик
Спасибо! Старшей 12 скоро ) младшей ещё 2.3 рано ей в сад ) с 3 лет только готова отдать, не хочу такую маленькую ))) если честно вообще не хочу, не представляю как я без неё весь день, мы с ней всегда все вместе делаем. Старшая уже подросток со своими увлечениями, может часами рисовать, зависать в тик токе, гулять с подругами, тут уже нет такой потребности в маме как у младшей, с возрастом начинаешь ценить все эти детские нежности и стараешься каждый миг запоминать )

#77
Новое меню ) в дни когда ккал превышают 1500 буду урезать блюда, какое то уберу

тоже классное меню...в среду смело можно отказаться от бургера и пирожного
давай лечись...выздоравливай.

калорийка
Я бургер на сегодняшний завтрак перекинула ))) меняю блюда местами )) ты что, как отказаться когда предлагают?!

Заколдованный вес 69.1 ну ничего, за неделю -2.5 кг при полной лени и хорошем питании, теперь чую будет сложнее )))

Яна, привет! Как здоровье? Показывай новую менюшку)

Привет! Все ещё болею, соплями давлюсь, пока доставку не оформляла новую, как отболею, так и начну опять заказывать, сейчас вообще самой до себя, надоело болеть ((( ненавижу болеть ((

Яна привет!!!
Как самочувствие?

Привет Люда! Ещё кашель и насморк но уже лучше, я всегда болею по долгу, ну думаю ещё пару дней и я огурец ))