Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Понеслась , на этот раз до конца. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12180 |
Страница 4 из 8 |
Автор: | евгения38 [ 25 ноя 2019, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Лекс' писал(а): Женя, Прифет, сёня тут запустение, никто не забегаеть - так почти всегда на выхи. Так что тынидумай, что все про тебя забыли - скоро нагрянуть, ещё буш не успевать с ответами. У тебя ссылка на днев неправильная поставлена - выносит на главную страницу. Попробуй поставить вот это: viewtopic.php?f=2&t=12180 На всякий случай напоминаю порядок действий: заходишь в свой центр пользователя, жмёшь там "профиль" и крутишь вниз, где "поставьте ссылку на днефник". То, что там щас, стираешь, а ставишь вон то выше, что я кинула. Спасибо за подсказочки , вроде все исправила |
Автор: | евгения38 [ 25 ноя 2019, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
ТРЕНЕР писал(а): Женечка, ты неправильно дала ссылку в подписи на свой дневник. Исправь. Никто из девочек по этой ссылке к тебе в дневник попасть не может Фотки загружай через radikal.ru В марафоне ты написала, что у тебя белковая диета. Можешь пару дней свой рацион написать? Калории не считаешь? Я до белковой калории считала , а тут думала только балы нужно считать по кремлевской диеты , хрен знает уже как лучше и почему вес встал , я думаю может ещё из за оральных контрацептивов начала пить, вот и гармоны заскакали Рацион свой прописывать буду каждый вечер , сегодня уже опять все взвешивать начала |
Автор: | Shastlivaya [ 25 ноя 2019, 10:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Женя, привет))) Как твои успехи??? Мы с тобой примерно в одном весе сейчас-давай худеть вместе??? Меня Марина зовут. Менюшка у тебя классная, у тебя обязательно все все получится. |
Автор: | евгения38 [ 25 ноя 2019, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Shastlivaya писал(а): Женя, привет))) Как твои успехи??? Мы с тобой примерно в одном весе сейчас-давай худеть вместе??? Меня Марина зовут. Менюшка у тебя классная, у тебя обязательно все все получится. Конечно давай , я не против , только бы все на пользу нам |
Автор: | евгения38 [ 25 ноя 2019, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Всем доброй , бодрой ночи у меня например 00:43 всех своих двоих детей покупала , спать раскидала по кроватям, в душик сбегала и к вам Итого : вес вечер 82.2 ( может завтра 81,???? Увижу По еде Утро в 6-00 кофеёк 1 чашечка В 8-00 биточек из говядины 54 гр и чай с молоком 2.5% В 18-00 котлетка из телятинам 2 шт -150гр и 2 жаренных яйца чай с молоком 2,5% В 10-00 стакан чая Вода 1,2 литра сегодня что то мало пила Ходьба 10900 шагов -7,8 км Бег -быстрая ходьба 34 мин Круг здоровья 5 мин Лицо - маска Пузик крем эластик от растяжек Вот вроде бы и все |
Автор: | Viktoriia [ 25 ноя 2019, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
евгения38 Привет, малоежка)) 10 часов перерыв в еде?? Ну ты герой, меня на 5 хватает с ооочень большим усилием, даже с перекусом еле выдерживаю) |
Автор: | Бодрая морковь [ 25 ноя 2019, 21:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
оо вернулась ))) Обратно принеслась. С фото разобралась? |
Автор: | евгения38 [ 26 ноя 2019, 04:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Viktoriia писал(а): евгения38 Привет, малоежка)) 10 часов перерыв в еде?? Ну ты герой, меня на 5 хватает с ооочень большим усилием, даже с перекусом еле выдерживаю) Привет У меня эта закалка , ещё от редуксина осталась , помню могла 2 дня не есть , но это не чего хорошего , Макс перерыв в еде не более 6 часов А в серп так получилось , потому-то утром пока дети спали успела поесть , а потом понеслось , у одной сопли , у другого памперсы , спать , бутылки и поела уже когда муж с работы приехал и сменил меня |
Автор: | евгения38 [ 26 ноя 2019, 04:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Бодрая морковь писал(а): оо вернулась ))) Обратно принеслась. С фото разобралась? Вернулась , вернулась , если по честному только благодаря тебе зашла две недели спустя на форум , твой последний отзыв прочитала и это меня прям сильно задело и одновременно взбодрило ( ну типо « рано вы меня голубчики хороните ) Спасибо |
Автор: | евгения38 [ 26 ноя 2019, 04:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Кстати процесс пошёл вес сегодня утром 81,7 |
Автор: | Shastlivaya [ 26 ноя 2019, 12:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
евгения38 писал(а): Кстати процесс пошёл вес сегодня утром 81,7 Поздравляю.....процесс идет, я тоже сегодня заветные 81 на весах увидела..... так держать. |
Автор: | евгения38 [ 26 ноя 2019, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Shastlivaya писал(а): евгения38 писал(а): Кстати процесс пошёл вес сегодня утром 81,7 Поздравляю.....процесс идет, я тоже сегодня заветные 81 на весах увидела..... так держать. Поздравляю |
Автор: | евгения38 [ 26 ноя 2019, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Отчёт вес вечер 82,2 Шагов 11600 Бег 34 мин Маска для лица Скраб с перцем для тела Гель эластик для Пузика арбузика Диск здоровья 10 мин Еда : Утро в 7 кофе с молоком 8 -00 котлета из говядина 60 гр чай с молоком Обед или можно сказать перекус сыр Ламблер 30 гр Ужин рыба запечённая в духовке 200 гр чай с молоком Вода 1500 |
Автор: | Viktoriia [ 27 ноя 2019, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
Приветик) Ты и утром и вечером взвешиваешься?) |
Автор: | Бодрая морковь [ 27 ноя 2019, 18:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Понеслась , на этот раз до конца. |
евгения38 писал(а): Вернулась , вернулась , если по честному только благодаря тебе Можешь не благодарить Покажи нам класс! Мы в тебя теперь еще больше верим)) |
Страница 4 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |