Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Понеслась , на этот раз до конца.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12180
Страница 4 из 8

Автор:  евгения38 [ 25 ноя 2019, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Лекс' писал(а):
Женя, Прифет, сёня тут запустение, никто не забегаеть - так почти всегда на выхи.

Так что тынидумай, что все про тебя забыли - скоро нагрянуть, ещё буш не успевать с ответами.


У тебя ссылка на днев неправильная поставлена - выносит на главную страницу.

Попробуй поставить вот это: viewtopic.php?f=2&t=12180

На всякий случай напоминаю порядок действий: заходишь в свой центр пользователя,

жмёшь там "профиль" и крутишь вниз, где "поставьте ссылку на днефник". То, что там щас, стираешь,

а ставишь вон то выше, что я кинула.

Спасибо за подсказочки , вроде все исправила

Автор:  евгения38 [ 25 ноя 2019, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

ТРЕНЕР писал(а):
Женечка, ты неправильно дала ссылку в подписи на свой дневник. Исправь. Никто из девочек по этой ссылке к тебе в дневник попасть не может
Фотки загружай через radikal.ru
В марафоне ты написала, что у тебя белковая диета. Можешь пару дней свой рацион написать?
Калории не считаешь?

Я до белковой калории считала , а тут думала только балы нужно считать по кремлевской диеты , хрен знает уже как лучше и почему вес встал , я думаю может ещё из за оральных контрацептивов начала пить, вот и гармоны заскакали
Рацион свой прописывать буду каждый вечер , сегодня уже опять все взвешивать начала :grin:

Автор:  Shastlivaya [ 25 ноя 2019, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Женя, привет)))
Как твои успехи??? Мы с тобой примерно в одном весе сейчас-давай худеть вместе??? Меня Марина зовут. Менюшка у тебя классная, у тебя обязательно все все получится.

Автор:  евгения38 [ 25 ноя 2019, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Shastlivaya писал(а):
Женя, привет)))
Как твои успехи??? Мы с тобой примерно в одном весе сейчас-давай худеть вместе??? Меня Марина зовут. Менюшка у тебя классная, у тебя обязательно все все получится.

Конечно давай , я не против , только бы все на пользу нам :beer:

Автор:  евгения38 [ 25 ноя 2019, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Всем доброй , бодрой ночи у меня например 00:43 всех своих двоих детей покупала , спать раскидала по кроватям, в душик сбегала и к вам
Итого : вес вечер 82.2 ( может завтра 81,???? Увижу %)
По еде
Утро в 6-00 кофеёк 1 чашечка :sun:
В 8-00 биточек из говядины 54 гр и чай с молоком 2.5%
В 18-00 котлетка из телятинам 2 шт -150гр и 2 жаренных яйца чай с молоком 2,5%
В 10-00 стакан чая
Вода 1,2 литра сегодня что то мало пила
Ходьба 10900 шагов -7,8 км
Бег -быстрая ходьба 34 мин
Круг здоровья 5 мин
Лицо - маска
Пузик крем эластик от растяжек
Вот вроде бы и все

Автор:  Viktoriia [ 25 ноя 2019, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

евгения38
Привет, малоежка))

10 часов перерыв в еде?? :shock:
Ну ты герой, меня на 5 хватает с ооочень большим усилием, даже с перекусом еле выдерживаю)

Автор:  Бодрая морковь [ 25 ноя 2019, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

оо вернулась ))) Обратно принеслась.

С фото разобралась?

Автор:  евгения38 [ 26 ноя 2019, 04:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Viktoriia писал(а):
евгения38
Привет, малоежка))

10 часов перерыв в еде?? :shock:
Ну ты герой, меня на 5 хватает с ооочень большим усилием, даже с перекусом еле выдерживаю)

Привет
У меня эта закалка , ещё от редуксина осталась , помню могла 2 дня не есть , но это не чего хорошего , Макс перерыв в еде не более 6 часов
А в серп так получилось , потому-то утром пока дети спали успела поесть , а потом понеслось , у одной сопли , у другого памперсы , спать , бутылки и поела уже когда муж с работы приехал и сменил меня

Автор:  евгения38 [ 26 ноя 2019, 04:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Бодрая морковь писал(а):
оо вернулась ))) Обратно принеслась.

С фото разобралась?

Вернулась , вернулась , если по честному только благодаря тебе :grin: зашла две недели спустя на форум , твой последний отзыв прочитала и это меня прям сильно задело и одновременно взбодрило ( ну типо « рано вы меня голубчики хороните ) :grin: :lol: :)
Спасибо

Автор:  евгения38 [ 26 ноя 2019, 04:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Кстати процесс пошёл вес сегодня утром 81,7 :Yahoo!:

Автор:  Shastlivaya [ 26 ноя 2019, 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

евгения38 писал(а):
Кстати процесс пошёл вес сегодня утром 81,7 :Yahoo!:

Поздравляю.....процесс идет, я тоже сегодня заветные 81 на весах увидела..... так держать.

Автор:  евгения38 [ 26 ноя 2019, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Shastlivaya писал(а):
евгения38 писал(а):
Кстати процесс пошёл вес сегодня утром 81,7 :Yahoo!:

Поздравляю.....процесс идет, я тоже сегодня заветные 81 на весах увидела..... так держать.

Поздравляю :!:

Автор:  евгения38 [ 26 ноя 2019, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Отчёт вес вечер 82,2
Шагов 11600
Бег 34 мин
Маска для лица
Скраб с перцем для тела
Гель эластик для Пузика арбузика :grin:
Диск здоровья 10 мин
Еда :
Утро в 7 кофе с молоком
8 -00 котлета из говядина 60 гр чай с молоком
Обед или можно сказать перекус сыр Ламблер 30 гр
Ужин рыба запечённая в духовке 200 гр чай с молоком
Вода 1500

Автор:  Viktoriia [ 27 ноя 2019, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

Приветик)

Ты и утром и вечером взвешиваешься?)

Автор:  Бодрая морковь [ 27 ноя 2019, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Понеслась , на этот раз до конца.

евгения38 писал(а):
Вернулась , вернулась , если по честному только благодаря тебе

Можешь не благодарить :grin:

Покажи нам класс! Мы в тебя теперь еще больше верим))

Страница 4 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/