Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 янв 2020, 15:16


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 10:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2019, 09:18
Сообщений: 75
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: понеслась, на этот раз до конца
Лекс' писал(а):
Женя, Прифет, сёня тут запустение, никто не забегаеть - так почти всегда на выхи.

Так что тынидумай, что все про тебя забыли - скоро нагрянуть, ещё буш не успевать с ответами.


У тебя ссылка на днев неправильная поставлена - выносит на главную страницу.

Попробуй поставить вот это: viewtopic.php?f=2&t=12180

На всякий случай напоминаю порядок действий: заходишь в свой центр пользователя,

жмёшь там "профиль" и крутишь вниз, где "поставьте ссылку на днефник". То, что там щас, стираешь,

а ставишь вон то выше, что я кинула.

Спасибо за подсказочки , вроде все исправила

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 10:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2019, 09:18
Сообщений: 75
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: понеслась, на этот раз до конца
ТРЕНЕР писал(а):
Женечка, ты неправильно дала ссылку в подписи на свой дневник. Исправь. Никто из девочек по этой ссылке к тебе в дневник попасть не может
Фотки загружай через radikal.ru
В марафоне ты написала, что у тебя белковая диета. Можешь пару дней свой рацион написать?
Калории не считаешь?

Я до белковой калории считала , а тут думала только балы нужно считать по кремлевской диеты , хрен знает уже как лучше и почему вес встал , я думаю может ещё из за оральных контрацептивов начала пить, вот и гармоны заскакали
Рацион свой прописывать буду каждый вечер , сегодня уже опять все взвешивать начала :grin:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 10:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 750
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Женя, привет)))
Как твои успехи??? Мы с тобой примерно в одном весе сейчас-давай худеть вместе??? Меня Марина зовут. Менюшка у тебя классная, у тебя обязательно все все получится.

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2
Итоги второго месяца 30.11, вес - 80,8 кг; ОГ-105,5, ОТ-100, ОБ-102,0
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 11:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2019, 09:18
Сообщений: 75
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: понеслась, на этот раз до конца
Shastlivaya писал(а):
Женя, привет)))
Как твои успехи??? Мы с тобой примерно в одном весе сейчас-давай худеть вместе??? Меня Марина зовут. Менюшка у тебя классная, у тебя обязательно все все получится.

Конечно давай , я не против , только бы все на пользу нам :beer:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 19:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2019, 09:18
Сообщений: 75
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: понеслась, на этот раз до конца
Всем доброй , бодрой ночи у меня например 00:43 всех своих двоих детей покупала , спать раскидала по кроватям, в душик сбегала и к вам
Итого : вес вечер 82.2 ( может завтра 81,???? Увижу %)
По еде
Утро в 6-00 кофеёк 1 чашечка :sun:
В 8-00 биточек из говядины 54 гр и чай с молоком 2.5%
В 18-00 котлетка из телятинам 2 шт -150гр и 2 жаренных яйца чай с молоком 2,5%
В 10-00 стакан чая
Вода 1,2 литра сегодня что то мало пила
Ходьба 10900 шагов -7,8 км
Бег -быстрая ходьба 34 мин
Круг здоровья 5 мин
Лицо - маска
Пузик крем эластик от растяжек
Вот вроде бы и все

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 21:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2012, 21:53
Сообщений: 1050
Откуда: Ленинградская область
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Викин дневничок
евгения38
Привет, малоежка))

10 часов перерыв в еде?? :shock:
Ну ты герой, меня на 5 хватает с ооочень большим усилием, даже с перекусом еле выдерживаю)

_________________
#77



#77

Мои истории: "Викин дневничок"
Первая линеечка: стр.62.
Принципы моего питания: стр.65.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 21:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 1203
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
оо вернулась ))) Обратно принеслась.

С фото разобралась?

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик. 57кг. ИМТ 20,7

Не худею с 09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 04:19 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2019, 09:18
Сообщений: 75
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: понеслась, на этот раз до конца
Viktoriia писал(а):
евгения38
Привет, малоежка))

10 часов перерыв в еде?? :shock:
Ну ты герой, меня на 5 хватает с ооочень большим усилием, даже с перекусом еле выдерживаю)

Привет
У меня эта закалка , ещё от редуксина осталась , помню могла 2 дня не есть , но это не чего хорошего , Макс перерыв в еде не более 6 часов
А в серп так получилось , потому-то утром пока дети спали успела поесть , а потом понеслось , у одной сопли , у другого памперсы , спать , бутылки и поела уже когда муж с работы приехал и сменил меня

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 04:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2019, 09:18
Сообщений: 75
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: понеслась, на этот раз до конца
Бодрая морковь писал(а):
оо вернулась ))) Обратно принеслась.

С фото разобралась?

Вернулась , вернулась , если по честному только благодаря тебе :grin: зашла две недели спустя на форум , твой последний отзыв прочитала и это меня прям сильно задело и одновременно взбодрило ( ну типо « рано вы меня голубчики хороните ) :grin: :lol: :)
Спасибо

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 04:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2019, 09:18
Сообщений: 75
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: понеслась, на этот раз до конца
Кстати процесс пошёл вес сегодня утром 81,7 :Yahoo!:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 12:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 750
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
евгения38 писал(а):
Кстати процесс пошёл вес сегодня утром 81,7 :Yahoo!:

Поздравляю.....процесс идет, я тоже сегодня заветные 81 на весах увидела..... так держать.

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2
Итоги второго месяца 30.11, вес - 80,8 кг; ОГ-105,5, ОТ-100, ОБ-102,0
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 16:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2019, 09:18
Сообщений: 75
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: понеслась, на этот раз до конца
Shastlivaya писал(а):
евгения38 писал(а):
Кстати процесс пошёл вес сегодня утром 81,7 :Yahoo!:

Поздравляю.....процесс идет, я тоже сегодня заветные 81 на весах увидела..... так держать.

Поздравляю :!:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 19:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2019, 09:18
Сообщений: 75
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: понеслась, на этот раз до конца
Отчёт вес вечер 82,2
Шагов 11600
Бег 34 мин
Маска для лица
Скраб с перцем для тела
Гель эластик для Пузика арбузика :grin:
Диск здоровья 10 мин
Еда :
Утро в 7 кофе с молоком
8 -00 котлета из говядина 60 гр чай с молоком
Обед или можно сказать перекус сыр Ламблер 30 гр
Ужин рыба запечённая в духовке 200 гр чай с молоком
Вода 1500

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 12:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2012, 21:53
Сообщений: 1050
Откуда: Ленинградская область
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Викин дневничок
Приветик)

Ты и утром и вечером взвешиваешься?)

_________________
#77



#77

Мои истории: "Викин дневничок"
Первая линеечка: стр.62.
Принципы моего питания: стр.65.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Понеслась , на этот раз до конца.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 18:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 1203
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
евгения38 писал(а):
Вернулась , вернулась , если по честному только благодаря тебе

Можешь не благодарить :grin:

Покажи нам класс! Мы в тебя теперь еще больше верим))

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик. 57кг. ИМТ 20,7

Не худею с 09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB