Nekta писал(а):
Ща сканирую свой опыт и понимаю- отдыхать и наслаждаться жизнью тоже надо! А потом снова в быт и снова диалоги с собой.
я тоже так думаю, надо-надо..я вчера сама с собой чуть не поругалась
чумачеччая..хожу думаю-хочется вкусняшку, потом сама себе чуть не с криком-а похудеть ты не хочешь? 
аж рассмеялась, думаю, вот ненормальная..сама с собой разговариваю хожу..калорийка писал(а):
Саш а где ты рецепты выложила-чёт не вижу нигде 
в самом первом сообщении в дневнике) ну там так, немного..чтобы заглянуть и голову не ломать..нужно дополнить
Shastlivaya писал(а):
пустырничка попьешь....пей по схеме какая идет в инструкции...и все получится. Советую еще дневник завести на форуме НЕКУРИМ
на форуме была, 1,5 года назад, когда бросала, бросила, это был один единственный спокойный раз бросания))Пустырничек есть, мой любимый,в капсулах, с витаминами, мне лично помогает только он..
хочу без таблеток бросить..сама..Посмотрим как буду себя чувствовать..
усе, сигареты закончились, больше не купила..сорвусь-скажу
Бодрая морковь писал(а):
Саша, должно все хорошо пройти
очень надеюсь)))
Бодрая морковь писал(а):
Как танцы?) Я вчера в зал носки забыла и шампунь потеряла. Вас вспоминала
молодец какая))) даааа,мы сходили сегодня)))на данный момент я одна мама, которая пришла)там и правда ничего сложного, у мам всего 4 движения, но репетировали сегодня час, еще пойдем в понедельник и в среду.. а в пятницу концерт)мне даже понравилось итак..
вес мой держался 3 дня на 101,5.. сегодня утром сдвинулся- 101,2..
завтра посмотрим что будет..менюшечка моя:
завтрак-творог с шок.крошкой, бутер с сыром,маслом, чай
обед-рис красный с овощами и курицей
ужин-пицца куриная..сейчас расскажу..
много где видела-решила попробовать приготовить..из грудки делаешь фарш, туда половинку луковицы и яйцо..делаешь из этого основу для пиццы,запекаешь минут 15, достаешь, сверху намазала йогурт греческий, порезала помидорки, перец сладкий, посыпала сухим чесноком и паприкой копченой,добавила немного греч.йогурта..посыпала тертым сыром..получилось очень даже вкусно)))и не очень даже вредно, если не объедаться..
#77
Сегодня с Лесли не ходила, мы сходили с детьми на танцы, пришли пообедали и убежали на улицу на 2 часа гулять..
хожу я значит себе спокойно, гуляю, разговариваю по телефону, в ухе гарнитура, как тут -БАБАХ!такой удар у хо,у меня аж звезды из глаз посыпались..
головой кручу-верчу, ничего не пойму-нет никого рядом..глаза опускаю-сумка лежит с обувью под ногами..поднимаю..говорю-чье?! 
тишина..подходит ко мне мальчик..ростом с меня по виду-класс 6-7, говорит это я кинул 
извините..я говорю ты че делаешь то?!маме говорю отдам 
он говорит-а это не моя обувь..тут слышу-с горки(у нас горку построили высотой с 3й этаж)другой кричит-а мы приемные, нам насрать.. я говорю-ну и все тогда-валите нахрен не отдам ничего.. минут 5 проходит, подходят вдвоем,уже с другим-извиниииите, я так больше не буууудууу.. я говорю-ладно я, у меня гарнитура чуть в мозг не воткнулась, а если в ребенка?у меня малой 3 года, шею свернули бы!отдала, в общем..они еще раз извинились, ушли..голова немного поболела,вроде прошло уже)дети, нифига не думают..да и сами такие были
эхх..зашла я значит сегодня в магазин, купила филе куриного 3 кг..буду ваять чего нибудь))
вот сейчас пока писала, стакан ряженки выпила..увидела свежую сегодня, вкуснятина, единственное, что я люблю из кисломолочки..
я последний раз не беременная бросила))
даже не знаю))думала, думала, так и не решусь ответить)
пусть тебе хватит силы воли довести оба этих тяжёлых дела до конца 
и не вернутся к ним потом.Запомни-если бросила курить то потом страшна первая сигарета,ни под каким предлогом 
что бы не случилось,одну стоит закурить и всё...ты опять начнёшь курить.