конечн))

так и сделаем...

посмотрела, молодчина)))мне вот тоже интересно, удержала вес?

я вообще 156..

Привет Ксюш!Сегодня с Лесли не ходили, ходили сдавать куртку в ремонт, ходили в магазин, ходили за косметикой, а вот с ей нет.. чет я промоталась пол дня..

менюшка:
завтрак: омлет с сосиской,бутер с сыром, кофе, 2 конфеты
обед:гречка с маслом виногр.+котлетки на пару+помидорки
в 6 вечера съела 2 котлетки паровые
в 9 пришел муж,съела творог,правда сладкий, и планирую ацидофилин выпить немного позже..
Чойта живот не очень хочет работать..
#77
Стоит бутылка вина сухого, смотрю на нее и не пойму-хочется или не хочется.. Пива хочется однозначно..

калорийка
почитала я ее днев, молодец, еще с детьми с маленьими.. и правда исчезла просто..дай Бог, все хорошо у нее..

Девчулички, решено, я пью сухое белое вино, а муж пьет глинтвейн..

у вас какой то праздник?по какому поводу спиртное?

Праздник.. у нас каждый день праздник да нет, шучу я.. просто захотелось, и решили выпить немного вина с мужем..

ну расслабляйтесь от вина ещё и отвес потом может быть

А если привесишь (бывает и через день) - не пугайсо, эт не жир, это алкоголь задерживает воду.

Дааа, спасибо девочки))
Привесит, так привесит, я наедаться не собираюсь)
Усе сгоним потом, куда деваться
Каникулы заканчиваются, будем шевелиться)))

Хорошо вам посидеть!
С мужем тоже нужно проводить время, а-ля свидание))

Спасибо, да, иногда нужно оторваться от повседневных дел, и побыть вдвоем..

Сашуля, молодец
А самое главное-результат тебе нравится
Это отлично!

Девушки! ТАК похудела она в 2013...согласно ее теме... Закачивается 2019!!! Ее вторая тема в 2017 и там она весит 72-76кг (никик не 120!!!) а это 4 ре года! Такая она к нам пришла..Примерно в таком весе она и ушла от нас..
Поступила в институт на психолога, волонтерит, носится на мотоцикле, семья хорошая.. Вес-имхо подрос за этот год, 80+ точно.. Но как ни крутите- за 6 лет не вернула и не прихватила. Помним рост 172..

Она стала вегетарианкой.. А вообще там склонность серьезная- родители и брат- все большие...Поэтому она- по любасу молодец. Знает свой грешок- доедать за детьми..Ну, знала по крайней мере..

Сашуля, ты большая молодец, у тебя просто отличный результат...у тебя все получится и мы скоро будем отмечать 2-х значное число твое....у тебя обязательно усе получится....Поверь нам....И себе самой. УРА!!!!! Маленькая, но такая хорошая победа.

Я тоже так думаю, спасибо)))
Nekta , ну человек нашёл себя, свое питание, это круто)
Shastlivaya, спасибо Мариш

С добрым утром девочки и пофиг, что уже день))
Солнышко сегодня светит, настроение наипрекраснейшее))
Вес такой же, как и вчера, но думаю завтра будет немного больше, вода, да и муж сегодня с утра тортиком порадовал любимым..
Я сделала себе снова куриную пиццу, думаю с детьми сходить погулять, и ногтиками нужно заняться будет..
Вчера сидели с мужем разговаривали, хочу я заняться чем-нибудь, в спорте я слабак, никогда ничем не занималась.. да и с таким весом ничем не занимаешься.. пойду в бассейн воду люблю до одури.. в бассейн в детстве ходила лет 5, пока аллергия не началась на хлорку.. сейчас думаю с этим получше) дв и таблетки есть, хочу в общем в бассейн, рядом с домом есть, 15 минут пешочком.. в понедельник позвоню, выясню, как там чего..
В плане похудения бассейн конечно особо не помощник, но для удовольствия...

Сашхен, добрутр!))

Бассеин - весч! И в плане похудения, кстате - совсем нелишняя: для кожи это типа массажа,

и она быстрей подтягивается. Опять же двигательная активность по преодолению воды тож чего-то стоит.