leonova
Привет дорогая, поздравляю с отвесиками... Ты умничка...
По поводу КД....все по разному на него реагируют, так что не надо ровнять себя со всеми-вес у тя большой соответственно и отваливаться по началу будет по многу....Так держать.

вот и радуйся новому весу бегает она с весами

Да, может и так)) посмотрим как будет дальше...
Бегаю ... не верится жееее
Тут еще момент такой в голове, я так привыкла, что меньше я давно не весила и не верится, что могу.. с такими мыслями далеко не уедешь...

Сегодня не спалось пол ночи, думала все.. хочу к эндокринологу и гинекологу сходить..ага, пол года, если не год уже хочу.. Кд очень мне не нравятся.. да и гормоны хочу проверить, вообще кровь сдать и т.д..
И боюсь.. чего боюсь, сама не знаю, лучше раньше узнать и лечить, в случае чего, чем дотянуть до момента когда уже поздно будет.. Короче ужас..

Итак, сегодняшнее меню..
Завтрак- курник, овсянка, бутер с рыбкой, кофе с мороженым.
Обед-цв.капуста с сыром, 3 говяжьи фрикадельки, рыбка.
Ужин- салат (листья салата, горошек,огурец,яйцо,грудка куриная, греч.йогурт,горчица)..
Все..
#77
Чувствую себя отвратительно, кд, все болит.. прям как будто правда каждая клеточка..уф( через час еще поеду закупать все на чаепитие для детей..вот так..

Саша, привет!
Не бойся узнать диагноз, лучше знать правду, ты ж сама понимаешь. Бойся оставить ребёнка без мамы - ЭТО намного страшнее, надо делать максимум для своего здоровья.
Настроение улучшится, потерпи немного!

а чего ты боишся?ну сидишь боишся и что?всё само собой уже прошло от твоей боязни?
вот никогда не понимаю этого боюсь пойти к врачу-наоборот обязательно надо пойти чтоб подтвердил твои опасения и ты побыстрее начала лечиться не запустив болячку или наоборот может ты сама себе страшилок в голове уже накрутила и поход к врачу развеит все твои страхи...
Дуй к доктору сделай для себя это самой главной задачей которую надо выполнить ради себя.

Саша, привет! Разгружаемся?

Ксюша***
Привет! Конечно да)) я обещаю курочкой с огурцом и помидором)))

Стройная Наталия, да, это страшнее.. настроение улучшается)))
калорийка, ты целиком и полностью права, я трус просто.. и да, возможно я просто себе на придумывала уже черти что) запишусь, пойду..

Спасибо вам девочки, огромное
Вес сегодня 102.2

Успешного разгрузика!
С отвесом тебя! Завтра будет вообще шикардос!
Ох, Саша, неужели скоро двузначное число?!!!

Оооййй..как я жду этого
Снижение веса очень радует

И мы ждём!

Вот и заканчивается мой разгрузочный день..
Я прям героем себя чувствую сегодня муж делал на завтра блины с мясом, варил вкусный суп с рисом и мы сейчас приготовили винегрет с селёдкой.. блин, запахи, запахи..
Я еще раз убедилась, что сухая курица это вообще не моё, давилась ей пол дня, но решила не отменять рд
Вот мой рацион :
#77
Утром кофе пила без молока, 1 кружку..
Вечером курицу не доела, не вкусно саааффсем..
Вот такой день у меня был..

Саша! Ты герой!
Спокойной ночи!
Утром сразу после взвешивания ждём тебя

Вот и утро наступило-урррраааа))
Итак, по итогам РД вес 100.9 вчера был 102.2 т.е. -1300.. я очень рада и довольна результатом..
#77

Сейчас правда сижу и думаю.. ну ведь ушла вода и что то еще.. сейчас поем, попью, все вернётся..?))из ушедшего за рд

да с чего это вдруг...я после последнего Рд мало того чтоне набрала не грамма...так еще и продолжают таить мои грамульки так что не думай о плохом Сегодня я на новом РД.....не на курогрудке-а на блюде поэлья-купила замороженное готовое-посчитала в 600 граммах-780 калорий....разделила на 3 части-на завтрак-обед и полдник, на ужин овощи...посмотрим....а то на курогрудке тошно сидеть, аднако ооочень эффективно-вот поэкспериментирую щас-авось тоже зайдет...Я вчера еще шампанское пила-могу воды набрать конечно, но решила под вечер мочегонки швякнуть, чтоб лишнее выгнать....а пока сушняк страшный Поздравляю с отличными отвесами.