Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 00:13


На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 45  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Саш, ну рассказывай, как день прошел? Как танцы?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Nekta писал(а):
Ща сканирую свой опыт и понимаю- отдыхать и наслаждаться жизнью тоже надо! А потом снова в быт и снова диалоги с собой.

я тоже так думаю, надо-надо..я вчера сама с собой чуть не поругалась :lol: чумачеччая..хожу думаю-хочется вкусняшку, потом сама себе чуть не с криком-а похудеть ты не хочешь? :ROFL: аж рассмеялась, думаю, вот ненормальная..сама с собой разговариваю хожу..
калорийка писал(а):
Саш а где ты рецепты выложила-чёт не вижу нигде :pardon:

в самом первом сообщении в дневнике) ну там так, немного..чтобы заглянуть и голову не ломать..нужно дополнить
Shastlivaya писал(а):
пустырничка попьешь....пей по схеме какая идет в инструкции...и все получится. Советую еще дневник завести на форуме НЕКУРИМ

на форуме была, 1,5 года назад, когда бросала, бросила, это был один единственный спокойный раз бросания))Пустырничек есть, мой любимый,в капсулах, с витаминами, мне лично помогает только он..
хочу без таблеток бросить..сама..Посмотрим как буду себя чувствовать..
усе, сигареты закончились, больше не купила..сорвусь-скажу :grin:
Бодрая морковь писал(а):
Саша, должно все хорошо пройти

очень надеюсь)))
Бодрая морковь писал(а):
Как танцы?) Я вчера в зал носки забыла и шампунь потеряла. Вас вспоминала :grin:

:lol: молодец какая))) даааа,мы сходили сегодня)))на данный момент я одна мама, которая пришла)там и правда ничего сложного, у мам всего 4 движения, но репетировали сегодня час, еще пойдем в понедельник и в среду.. а в пятницу концерт)мне даже понравилось :grin:

итак..
вес мой держался 3 дня на 101,5.. сегодня утром сдвинулся- 101,2.. :roll: завтра посмотрим что будет..
менюшечка моя:
завтрак-творог с шок.крошкой, бутер с сыром,маслом, чай
обед-рис красный с овощами и курицей
ужин-пицца куриная..сейчас расскажу..

много где видела-решила попробовать приготовить..из грудки делаешь фарш, туда половинку луковицы и яйцо..делаешь из этого основу для пиццы,запекаешь минут 15, достаешь, сверху намазала йогурт греческий, порезала помидорки, перец сладкий, посыпала сухим чесноком и паприкой копченой,добавила немного греч.йогурта..посыпала тертым сыром..получилось очень даже вкусно)))и не очень даже вредно, если не объедаться.. :roll:

#77
Сегодня с Лесли не ходила, мы сходили с детьми на танцы, пришли пообедали и убежали на улицу на 2 часа гулять..
хожу я значит себе спокойно, гуляю, разговариваю по телефону, в ухе гарнитура, как тут -БАБАХ!такой удар у хо,у меня аж звезды из глаз посыпались.. :o головой кручу-верчу, ничего не пойму-нет никого рядом..глаза опускаю-сумка лежит с обувью под ногами..поднимаю..говорю-чье?! :x тишина..подходит ко мне мальчик..ростом с меня :grin: по виду-класс 6-7, говорит это я кинул :sorry: извините..я говорю ты че делаешь то?!маме говорю отдам :evil: он говорит-а это не моя обувь..тут слышу-с горки(у нас горку построили высотой с 3й этаж)другой кричит-а мы приемные, нам насрать.. :evil: я говорю-ну и все тогда-валите нахрен не отдам ничего.. минут 5 проходит, подходят вдвоем,уже с другим-извиниииите, я так больше не буууудууу.. :sorry: я говорю-ладно я, у меня гарнитура чуть в мозг не воткнулась, а если в ребенка?у меня малой 3 года, шею свернули бы!отдала, в общем..они еще раз извинились, ушли..
голова немного поболела,вроде прошло уже)дети, нифига не думают..да и сами такие были :grin: эхх..

зашла я значит сегодня в магазин, купила филе куриного 3 кг..буду ваять чего нибудь))
вот сейчас пока писала, стакан ряженки выпила..увидела свежую сегодня, вкуснятина, единственное, что я люблю из кисломолочки..

_________________
#77


Последний раз редактировалось leonova 20 ноя 2019, 22:13, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Viktoriia писал(а):
Увидела только сейчас, что ты из Москвы, ну тогда у Вас тоже быть должно, у Питера с Москвой небольшая разница в торговых марках "KIABI" называется.

спасибо, гляну)))
Viktoriia писал(а):
Слышала истории про набор веса после бросания курить. У меня как то бросать курить и бросать жрать было одновременно, обычно.

свекровь сегодня тоже говорит-ты смотри только, чтобы на стену кидаться не начала, может говорит попозже?а то и худеть и курить бросать.. :grin: я говорю ага,еще пмс как начнется :lol: всех покусаю..
Viktoriia писал(а):
но бросила курить, и вот улетели кг просто.

буду надеяться..
муж купил яблок,я их целиком есть не могу, разрежу 1 на дольки, буду хомячить, когда невмоготу будет..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2012, 21:53
Сообщений: 1222
Откуда: Ленинградская область
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Викин дневничок
leonova
Ты не обольщайся))) я бросила, когда была беременная)) сейчас то я курю))

_________________
#77

#77
#77
#77#77


#77

Мои истории: "Викин дневничок"
Первая линеечка: стр.62.
Принципы моего питания: стр.65.
Фото: стр.85/93


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Алексс, брателла сестрелла, ты априори гирой и маладец: столько делаешь и столько терпишь...

Мне вот казалось - всё могу, раз получилось, но как же это оказывается тяжело каждый раз...

А, если всё-таки двигаться, хоть чуть шевелиться - уходют они, гады, килограммы.

leonova писал(а):
свекровь сегодня тоже говорит-ты смотри только, чтобы на стену кидаться не начала, может говорит попозже?а то и худеть и курить бросать.. я говорю ага,еще пмс как начнется всех покусаю..
Viktoriia писал(а):

:lol: Сань, у мну тоже мпс, и курить - то бросаю, то вдруг нэт. Ты не одна, кароче, на энтом колдобистом пути.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Viktoriia писал(а):
Ты не обольщайся))) я бросила, когда была беременная)) сейчас то я курю))

я попробую :P я последний раз не беременная бросила))
Лекс' писал(а):
Мне вот казалось - всё могу, раз получилось, но как же это оказывается тяжело каждый раз...

с каждым разом оно да, все сложней и сложней..
Лекс' писал(а):
А, если всё-таки двигаться, хоть чуть шевелиться - уходют они, гады, килограммы.

куды они денутся, уйдут)сами не уйдут-выгоним :zlaya: :lol:
Лекс' писал(а):
:lol: Сань, у мну тоже мпс, и курить - то бросаю, то вдруг нэт. Ты не одна, кароче, на энтом колдобистом пути.

:friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
кстати, у вас с форумом все хорошо?
у меня через раз по вечерам вылезают ошибки, типа-ошибка sql сервера и т.д, напишите администратору..
я Владимиру на почту скрин скинула, ответил, что написал программисту..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:56 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
leonova писал(а):
хочу без таблеток бросить..сама..Посмотрим как буду себя чувствовать..
усе, сигареты закончились, больше не купила..сорвусь-скажу
менюшечка моя:
завтрак-творог с шок.крошкой, бутер с сыром,маслом,

Привет, Сашуль!
Из видео диетолога Ковалькова слышала, что бросать курить во время похудения-плохая идея
Для организма сокращение калорий и переход на здоровую пищу это уже стресс! А тут еще бросание курения.Я бы на твоем месте поизучала этот вопрос
Бутер с сыром,маслом прямым ходом в попе и боках отложатся. Да еще и крошка шоколадная...
Угли+жир= самое страшное сочетание! Без задержки сразу в рытвины на жопе превращаются и способствуют пастозности (обрюзглому) лица (о механизме я уже не раз писала)

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Саша, привет!
Ну, ты, мать, герой вообще! И есть, и курить - все разом решила бросить!
Уважаю! А что сложнее на твой взгляд: похудеть или бросить курить?
Ну, а про танцы - вообще молодец!
Верим в тебя!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 23:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
ТРЕНЕР писал(а):
Из видео диетолога Ковалькова слышала, что бросать курить во время похудения-плохая идея
Для организма сокращение калорий и переход на здоровую пищу это уже стресс! А тут еще бросание курения.

Да, я понимаю, что стресс.. ну если будет совсем плохо отхожу на время, посмотрим...
Про угли и жир -пока так)))со временем перейду на другое, пока если это перестану будет мне оч не хорошо)
Стройная Наталия писал(а):
Уважаю! А что сложнее на твой взгляд: похудеть или бросить курить?

Привет!)) Сложный вопрос.. :?: даже не знаю))думала, думала, так и не решусь ответить)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 23:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
leonova писал(а):
думала, думала, так и не решусь ответить)

О, как. Я не курю, поэтому мне оч интересно, почему не могут бросить курить? Неужели это так сложно? Взял - и не куришь. Вот с едой так нельзя: взять - и не есть!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 00:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Если не куришь и правда сложно понять) это зависимость, такая же как алкоголь и прочее..
У всех конечно по-разному, но обычно ни о чем другом не думается, становишься раздраженным, спишь плохо, аппетит зверский, хочется курить и все, так называемый синдром отмены никотина., таблетки и т.д это наверное хорошо, кому то помогают, но тут еще психологический момент, идешь разговаривать пл телефону-куришь, и т.д. т.е. это как ритуал, привычка, ежедневно повторяющиеся действия на протяжении многих лет. Руки сами тянутся :grin: и не хватает даже не никотина, тяга к нему проходит через неделю по-моему, если не ошибаюсь, а вот желание взять сигарету и покурить в привычной обстановке, этого и через год может не хватать..
Раз, и перестал есть :grin: в еде огромный выбор, чем можно заменить, сигареты ничем не заменишь)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 03:50 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
leonova писал(а):
Про угли и жир -пока так)))со временем перейду на другое


Сашуль, а "пока" ,это пока что?
"Со временем" это когда?
У тебя вообще есть какие-то цели(краткосрочные, долгосрочные) в похудательном процессе?
План похудения?
Грамотный подход?
Или так....абы как?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 03:50 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
leonova писал(а):
Про угли и жир -пока так)))со временем перейду на другое


Сашуль, а "пока" ,это пока что?
"Со временем" это когда?
У тебя вообще есть какие-то цели(краткосрочные, долгосрочные) в похудательном процессе?
План похудения?
Грамотный подход?
Или так....абы как?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 10:24 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Сашуль привет!!!
ну детки чудят :x но хоть извинились...
курить во время похудения и я знаю что не рекомендует никто,это сильный стресс для организма,а ты если начала худеть ,то и так в состоянии стресса уже находишся.Надо чтото одно как по мне делать или худеть или курить бросать,может надо было в первую очередь бросить курить?а потом начать с весом расправляться :pardon: или наоборот похудеть,а потом курить бросить.Хотя ты решила всё вместе сделать,тебе виднее :wink: пусть тебе хватит силы воли довести оба этих тяжёлых дела до конца :Rose: и не вернутся к ним потом.Запомни-если бросила курить то потом страшна первая сигарета,ни под каким предлогом :nono: что бы не случилось,одну стоит закурить и всё...ты опять начнёшь курить.

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 675 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 45  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020