Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 19:13


На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 45  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 08:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Привет-привет!
Ну, делай выводы, чтоб китайцем не быть, что тут скажешь...
У нас тоже местами гололед, боюсь упасть все время. Я ж ещё на каблуках гоняю...
Будьте осторожны, берегите себя!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 16:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
leonova писал(а):
чувствую себякитайцем)

Китайцы забрали тебя в плен? :mrgreen: Где фотки блинов? ))

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 18:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Привет Саша! А ты у эндокринолога не была? Бери себя в руки, никаких сладостей :x

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 22:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Бодрая морковь писал(а):
leonova писал(а):
чувствую себякитайцем)

Китайцы забрали тебя в плен? :mrgreen: Где фотки блинов? ))

Забрали, точно))) привет Лиз! :friends:
jessi.lorel писал(а):
Привет Саша! А ты у эндокринолога не была? Бери себя в руки, никаких сладостей :x

Привет, знакомы? :) у эндокринолога не была) была у терапевта, с огромным желанием попасть к эндокринологу, но после сдачи кучи анализов, мне сказали-вы здоровы как бык, нехрен делать у эндокринолога. Вот. Дело было пару месяцев назад.

Короче, мое состояние психологическое пипец как влияет на желание худеть.. я в какой то психологической жопе нахожусь второй месяц.. ващпе ничего не радует..
Муж уже предложил меня отправить в отпуск гулять, развеяться и веселиться, в дочкины каникулы. Через месяц.. а я думаю, стоит ли тратить кучу денег, на то. Чтобы погулять неделю.. деньги есть куда девать и без этого.. Золотой у меня муж..

Сегодня мама утром пишет-все. Я как любой овощ, который должен созреть, созрела, давай вместе худеть.. :grin: я ее с октября жду) группу создала, еду ей полезную скидываю.. вот созрела она.. :grin: увидела она значит какой то очередной тренинг на тему стройности, говорит-давай посмотрим, хоть настрой себе создадим, ну вот слушала сейчас час..))
Естественно, все банально и просто, и сама знаешь это все, но иногда надо 1000 раз услышать, увидеть, чтобы задуматься, и начать..

Как то так.

Днем сегодня решила, что нужно план написать, того, что я хочу, хотя бы не большой, иначе я совсем тюлень.. написала себе Возможные обеды, ужины, чтобы ткнуть, и идти готовить, а не сидеть пол дня страдать-чего же я хочу.. :pardon:
Пишу, и думаю, такую чушь пишу.. Да и ладно, может легче станет) написала список продуктов полезных, исходя из моих списков, всякие там грудки, рыбку, творожки и т.д, муж все купил, буду завтра готовить..

Сегодня ела утром овсянку, бутер с сыром, какао
В обед спагетти с креветками
На ужин перец фаршированный

В выходные пиво пила, вес естественно выше, даже взвешиваться не хочу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 10:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Не знакомы, но познакомиться ничто не мешает ) А гормоны все сдавала? Худеть начнёшь тогда, когда поймёшь что себя ты любишь больше чем еду, что 50 лишних кг веса это колоссальная нагрузка на все органы и суставы, что жир не только на твоём теле но и внутри его, на всех внутренних органах и мешает их работе. Ну и если у тебя ещё нет детей, то разумеется перед тем как они появятся вес нужно будет скинуть. А похудение это не жевание капустного листа 24/7, оно тоже может быть очень вкусным, а главное полезным ) Бери себя в руки, уж лучше пару лет подержать себя в узде и достичь цели, чем всю жизнь носить этот груз на своих ногах.

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 14:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Саша, привет.
Ты там это, держись. Не пропадай. Надо перетерпеть. Всем сложно. Надо как-то "перетоптаться" и не пуститься во все тяжкие, а там и снова вдохновение худеть придёт!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Санёчек привет!!!
Ну тут главное настроиться и начать...ну ты же знаешь-потом как по накатанной всё пойдёт :wink: давай дружочек,не теряй в пустую время,начинай-я в тебя верю что ты можешь...покажи маме пример как надо худеть ,ей нужно это тоже..

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 18:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
leonova писал(а):
Муж уже предложил меня отправить в отпуск гулять,

Когда предлагают, надо брать :twisted:

на себя всегда денег жалко. Ну разве что пироженкой себя побаловать :mrgreen:

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 22:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
jessi.lorel
Детей у меня 2е) гормоны сдавала, все в норме)до гинеколога все не доберусь, чтобы там еще взять направление на анализы..

Стройная Наталия, калорийка, да нет, я тут, все нормально) вот вспомнила, как начинала 6недельный марафон проходить 6 лет назад тут, залезла, нашла, хочу пройти все таки, для себя, голову так сказать в порядок привести ))))
Бодрая морковь писал(а):
на себя всегда денег жалко. Ну разве что пироженкой себя побаловать :mrgreen:

Ой, Лиз, и не говори, есть такое.. :friends:

Сегодня взвесилась , удивительно, 103,4, наверное вода ушла, прям по линейке)

#77
Утро значит была каша овсяная, бутеры, какао
На обед уха с сайрой))мням)
На ужин терпуг тушеный с морковью и луком))
Сейчас вот ряженки попила, рано поужинала..

Так что все хорошо :friends: :myfriend:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 23:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
leonova
Значит все в голове, нужно как то взять себя в руки ) откажись от вредных продуктов, они все вызывают зависимость, та же колбаса, ешь ее, там полно усилителей вкуса, после неё потянет ещё на какую то дрянь, лучше запеки мясо сама и делай с ним бутерброды, сёмгу слабого посола, сыр лёгкий, ну что то вместо этой химии и постепенно станет легче )

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 03:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет, Саша!
Как дела?
Нравятся мне твои фотки с едой)) не забывай их нам выставлять :wink:
А что такое терпуг?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 11:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Каша выглядит очень аппетитно :!:

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 12:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Доброе утро :sun2: Даже не верится, у нас выпал снег, целый сантиметр :lol: и солнце, впервые за месяц)))
Вес 103.3, минус 100)
jessi.lorel
Знаю) колбасу ем, если уж очень хочется, несколько страниц назад писала про мясо, вместо колбасы.. уже маринуется) Что вредно, а что нет, и как есть, когда и т.д, я сама могу уже наверное даже статьи писать, прочитано, прослушано много, а толку? Знать можно, делать все таки другое.. :P именно с этим проблемы в основном у большинства..
Ксюша***
Привет моя хорошая! :Rose: худеем по чуть чуть) терпуг это рыба такая) я ее очень люблю)

Бодрая морковь
:Rose:

Вчера купила себе витамины, и пустырник с витаминами и 5нтр.. надо успокаиваться, а то любая ерунда в состояние бешенства приводит..

Вот так)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 22:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
#77
Менюшка:утром каша овсяная с бананом, бутер, какао
Обед:гречка, рыба, лук морковка)
Ужин:рыба тушеная с морковью и луком..
Не могу оторваться от рыбы.. :grin: осталась на 1 раз)

Вспомнила, вечером съела грушу, и с детьми помело, половину)
Завтра грибочки буду делать.. очень хочется, и творога себе сделаю наверное)ну так. чуть чуть :grin: не очень то я с ним дружу..

_________________
#77


Последний раз редактировалось leonova 23 янв 2020, 22:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №3)Вперед)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 22:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
leonova
Мне кажется главное найти вкусную и полезную альтернативу, тогда уже не потянет на гадость ) для меня мотивация это снижение веса, если весы радуют, то я тоже полна сил )) ну и так смотрю всякие ролики со стройными красотками и они меня тоже мотивируют, скучаю по ощущению легкости, когда вес лишний двигаться очень тяжело. Тебе желаю взять себя в руки и пройти этот пусть достойно )

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 675 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 45  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020