Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - Аксель:иду к свой мечте!!!

Иришка, так держать!
У меня велотренажер стоит, но не могу крутить, колено болеть и щелкать начинает. Вот на велосипеде от снега до снега катаюсь везде все хорошо, почему на велотренажере так не знаю))

Может и правду сиденье попробовать отрегулировать и силу педалей когда крутишь...я не ставлю на очень тугую....у мня тоже колени начинают скрепеть :-D

С страхом жду завтра

Ужинать не буду :evil:

я на себя обиделась...точнее на свой организм

Автор:	Макарошка [ 27 окт 2019, 01:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Иришка, так держать! У меня велотренажер стоит, но не могу крутить, колено болеть и щелкать начинает. Вот на велосипеде от снега до снега катаюсь везде все хорошо, почему на велотренажере так не знаю))

Автор:	ЛеликА [ 27 окт 2019, 12:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Макарошка писал(а): Иришка, так держать! У меня велотренажер стоит, но не могу крутить, колено болеть и щелкать начинает. Вот на велосипеде от снега до снега катаюсь везде все хорошо, почему на велотренажере так не знаю)) Попробуй посадку изменить, седло/руль (или как там оно называется на тренажерах) поднять/опустить

Автор:	Аксель [ 27 окт 2019, 13:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Всем привет! Сегодня я без отвесика совсем...вес 82 Но я знаю причину...КД на носу...хорошо что привесов пока нет....а то у меня и так моет быть... Отчетик по питанию: завтрак- кусочек минтая под маринадом(лук с морковкой) из духовки+зеленый чай Кстати чтоб меня не тянуло на сладкое( я сладкоежка еще та) купила вчера куроки 1 кг и буду баловать себя штучки по 3-5 в день.... Остальной день у меня на разгрузке-молоко топленое 1 литр По спортику вечером отпишусь....пошла к вам в гости Макарошка Может и правду сиденье попробовать отрегулировать и силу педалей когда крутишь...я не ставлю на очень тугую....у мня тоже колени начинают скрепеть

Автор:	калорийка [ 27 окт 2019, 14:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
ничё...потом зато отвесы как попрут потерпи немножко... у меня тоже велотренажёр выставила вообще без нагрузки и прекрасно по 20 мин кручу под кинушку

Автор:	Ксюша*** [ 27 окт 2019, 14:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Аксель Хорошего разгруза! Держись! Кремень)) Отвесища завтра

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Аксель:иду к свой мечте!!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12178	Страница 4 из 7

Автор:	Макарошка [ 27 окт 2019, 17:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Аксель писал(а): Может и правду сиденье попробовать отрегулировать и силу педалей когда крутишь...я не ставлю на очень тугую....у мня тоже колени начинают скрепеть Надо попробовать сиденье повыше поставить. Теперь бы еще его из сарая припереть. Удачного разгруза!!!

Автор:	Аксель [ 27 окт 2019, 18:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Отчетик по спорту: 30 минут велотренажера 15 минут упражнения 15 минут степ платформа РД пока в норме.... калорийка я тоже под телик кручу....так не напряжно совсем Ксюша* Спасибо!Держусь.... Макарошка** Ну откапай его там))))и опробуй удачи

Автор:	Аксель [ 27 окт 2019, 19:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Кстати насчет задания в конкурсе... Кроме как разобрать в дочкином шкафу я ничего себе не придумала....НО там я навела грандиозный порядок)))Вечер провела с пользой

Автор:	калорийка [ 27 окт 2019, 21:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
во видишь как форум благотворно на всех действует,все порядки кинулись наводить

Автор:	Shastlivaya [ 28 окт 2019, 11:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Иришка, не переживай перед Кд у многих вес стопорится....главное не сойти с истинного пути.... А отвес он придет....всему свое время

Автор:	Аксель [ 28 окт 2019, 16:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Всем привет! Я в ужосе...вчера разгружалась после завтрака....а сегодня привес в 700гр откуда???я в шоке понятно что КД на носу....но не так же после разгруза....короче я расстроена.... Отчетик по питанию: завтрак-каша дружба на молоке обед-2 кусочка минтая из духовки под маринадом Ужинать не буду я на себя обиделась...точнее на свой организм

Автор:	Ксюша*** [ 28 окт 2019, 19:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Хм, интересно, почему так? Я бы тоже обиделась... А может весы глюканули? Ты один раз встала? На том же месте, что и обычно?

Автор:	Аксель [ 28 окт 2019, 20:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Ксюша*** Я с этими весами всю кунь оббежала и на обычном месте и 100 других... Грешу только на КД...молоко то пила....отдачи пости не было....может из-за этого....но я в шоке все равно....ведь и спортом занималась.... Отчетик по спорту сегодня: 40 минут велотренажер 10 минут обруч 10 минут упражнения С страхом жду завтра

Автор:	Бодрая морковь [ 28 окт 2019, 21:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Аксель писал(а): С страхом жду завтра Не переживай. Гормон стресса еще больше задерживает воду. С таким питанием + физ нагрузки все уйдет. У лишнего веса просто нет шансов.

Страница 4 из 7	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	leonova [ 29 окт 2019, 00:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
Привет) Аксель писал(а): Ужинать не буду я на себя обиделась...точнее на свой организм как классно, я прям улыбаюсь, читаю лежу.. Это все кд.. я как шар становлюсь перед ними..зато после,как приятно, когда вода уходит)))