Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 00:59


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 01:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Иришка, так держать!
У меня велотренажер стоит, но не могу крутить, колено болеть и щелкать начинает. Вот на велосипеде от снега до снега катаюсь везде все хорошо, почему на велотренажере так не знаю))

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 12:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
Макарошка писал(а):
Иришка, так держать!
У меня велотренажер стоит, но не могу крутить, колено болеть и щелкать начинает. Вот на велосипеде от снега до снега катаюсь везде все хорошо, почему на велотренажере так не знаю))

Попробуй посадку изменить, седло/руль (или как там оно называется на тренажерах) поднять/опустить

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 13:28 
Новичок

Зарегистрирован: 20 окт 2019, 20:26
Сообщений: 70
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Аксель: иду к своей мечте!!!
Всем привет!
Сегодня я без отвесика совсем...вес 82 :cry:
Но я знаю причину...КД на носу...хорошо что привесов пока нет....а то у меня и так моет быть...
Отчетик по питанию:
завтрак- кусочек минтая под маринадом(лук с морковкой) из духовки+зеленый чай
Кстати чтоб меня не тянуло на сладкое( я сладкоежка еще та) :oops: купила вчера куроки 1 кг и буду баловать себя штучки по 3-5 в день....
Остальной день у меня на разгрузке-молоко топленое 1 литр :!:
По спортику вечером отпишусь....пошла к вам в гости :!:
Макарошка

Может и правду сиденье попробовать отрегулировать и силу педалей когда крутишь...я не ставлю на очень тугую....у мня тоже колени начинают скрепеть :-D

_________________
#77
Эффективные диеты


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 14:45 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ничё...потом зато отвесы как попрут :wink: потерпи немножко...
у меня тоже велотренажёр :twisted: :secret: выставила вообще без нагрузки и прекрасно по 20 мин кручу под кинушку O:-)

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 14:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Аксель
Хорошего разгруза! Держись! Кремень))
Отвесища завтра :grin:

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 17:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Аксель писал(а):

Может и правду сиденье попробовать отрегулировать и силу педалей когда крутишь...я не ставлю на очень тугую....у мня тоже колени начинают скрепеть :-D


Надо попробовать сиденье повыше поставить. Теперь бы еще его из сарая припереть.
Удачного разгруза!!!

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 18:58 
Новичок

Зарегистрирован: 20 окт 2019, 20:26
Сообщений: 70
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Аксель: иду к своей мечте!!!
Отчетик по спорту:
30 минут велотренажера
15 минут упражнения
15 минут степ платформа
РД пока в норме.... :D
калорийка
я тоже под телик кручу....так не напряжно совсем :-D :!:
Ксюша***
Спасибо!Держусь.... %) :-D
Макарошка
Ну откапай его там))))и опробуй :!: удачи

_________________
#77
Эффективные диеты


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 19:09 
Новичок

Зарегистрирован: 20 окт 2019, 20:26
Сообщений: 70
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Аксель: иду к своей мечте!!!
Кстати насчет задания в конкурсе...
Кроме как разобрать в дочкином шкафу я ничего себе не придумала....НО там я навела грандиозный порядок)))Вечер провела с пользой :-D

_________________
#77
Эффективные диеты


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 21:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
во :!:
видишь как форум благотворно на всех действует,все порядки кинулись наводить :grin:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 11:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Иришка, не переживай перед Кд у многих вес стопорится....главное не сойти с истинного пути.... :grin: :grin: :grin: А отвес он придет....всему свое время

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 16:34 
Новичок

Зарегистрирован: 20 окт 2019, 20:26
Сообщений: 70
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Аксель: иду к своей мечте!!!
Всем привет!
Я в ужосе...вчера разгружалась после завтрака....а сегодня привес в 700гр :o откуда???я в шоке :o :cry: понятно что КД на носу....но не так же после разгруза....короче я расстроена.... :cry:
Отчетик по питанию:
завтрак-каша дружба на молоке
обед-2 кусочка минтая из духовки под маринадом
Ужинать не буду :evil: я на себя обиделась...точнее на свой организм :P

_________________
#77
Эффективные диеты


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 19:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Хм, интересно, почему так? :?:
Я бы тоже обиделась...
А может весы глюканули? Ты один раз встала? На том же месте, что и обычно?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 20:25 
Новичок

Зарегистрирован: 20 окт 2019, 20:26
Сообщений: 70
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Аксель: иду к своей мечте!!!
Ксюша***
Я с этими весами всю кунь оббежала :grin: и на обычном месте и 100 других...
Грешу только на КД...молоко то пила....отдачи пости не было....может из-за этого....но я в шоке все равно....ведь и спортом занималась.... :pardon: :cry:
Отчетик по спорту сегодня:
40 минут велотренажер
10 минут обруч
10 минут упражнения
С страхом жду завтра :o

_________________
#77
Эффективные диеты


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 21:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Аксель писал(а):
С страхом жду завтра

Не переживай.
Гормон стресса еще больше задерживает воду. С таким питанием + физ нагрузки все уйдет. У лишнего веса просто нет шансов.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аксель:иду к свой мечте!!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2019, 00:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Привет)
Аксель писал(а):
Ужинать не буду :evil: я на себя обиделась...точнее на свой организм :P

:ROFL: как классно, я прям улыбаюсь, читаю лежу..
Это все кд.. я как шар становлюсь перед ними..зато после,как приятно, когда вода уходит)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020