Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 дек 2019, 08:25


На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 23:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Я раз в месяц точно зубы теряю. прям чувствую как они крошки остаются. Забила на них. Поняла если зубами во сне лежу на руке то точно хрень приснится. поправляю руку и дальше спать

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 11:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 705
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
девы....хватит про алкоголь...у нас тут общество анонимных алкоголиков так то :lol: :lol: :lol: мы боимся даже слово это произнести :grin:

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 18:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
калорийка писал(а):
привет!!! :Rose:
а воду с мёдом и лимоном для чего пьёшь?в лечебных целях или просто?


Я раньше на пиявки ,,любила,, ходить. Вот мне там посоветовали пить мед с лимоном с утра чтоб организм запустить. Желчь погонять, иммунитет повысить, кишечник очистить, метаболизм запустить. Но надо пить только утром на тощак и теплым.
Так привыкла что уже лет 7 пью. Кишечник хорошо запускает :grin:
А сейчас стала чередовать. Мне понравился эффект от просто теплой воды по утрам. Пару чашечек и я галопом мчусь к белому другу

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 18:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Shastlivaya
:molchu:
молчу :grin:

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 18:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 322
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Привет, я Саша)зашла знакомиться :Rose:

_________________
#77
Начало 22.10.2019:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 19:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
leonova
Саша, привет! Очень рада знакомству!!

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 19:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
И так:
стакан теплой воды с медом и лимоном
Завтрак - овсянка с черносливом и курогой (3 ст ложки с коркой :grin: ) +2 бутера тонких с сыром на подсушенном хлебе +чай
Перекус чай с молоком+слива
Обед рагу+ соленый кабачок 2 кружечка
Ужин салат курогрудь, помидор, огурец, фитакса, петрушка, чуть маслица.( не большая пиалка)
На подходе КД , кружу вокруг холодильника. Стала какая то рыхлая, живот надут, мешки над глазами. Скорее бы пришли М. Пью гормоны ( утрожестан) от него и отечность и рыхлость и жор. Еще два дня осталось
А сейчас в баньку :roll: пойду со своим волшебным сундучном: масочки, скрабики

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 20:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4808
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 282 раз.
Поблагодарили: 246 раз.

Дневник: Очень надо
Shastlivaya писал(а):
девы....хватит про алкоголь...у нас тут общество анонимных алкоголиков так то мы боимся даже слово это произнести

Здесь анекдот гулял среди анонимных:

- Здравствуйте, я Маша, я алкоголик.

- Здравствуй, Маша, очень приятно.

- Это ненадолго.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: НОЯБ.-ДЕК. 2019
#77

График падения веса + Такой я когда-то стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


За это сообщение автора Лекс' поблагодарил: Shastlivaya(14 ноя 2019, 10:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 20:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
:beer:

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 20:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Эх, не удалось кайфонуть в бане. вылетела пулей. Успела разок попариться и голову вымыть как из носа кровь ливанула. Сильно. У меня такое редко, а в бани ни разу не було. Успела только мочалкой потереться быстро , от запаха кофе ( хотела скрабиком пройтись) чуть не вывернуло на изнанку :bad:
Сижу с тампоном в носу , отхожу :grin:

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 20:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 864
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Макарошка писал(а):
свекры привезли с Владимира и так душевно посидели))

Прочитала "свеклу привезли с Владимира и так душевно посидели". Думаю, вот умеют люди мелочам в жизни радоваться :grin:

Ого, кровь из носу (( А давление не мерила?

Ну вот, только я у Ксюши вдохновилась на кофейный скраб, а тут такое ..

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик

Бодрая морковь - Компульсивы
5 - 1

09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 21:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7104
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 204 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
померяй давление-наверно высокое раз кровь с носа...

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

в 70,9 кг ИМТ покажет что вес в норме.

#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 21:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 322
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Бодрая морковь писал(а):
Прочитала "свеклу привезли с Владимира и так душевно посидели". Думаю, вот умеют люди мелочам в жизни радоваться

:ROFL: :ROFL:
Макарошка писал(а):
Успела только мочалкой потереться быстро , от запаха кофе ( хотела скрабиком пройтись) чуть не вывернуло на изнанку

Ну вот.. чего это так..?((

_________________
#77
Начало 22.10.2019:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 21:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
:ROFL: вот бы правда со свеклой посидеть и отдохнуть душевно :ROFL:
Давление померяла, нормальное. У меня так иногда перед КД бывает, кровь идет за пару дней до них. Давно это заметила. Просто напугалась что сильно и в бане ( не бывало такого) да плюс я одна. тоже сразу про давление подумала, вдруг шибанет и не доползу до дома замерзну по дороге :lol:
Сейчас все ок.

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 22:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 3202
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 317 раз.
Поблагодарили: 139 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Ну слава Богу! :o
Отдохни!

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Стройная Наталия, Majestic-12 [Bot] и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB