Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Учусь правильно питаться
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12177		 Страница 10 из 15
Автор:  Лекс' [ 03 ноя 2019, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Даёшь.
Автор:  Стройная Наталия [ 04 ноя 2019, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Олеся, привет!
Вот ты кремень. Полкусочка иии... Все??? Я бы тоже нажралась!
Ждём отвес)
Автор:  Макарошка [ 04 ноя 2019, 15:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Приветик!
Копченое есть боюсь и сильно соленое тоже. Тошнота потом мучает. А всего так хочется))) Пришлось научиться есть все что сильно хочется, но совсем чуть чуть. Вроде губы помазала вкус ощутила и мозг успокоился, а желудок другим наполнила.
Вес тот же 47,6
Дочка осипла и с соплями. Сегодня с ней по фруктам отрываемся. Сливы, виноград, хурма, бананы.
Завтрак - бутер с маслом и куриной ветчиной, чай
Перекус - фрукты, отвар овса
Обед - щи щавелевые на курогруди
Перекус - фрукты
Ужин - пока не знаю
Автор:  Стройная Наталия [ 04 ноя 2019, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Олеся, выздоравливайте!
Кушаешь, как птичка)
Вес держится - это очень хорошо! Стабилизируется)
Автор:  Макарошка [ 04 ноя 2019, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Наташь, да я нормально ем, порции хорошие. Ростом не вышла :pardon: Для моего роста я ем хорошо так, с запасом.. поэтому и не худею, а удерживаю. Нет силы воли уменьшить питание.
Ужин вот сегодня был манты)) Захотелось. Быстренько тесто замесила и фарш ( говядина+индюшка+немного картошки кубиком+ лук в два раза больше чем всего) и все в мантышницу на пару. Не совсем диетическое но для желчного хорошо :oops:
Съела 2 штуки ( дочка тоже 2 умяла) вот кого мне худеть надо будет наверное :grin: и сегодня было вино домашнее из черноплодки. бокальчик. Так вкусно :roll:
Автор:  Макарошка [ 04 ноя 2019, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Вот почему я не худею. вечером ем то что надо есть днем. вот если б мне кто готовил. я б ела что дадут и не возражала. Люблю в больнице лежать и всем говорю чтоб еду не приносили !! Ем то что дадут и на ночь кефир. вот там я вес скидываю :mrgreen:
Автор:  калорийка [ 05 ноя 2019, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Макарошка писал(а):
манты)) Захотелось. Быстренько тесто замесила и фарш ( говядина+индюшка+немного картошки кубиком+ лук в два раза больше чем всего) и все в мантышницу на пару. Не совсем диетическое но для желчного хорошо :oops:
Съела 2 штуки ( дочка тоже 2 умяла)



:?: всего 2 шт :waiting:
я вообще с такого рода вещами терпеть не могу возится-может тебе и в радость и быстро :no: но у меня полдня уходит,а съедается всё мгновенно подчистую :lol:
Автор:  Shastlivaya [ 05 ноя 2019, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Олеся приветик....как ты??? читаю твои вкусности....м....манты, эх.....а я на разгрузоне-курогрудь с овощами... Каждый раз тоже вздрагиваю-смотря на твою линеечку.....ты уверенна что у тя есть лишний вес???
Автор:  Бодрая морковь [ 05 ноя 2019, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Прочитала про манты... :!: :!: вспомнилось, как я долго возилась с хинкали и какими "чудесными" они получились :lol: Теперь такие вещи только в кафе)
Автор:  Стройная Наталия [ 05 ноя 2019, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Макарошка писал(а):
Вот почему я не худею. вечером ем то что надо есть днем

Подрууууга! Как я тебя понимаю! Аналогичная проблема!
Привет!
Я даже пельмени дома не готовлю, хотя есть пельменница! Так что ты герой!
Автор:  Макарошка [ 05 ноя 2019, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Девчонки, привет!!
Вес сегодня 47.6 как всегда :grin:
Еще муж мышь спер в ноут опять сегодня задваиваться буду :oops:

калорийка

Люд, я люблю готовить. сейчас себя сдерживаю тк моему желчному и поджелудочной сейчас нужны простые блюда, самые простые.

Shastlivaya

Мариша, ты молодец!! Завтра будет отвесик! Восхищаюсь вами - разгрузочниками :romashka:
Да я не худею. Люблю вредности, а с возрастом организм бастовать начинает. Вот барахтаюсь и пытаюсь облегчить ему задачу переваривания. А вас начитаешься и прям задор появляется скинуть мальца. Мне много не надо 44 мне прям за глаза. Я ж мелкая, 150 см всего и на мне лишние кг сразу видно

Бодрая морковь

Лиз, я их 20 лет училась делать и только пару лет как получаться стали 8)

Стройная Наталия

Наташенька, спасибо! :cvetok:
Автор:  Макарошка [ 05 ноя 2019, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Вчера была банька с аромотеррапией полынью, масочки, скрабики. Сегодня сил полно, летаю))
Автор:  Ксюша*** [ 05 ноя 2019, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Макарошка писал(а):
Вчера была банька с аромотеррапией полынью, масочки, скрабики. Сегодня сил полно, летаю))

Аааа! Вот ведь...опять банька)) я тоже хочуууу :grin:
Автор:  Макарошка [ 05 ноя 2019, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Ксюша, я всегда рада гостям))
Автор:  Shastlivaya [ 06 ноя 2019, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Учусь правильно питаться
Макарошка
Олеся....для меня 44 это просто какая то нереальная цифра....я наверное столько весила лет в 15 наверное :grin:
Я конечно тоже не модель....163 см, Но помню себя в весе 75 кг....все очень гармонично смотрелось....именно сейчас у меня такая цель....а там как сложится.
РД пережила..отвес 600 грамм....полет нормальный....сегодня плавно выходу с него....сьела с утра кашку....кофе, на 2 завтрак чокопай схомячила....теперь только белки с овощами.....Нечего расслабляться
Страница 10 из 15 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/