Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Учусь правильно питаться http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12177 |
Страница 10 из 15 |
Автор: | Лекс' [ 03 ноя 2019, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Даёшь. |
Автор: | Стройная Наталия [ 04 ноя 2019, 09:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Олеся, привет! Вот ты кремень. Полкусочка иии... Все??? Я бы тоже нажралась! Ждём отвес) |
Автор: | Макарошка [ 04 ноя 2019, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Приветик! Копченое есть боюсь и сильно соленое тоже. Тошнота потом мучает. А всего так хочется))) Пришлось научиться есть все что сильно хочется, но совсем чуть чуть. Вроде губы помазала вкус ощутила и мозг успокоился, а желудок другим наполнила. Вес тот же 47,6 Дочка осипла и с соплями. Сегодня с ней по фруктам отрываемся. Сливы, виноград, хурма, бананы. Завтрак - бутер с маслом и куриной ветчиной, чай Перекус - фрукты, отвар овса Обед - щи щавелевые на курогруди Перекус - фрукты Ужин - пока не знаю |
Автор: | Стройная Наталия [ 04 ноя 2019, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Олеся, выздоравливайте! Кушаешь, как птичка) Вес держится - это очень хорошо! Стабилизируется) |
Автор: | Макарошка [ 04 ноя 2019, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Наташь, да я нормально ем, порции хорошие. Ростом не вышла Для моего роста я ем хорошо так, с запасом.. поэтому и не худею, а удерживаю. Нет силы воли уменьшить питание. Ужин вот сегодня был манты)) Захотелось. Быстренько тесто замесила и фарш ( говядина+индюшка+немного картошки кубиком+ лук в два раза больше чем всего) и все в мантышницу на пару. Не совсем диетическое но для желчного хорошо Съела 2 штуки ( дочка тоже 2 умяла) вот кого мне худеть надо будет наверное и сегодня было вино домашнее из черноплодки. бокальчик. Так вкусно |
Автор: | Макарошка [ 04 ноя 2019, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Вот почему я не худею. вечером ем то что надо есть днем. вот если б мне кто готовил. я б ела что дадут и не возражала. Люблю в больнице лежать и всем говорю чтоб еду не приносили !! Ем то что дадут и на ночь кефир. вот там я вес скидываю |
Автор: | калорийка [ 05 ноя 2019, 11:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Макарошка писал(а): манты)) Захотелось. Быстренько тесто замесила и фарш ( говядина+индюшка+немного картошки кубиком+ лук в два раза больше чем всего) и все в мантышницу на пару. Не совсем диетическое но для желчного хорошо Съела 2 штуки ( дочка тоже 2 умяла) всего 2 шт я вообще с такого рода вещами терпеть не могу возится-может тебе и в радость и быстро но у меня полдня уходит,а съедается всё мгновенно подчистую |
Автор: | Shastlivaya [ 05 ноя 2019, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Олеся приветик....как ты??? читаю твои вкусности....м....манты, эх.....а я на разгрузоне-курогрудь с овощами... Каждый раз тоже вздрагиваю-смотря на твою линеечку.....ты уверенна что у тя есть лишний вес??? |
Автор: | Бодрая морковь [ 05 ноя 2019, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Прочитала про манты... вспомнилось, как я долго возилась с хинкали и какими "чудесными" они получились Теперь такие вещи только в кафе) |
Автор: | Стройная Наталия [ 05 ноя 2019, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Макарошка писал(а): Вот почему я не худею. вечером ем то что надо есть днем Подрууууга! Как я тебя понимаю! Аналогичная проблема! Привет! Я даже пельмени дома не готовлю, хотя есть пельменница! Так что ты герой! |
Автор: | Макарошка [ 05 ноя 2019, 21:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Девчонки, привет!! Вес сегодня 47.6 как всегда Еще муж мышь спер в ноут опять сегодня задваиваться буду калорийка Люд, я люблю готовить. сейчас себя сдерживаю тк моему желчному и поджелудочной сейчас нужны простые блюда, самые простые. Shastlivaya Мариша, ты молодец!! Завтра будет отвесик! Восхищаюсь вами - разгрузочниками Да я не худею. Люблю вредности, а с возрастом организм бастовать начинает. Вот барахтаюсь и пытаюсь облегчить ему задачу переваривания. А вас начитаешься и прям задор появляется скинуть мальца. Мне много не надо 44 мне прям за глаза. Я ж мелкая, 150 см всего и на мне лишние кг сразу видно Бодрая морковь Лиз, я их 20 лет училась делать и только пару лет как получаться стали Стройная Наталия Наташенька, спасибо! |
Автор: | Макарошка [ 05 ноя 2019, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Вчера была банька с аромотеррапией полынью, масочки, скрабики. Сегодня сил полно, летаю)) |
Автор: | Ксюша*** [ 05 ноя 2019, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Макарошка писал(а): Вчера была банька с аромотеррапией полынью, масочки, скрабики. Сегодня сил полно, летаю)) Аааа! Вот ведь...опять банька)) я тоже хочуууу |
Автор: | Макарошка [ 05 ноя 2019, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Ксюша, я всегда рада гостям)) |
Автор: | Shastlivaya [ 06 ноя 2019, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Учусь правильно питаться |
Макарошка Олеся....для меня 44 это просто какая то нереальная цифра....я наверное столько весила лет в 15 наверное Я конечно тоже не модель....163 см, Но помню себя в весе 75 кг....все очень гармонично смотрелось....именно сейчас у меня такая цель....а там как сложится. РД пережила..отвес 600 грамм....полет нормальный....сегодня плавно выходу с него....сьела с утра кашку....кофе, на 2 завтрак чокопай схомячила....теперь только белки с овощами.....Нечего расслабляться |
Страница 10 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |