Даёшь.

Олеся, привет!
Вот ты кремень. Полкусочка иии... Все??? Я бы тоже нажралась!
Ждём отвес)

Приветик!
Копченое есть боюсь и сильно соленое тоже. Тошнота потом мучает. А всего так хочется))) Пришлось научиться есть все что сильно хочется, но совсем чуть чуть. Вроде губы помазала вкус ощутила и мозг успокоился, а желудок другим наполнила.
Вес тот же 47,6
Дочка осипла и с соплями. Сегодня с ней по фруктам отрываемся. Сливы, виноград, хурма, бананы.
Завтрак - бутер с маслом и куриной ветчиной, чай
Перекус - фрукты, отвар овса
Обед - щи щавелевые на курогруди
Перекус - фрукты
Ужин - пока не знаю

Олеся, выздоравливайте!
Кушаешь, как птичка)
Вес держится - это очень хорошо! Стабилизируется)

Наташь, да я нормально ем, порции хорошие. Ростом не вышла Для моего роста я ем хорошо так, с запасом.. поэтому и не худею, а удерживаю. Нет силы воли уменьшить питание.
Ужин вот сегодня был манты)) Захотелось. Быстренько тесто замесила и фарш ( говядина+индюшка+немного картошки кубиком+ лук в два раза больше чем всего) и все в мантышницу на пару. Не совсем диетическое но для желчного хорошо
Съела 2 штуки ( дочка тоже 2 умяла) вот кого мне худеть надо будет наверное и сегодня было вино домашнее из черноплодки. бокальчик. Так вкусно

Вот почему я не худею. вечером ем то что надо есть днем. вот если б мне кто готовил. я б ела что дадут и не возражала. Люблю в больнице лежать и всем говорю чтоб еду не приносили !! Ем то что дадут и на ночь кефир. вот там я вес скидываю

всего 2 шт
я вообще с такого рода вещами терпеть не могу возится-может тебе и в радость и быстро но у меня полдня уходит,а съедается всё мгновенно подчистую

Олеся приветик....как ты??? читаю твои вкусности....м....манты, эх.....а я на разгрузоне-курогрудь с овощами... Каждый раз тоже вздрагиваю-смотря на твою линеечку.....ты уверенна что у тя есть лишний вес???

Прочитала про манты... вспомнилось, как я долго возилась с хинкали и какими "чудесными" они получились Теперь такие вещи только в кафе)

Подрууууга! Как я тебя понимаю! Аналогичная проблема!
Привет!
Я даже пельмени дома не готовлю, хотя есть пельменница! Так что ты герой!

Девчонки, привет!!
Вес сегодня 47.6 как всегда
Еще муж мышь спер в ноут опять сегодня задваиваться буду

калорийка

Люд, я люблю готовить. сейчас себя сдерживаю тк моему желчному и поджелудочной сейчас нужны простые блюда, самые простые.

Shastlivaya

Мариша, ты молодец!! Завтра будет отвесик! Восхищаюсь вами - разгрузочниками
Да я не худею. Люблю вредности, а с возрастом организм бастовать начинает. Вот барахтаюсь и пытаюсь облегчить ему задачу переваривания. А вас начитаешься и прям задор появляется скинуть мальца. Мне много не надо 44 мне прям за глаза. Я ж мелкая, 150 см всего и на мне лишние кг сразу видно

Бодрая морковь

Лиз, я их 20 лет училась делать и только пару лет как получаться стали

Стройная Наталия

Наташенька, спасибо!

Вчера была банька с аромотеррапией полынью, масочки, скрабики. Сегодня сил полно, летаю))

Аааа! Вот ведь...опять банька)) я тоже хочуууу

Ксюша, я всегда рада гостям))

Макарошка
Олеся....для меня 44 это просто какая то нереальная цифра....я наверное столько весила лет в 15 наверное
Я конечно тоже не модель....163 см, Но помню себя в весе 75 кг....все очень гармонично смотрелось....именно сейчас у меня такая цель....а там как сложится.
РД пережила..отвес 600 грамм....полет нормальный....сегодня плавно выходу с него....сьела с утра кашку....кофе, на 2 завтрак чокопай схомячила....теперь только белки с овощами.....Нечего расслабляться