Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 май 2024, 07:47


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 15  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 20:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Ого! Так много, во вы там даёте в садике. Аднака прикольнее жеж танцевать, чем просто это отшагать.

Бодрая морковь писал(а):
Ну упала, отряхнулась и дальше пошла )) А я падаю, заламываю руки, еще больше перемазываюсь и уползаю дальше. Тьфу.

:lol: Отползай сюда на форум - отряхнём, взбодрим, присоединимся :lol: , тфу, то есть - отвлечёмся.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 12:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Вот это дэнцпарти у вас там была! Класс :crazy:
Пойду ка я тоже потанцую :yesss:
Лекс' писал(а):
Отползай сюда на форум - отряхнём, взбодрим, присоединимся , тфу, то есть - отвлечёмся.

Я так и сделала, после возвращения из отпуска :mrgreen: А то совсем меня что-то развезло.
Но дамы мне быстро вправили мозги :friends:

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 22:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Лекс'
Бодрая морковь

Танцы это супер!! Сегодня еще 9500 шагов оттанцевали. Такое настроение хорошее, садик, детки, танцы))

Завтрак - овсянка и бутер с сыром и 3 тонких кусочка сырокопченой колбасы ( без масла, а то губа треснет)
Обед -суп гороховый и горсть сухариков черных
Перекус - 2 сырника и оооочень захотелось сладкого полила столовой ложкой сгущенки
Ужин - танцы. есть не охота, но перед сном выпью молоко с прополюсом

Сегодня весы показали 48,3 это еще +600 :o потом чувствую меня с низу раздуло как шарик. Ну, точно, овуляция и на сладкое тянет и вода задержалась. я ее чувствую так же как праздничные дни, все один в один. Даже от голода потряхивает пока сладкого не съем, сахар падает. Он у меня по утрам и так низкий 3,6 - 4,0
через пару дней сойдет водичка))

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 22:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Лекс' писал(а):
:Search:

Бодрая морковь писал(а):
Ну упала, отряхнулась и дальше пошла )) А я падаю, заламываю руки, еще больше перемазываюсь и уползаю дальше. Тьфу.

:lol: Отползай сюда на форум - отряхнём, взбодрим, присоединимся :lol: , тфу, то есть - отвлечёмся.



:ROFL: :!:

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 23:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Олеся, привет!
Коллега... Метилица, говоришь?а я Снегурочка! Капец! Я актрисой так скоро стану... Сказали, что хотят меня на эту роль и все тут))

Почему привешиваешь-то поняла?

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 09:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Олеся....круто..я так не чувствую овуляцию..и М иногда приходят неожиданно....

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 14:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Стройная Наталия писал(а):
Олеся, привет!
Коллега... Метилица, говоришь?а я Снегурочка! Капец! Я актрисой так скоро стану... Сказали, что хотят меня на эту роль и все тут))

Почему привешиваешь-то поняла?

А у нас никогда родителей не привлекают :pardon: Я и не знала, что такое практикуется))

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 15:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Макарошка писал(а):
Сегодня весы показали 48,3 это еще +600

Бывает. Конечно, вода и , конечно, уйдет.

Тут главное не расстраиваться и не начинать есть, что не надо ))

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 23:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Стройная Наталия
Shastlivaya
Бодрая морковь
Добрый вечер, девочки!!
Только до компа добралась. Вчера танцы, сегодня уборка, готовка и вечером театр с подругами :Yahoo!:
отдохнули здорово. как хорошо из домашней рутины на пару часов сбежать в общество))
Сегодня 47.7 ( -600) качели..
Завтрак - овсянка 4 ст ложки, 2 бутера с маслом, чай
Обед - картошка кругляшком отварная без масла и свекла
Ужин - тк поздно приехала думала кефиром заменю..ага..тут свекры с юбилея приехали и привезли вкусностей. От всего отказалась, а вот от рулетиков баклажанных с сыром и чесноком не смогла. 3 штуки в меня влетели. Завтра будет болеть желудок и кишки. Ну нафигааааа, а так вкууусно :nakazhu:

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 23:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Стройная Наталия
Соратница :grin: , снегурочка это же так почетно!!
Shastlivaya
Хорошо что не чувствуешь. Это значит нет эндометрита и прочей гадости ( восполений хронических)
Ксюша***
Это все от воспитателя зависит. Наша готова даже 4 числа в праздник сад открыть чтоб порепетировать. Дети говорит больше любят на мам посмотреть чем на детей из старшей группы.
Бодрая морковь
Конечно уйдет, но я уже наелась чего не надо :oops:

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 23:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Привет, фея-пушинка наша!

Макарошка писал(а):
Сегодня 47.7 ( -600) качели..

С отвесом! Я с непривычки к такой лёгкости каждый раз сналёту аж чуть пугаюсь.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 15:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Добрый день!
Вес сегодня 47.6
Из косяков в питании вчера был блинчик, помянула близких ( Родительская )
Сегодня
Завтрак - Яйцо и полтора бутера( черный хлеб) с маслом, чай
Перекус - Небольшой кусочек вареной курогруди, кисель
Обед - Щи щавелевые , последний щавель из под снега разгребла :)
Перекус - Йогурт домашний, отвар теплый овсяный
Ужин - планирую салат ( помидор, огурец, брынза, курогрудь), а свекровь купила скумбрию копченую :evil: нужна сила воли чтоб не слопать, а я безвольная. Вот думаю чтоб слюной не захлебнуться четвертинку кусочка съем, вроде как губы помазала и хотейка отпустит :roll:

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 21:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Скумбрия....эх)) ням-ням
Но нельзя! Слышишь? Животику не понравится!

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 21:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Макарошка писал(а):
), а свекровь купила скумбрию копченую нужна сила воли чтоб не слопать, а я безвольная.

Таки слопай её, красавицу. Я бы слопала.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Учусь правильно питаться
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 22:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2019, 09:41
Сообщений: 244
Откуда: Ногинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Учусь правильно питаться
Съела пол кусочка :oops: хотейку перебила

_________________
#77

Меня зовут Олеся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 15  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 34


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020