Я на таком меню могу и 15 кг сбросить за месяц если в голодный обморок конечно не упаду

Всем приветик!

Я ем больше конечно, но вчера есть не хотелось. Пила еще кисель ягодный, он наверное сытость давал.

Завтрак - каша овсяная и 4 вилки жаренной картошки ( свекровь решила такой завтрак сделать и я не смогла пройти мимо) +чай
Перекус - кисель стакан + чашка кофе с молоком
Обед - суп гороховый два половника +сухарики горсть ( насушила из бездрожжевого хлеба)
Ужин - думаю будет творог с бананом или клюквой

,, сегодня праздник у девчат, сегодня будут танцы.." Это будет моя активность на сегодня. В саду репетиция к утреннику, мамы будут танцевать

Пойду по вашим дневничкам погуляю, подсмотрю чем вы там вкусненьким питаетесь, хочу сама не знаю чего

Всем приветик!

Я ем больше конечно, но вчера есть не хотелось. Пила еще кисель ягодный, он наверное сытость давал.

Завтрак - каша овсяная и 4 вилки жаренной картошки ( свекровь решила такой завтрак сделать и я не смогла пройти мимо) +чай
Перекус - кисель стакан + чашка кофе с молоком
Обед - суп гороховый два половника +сухарики горсть ( насушила из бездрожжевого хлеба)
Ужин - думаю будет творог с бананом или клюквой

,, сегодня праздник у девчат, сегодня будут танцы.." Это будет моя активность на сегодня. В саду репетиция к утреннику, мамы будут танцевать

Пойду по вашим дневничкам погуляю, подсмотрю чем вы там вкусненьким питаетесь, хочу сама не знаю чего

Всем приветик!

Я ем больше конечно, но вчера есть не хотелось. Пила еще кисель ягодный, он наверное сытость давал.

Завтрак - каша овсяная и 4 вилки жаренной картошки ( свекровь решила такой завтрак сделать и я не смогла пройти мимо) +чай
Перекус - кисель стакан + чашка кофе с молоком
Обед - суп гороховый два половника +сухарики горсть ( насушила из бездрожжевого хлеба)
Ужин - думаю будет творог с бананом или клюквой

,, сегодня праздник у девчат, сегодня будут танцы.." Это будет моя активность на сегодня. В саду репетиция к утреннику, мамы будут танцевать

Пойду по вашим дневничкам погуляю, подсмотрю чем вы там вкусненьким питаетесь, хочу сама не знаю чего

ОО уже затраиваться начало. Надо срочно мышь покупать

Привет!
Вы уже начали репетировать? Вот молодцы! Удачно тебе там!

Макарошка
Привет!
веселая у тебя сегодня будет активность я б тоже где нибудь сплясала

Стройная Наталия
Нет еще)) К шести пойду

Стройная Наталия
Нет еще)) К шести пойду

Аксель
Приветик!
Включай дома музыку и пританцовывая влажную уборку заодно , я так иногда убираюсь

Перекус вечерний вышел не большим кусочком сайры консервированной ( делала своим салат рыбный) и ложка этого салата без майонеза + кисель. Объелась.
На ужин приготовила свеклу с горошком и творог + отвар овса

Перекус вечерний вышел не большим кусочком сайры консервированной ( делала своим салат рыбный) и ложка этого салата без майонеза + кисель. Объелась.
На ужин приготовила свеклу с горошком и творог + отвар овса

Нашла в ящике старую мышку.. посмотрим

Вот когда я так тоже думать начну, а то воспринимаю, как вселенскую катастрофу. А от этого штормить начинает.
Ну упала, отряхнулась и дальше пошла )) А я падаю, заламываю руки, еще больше перемазываюсь и уползаю дальше. Тьфу.

Олеся вот уже на прежние рельсы встала. Зажгите там!

Натанцевала я сегодня 10000 шагов ))
пришла съела плошку свеклы с горошком и маслицем. Больше ничего не хочу. Творог на завтра оставим.