Привет! Отдыхать надо, а заморачиваться с похудением на отдыхе-это только портить его
Поела, и ладно, теперь берись за себя!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12175 |
Страница 51 из 51 |
| Автор: | ТРЕНЕР [ 10 авг 2020, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
То, что отдохнула, молодец! А вот что на питание забила, не есть гуд |
|
| Автор: | Natulia [ 10 авг 2020, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Привет! Отдыхать надо, а заморачиваться с похудением на отдыхе-это только портить его Поела, и ладно, теперь берись за себя!
|
|
| Автор: | Shastlivaya [ 11 авг 2020, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Всем привет, отчитываюсь на весах 82,4    ну да ладно, ничего...подправим мы это дело.... Надо немного времени и все у нас получится, скоро КД....может и из за них ...а может и из за того что питалась редко но метко плюс пила как попало.Итак меню за вчера-завтрак кофе с молоком, обед котлета куриная с овощами и рисом, ужин....на ужин была вкусняшка-приготовила гречку томленую с куриной грудкой, шампиньонами и морковкой+салат-помидор/огурец.....ням ням....давно я гречку не ела. Собственно на завтрак сегодня-йогурт+кофе с молоком, на обед гречка....что то многовато я ее приготовила, теперь пока не съем всю, ничего не буду готовить  ....Настрой боевой, завтра работаю в красной зоне, так что буду без связи(((( но послезавтра вес напишу свой.... Погода не радует(((( с утра +12 всего было, но сейчас вроде погода чуть лучше... |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 12 авг 2020, 01:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Привет, Маришка! Ну, я бы не удивлялась весу. Ты не слышала, что худеющим нужно норму углей потреблять ДО 15:00? |
|
| Автор: | Shastlivaya [ 13 авг 2020, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
ТРЕНЕР писал(а): Привет, Маришка! Ну, я бы не удивлялась весу. Ты не слышала, что худеющим нужно норму углей потреблять ДО 15:00? Да я тоже не удивляюсь так то сама понимаю причины моего веса.....Но как питалась интуитивно, так и буду....все же почти 14 кг на интуиции отпало, без лишних психов и срывов....и после не нажрала их обратно...значит делаю усе правильно, да срываюсь иногда, НО прошу заметить....как уходила с этими цифрами несколько месяцев назад, так с ними и пришла.По поводу углей, согласна, возможно так и надо....НО полностью исключать угли после 15 не буду....я обычный человек с обычными потребностями....и выстраиваю питание так, чтоб мне было комфортно как психологически, так и физиологически. |
|
| Автор: | Shastlivaya [ 13 авг 2020, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Итак, вес на сегодня 81 ровно, остался ровно один кг, до моей маленькой, но такой долгожданной победы....эту цифру я не видела очень давно...80....Желание есть, стимул есть, вперед к новой победе. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 16 авг 2020, 03:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Давай, добивай этот 1 кг |
|
| Автор: | Олюня [ 18 авг 2020, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Shastlivaya писал(а): Итак, вес на сегодня 81 ровно, остался ровно один кг, до моей маленькой, но такой долгожданной победы....эту цифру я не видела очень давно...80....Желание есть, стимул есть, вперед к новой победе. Даешь -кг к 1 сентября!))))) Shastlivaya писал(а): Но как питалась интуитивно, так и буду....все же почти 14 кг на интуиции отпало, без лишних психов и срывов....и после не нажрала их обратно...значит делаю усе правильно, да срываюсь иногда, НО прошу заметить....как уходила с этими цифрами несколько месяцев назад, так с ними и пришла. По поводу углей, согласна, возможно так и надо....НО полностью исключать угли после 15 не буду....я обычный человек с обычными потребностями....и выстраиваю питание так, чтоб мне было комфортно как психологически, так и физиологически. Вооооот, каждому своё!По мне вот какие угли-шмугли до 15-00, я только кофе в себя могу впихнуть)))))))) |
|
| Автор: | калорийка [ 15 сен 2020, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Маришка привет!!! И куда ты красотуля наша делась? Выходи рассказывай как дела твои.. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 10 окт 2020, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Мариша, где ты? #77 |
|
| Автор: | калорийка [ 16 ноя 2020, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Марин ты как там?вся в работе? |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 28 дек 2020, 00:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Девочки и мальчики, принимаем участие! Это нас еще больше сплотит и поможет найти новых друзей на форуме! Командный дух! ОТКРОЙТЕ НА ФОРУМЕ РАЗДЕЛ "КОНКУРСЫ" Объявляю конкурс! Фотография ВАШЕГО Новогоднего стола Можно и Вашим присутствием за столом Фото, набравшее больше всех лайков, побеждает! Можно придумать красивое название для своего фото! Будет первое, второе и третье место! Также можно выкладывать фото и отмечания Старого Нового года! прошу распространить по всем дневничкам #77 Конкурс заканчивается 18го Января |
|
| Автор: | калорийка [ 01 фев 2021, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
viewtopic.php?f=26&t=12276 #77 |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 18 сен 2022, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой |
Марина уже не худеет? |
|
| Страница 51 из 51 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|