Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Мама нас в субботу записала на прием к семейному психологу-сначала идем вместе, потом она с каждым беседует отдельно ну а дальше говорит как дальше будем работать (посмотрим что из этого получится ).

правда, не с мужем, а с дочей-подростком, тоже и вместе и по-отдельности.
Им очень помогло, притом надолго. Главное, чтобы специалист попался хороший.

С покупочками Маришка!!!
Погодка у вас тоже жесть-сракопад прям :wink:

может ну её ту зумбу по такой погоде :no:

к вечеру может подморозить и ещё больше гололёд будет...

Вес сегодня 82,6

Чет мой разгруз не попер иль переваривает ищщо Ну и ладно, главное что не больше, а вчера вечером на весах было 82,3.

Shastlivaya писал(а):

Вес сегодня 82,6

Вечерний вес ниже утреннего? Стрянно...ты же ешь, пьешь..
Здесь как то девочки "гадали" взвешиваясь вечерами- предполагали утренний свой вес, вплоть до отвесов и привесов.. Тык вот..вес вечерний от утреннего отличался больше, чем в 1кг..
Собсно у меня тоже, если я после работы- а там я пью много + 12 часов на ногах=отеки.

мне ТОЛЬКО белковая пища не нужна,я питаюсь так, как смогу и буду питаться всю жизнь...А супы с лапшой/рисом я всегда ела и буду есть :-D

Так что я начинаю прихорашиваться.....даже подумываю купить платье 46 размера :lol:

Shastlivaya писал(а):

я тоже считаю что лучше так,чем потом сорваться и наесться всего подряд, лучше уж питаться так, как сможешь без срывов и уходов в зажор)тем более-результат есть :!:

Shastlivaya писал(а):

Так что я начинаю прихорашиваться.....даже подумываю купить платье 46 размера :lol:

ну если тебя это мотивирует, почему бы и нет :wink:

Кофточку сегодня прям одела...нарядная, прям красотка в ней, кстати и в костюм 48 размера влезла чутка бы еще схуднуть...кг на 2-3 и просто идеально сядет....

И впрямь странно: ну откель за ночь может набежать 300 гр.? Ты, наверно, чего-то опосля весов пила?

Тогда это опять же вода застрялла.

Либо это чтой-то гравитационное, связанное с движеньями Луны и Солнца. Полюбасу печалиться не об чем,
считай, что их уже нету - этих лишних граммуль, поскоку это априори не жир.

Shastlivaya писал(а):

Обновки, юху! - эттак классно! Кофточка - подчеркнуть красоту, а костюмчик к НГ наверняка и будет идеально,
а мож даже слегка залюфтит (ттт).

Таки и платье всвязи с этим надо приобресть, ящетаю; до НГ боше месяца - как знать, мож,
и оно к тому времени уже окажется не тесным и нелишним.

Автор:	Лекс' [ 21 ноя 2019, 17:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Марина, я с тобою, тоже охото что-нить глюкозное укусить за бок, но мы прорвёмси, друг! Shastlivaya писал(а): Мама нас в субботу записала на прием к семейному психологу-сначала идем вместе, потом она с каждым беседует отдельно ну а дальше говорит как дальше будем работать (посмотрим что из этого получится ). Моя подруга ходила к семейному - правда, не с мужем, а с дочей-подростком, тоже и вместе и по-отдельности. Им очень помогло, притом надолго. Главное, чтобы специалист попался хороший. Ты, правда, напиши потом - как оно.

Автор:	leonova [ 21 ноя 2019, 23:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Лекс' писал(а): правда, не с мужем, а с дочей-подростком, тоже и вместе и по-отдельности. Им очень помогло, притом надолго. Главное, чтобы специалист попался хороший. главное, чтобы да...я в подростковом возрасте бедокурила-уууух...со мной мама пошла, ну ниче, все желание исчезло заниматься херней.. ну нет, не совсем конечноуж но, вроде ничего такого и не говорила она, но четкие принципы некоторые сформировались, до сих пор так не могу поступить, как тогда решила.. так что-удачи!!!

Автор:	ТРЕНЕР [ 21 ноя 2019, 23:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Мариш, расскажи, как поход к психологу,интересно было? На счет глюкозы улыбнуло Ты же ежедневно простые сахара (шоколад, печенье) и сложные углеводы -рис, овсянка, лапша хомячишь! Этих углей хватит на месяц для расщепления на сахара

Автор:	ТРЕНЕР [ 22 ноя 2019, 00:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Как я уже говорила, самый большой всплеск инсулина 16:00-17,00 и 23:00-00,00 это означает, в это время резкое падение сахара в крови и ОООООООчень хотца сладИнького Чтобы этого не случилось, надо съесть сухофрукт или фрукт. НО!!!!!! ИЗБЕГАЙТЕ!!!!!!! БАНАНОВ И ВИНОГРАДА!!!! Почему? Эти фрукты дадут быстрый пул сахара, но так же быстро пробудят чувство голода опять Что съесть? Яблоко (ЛУЧШЕ ЗЕЛЕНОЕ) или Курагу или Чернослив или Грушу или ананас (можно консервированный в собств соку БЕЗ САХАРА!) Ягоды (в том числе замороженные) Апельсин (мандарин, памело)

Автор:	Shastlivaya [ 22 ноя 2019, 09:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
ТРЕНЕР где это я хомячу каждый день рис, лапшу хомячу? Если это ты про супы....дак там этой лапши или риса на столовую ложку наберется дай бог....А шоколадом/печенькой могу побаловать себя только до 12 дня и то только в ограниченном количестве-если шоколад-то всего 2 маленьких квадратика и только горький....если это печенье-то 2 шт маленькие....так что сахаров то не так то уж и много. И углей тоже.Не уверенна что этого хватит на месяц дя расщепления....по крайней мере не для моего организма Отказываться совсем от углей я и не собиралась...мне ТОЛЬКО белковая пища не нужна,я питаюсь так, как смогу и буду питаться всю жизнь...А супы с лапшой/рисом я всегда ела и буду есть Это жизнь. Каждый ест то, что считает нужным для своего организма.Я лучше тарелку супа куриного с рисом схомячу, чем картошку жаренную с чем нить.... Девочки, про специалиста расскажу обязательно.....мне самой уже интересно что из этого получится.

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12175	Страница 34 из 51

Автор:	Shastlivaya [ 22 ноя 2019, 09:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Девочки, всем доброе утро))))) Вес сегодня 82,6 :o Чет мой разгруз не попер иль переваривает ищщо Ну и ладно, главное что не больше, а вчера вечером на весах было 82,3. Меню за вчера-завтрак-кофе с молоком 2-й завтрак, обед-индейка вареная с болгарским перцем Ужин-салат овощной (помидор, огурец, лук, лист салата)... Двиг активность за вчера 12 000 шагов. Вчера не ходила на тренировку-уважительная причина-на улице страшный гололед-он и сейчас есть, Но уже меньше. У нас опять все начало таять и на улице все все во льду.... не успели посыпать вчера и мы как пингвины мелкими шажочками передвигались...еще и лужи везде...бррр вообщем. Вчера забрала в СДЭКе мою первую посылочку с одеждой из италии/турции. Решила себя побаловать и 3 недели назад заказала себе-кофточку-one size и костюм спорт шик 48 размера. Боже какая красота....я млею просто.... Кофточку сегодня прям одела...нарядная, прям красотка в ней, кстати и в костюм 48 размера влезла чутка бы еще схуднуть...кг на 2-3 и просто идеально сядет....но и так хорошо. Так что я начинаю прихорашиваться.....даже подумываю купить платье 46 размера ну а что зато будет повод стремиться к чему то. Люблю красивые качественные вещи..... Настроение позитивное-сегодня пятница, ура)))) У меня сегодня Зумба, пойду сегодня жирком трясти своим....бум растрясывать Всем хорошего настроения и отличного пятничного дня.

Автор:	калорийка [ 22 ноя 2019, 12:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
С покупочками Маришка!!! Погодка у вас тоже жесть-сракопад прям может ну её ту зумбу по такой погоде к вечеру может подморозить и ещё больше гололёд будет...

Автор:	Shastlivaya [ 22 ноя 2019, 12:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
калорийка писал(а): С покупочками Маришка!!! Погодка у вас тоже жесть-сракопад прям может ну её ту зумбу по такой погоде к вечеру может подморозить и ещё больше гололёд будет... Не...зумбу я не под каким соусом не пропущу....так низя....дисциплина должна быть, ладно я понимаю не шагать 6 км по гололеду...это реальное убийство, Но вот дойти ДО зумбы можно, благо в 10 мин от моего дома....ну дойду за 15....ладно-переживу....тем более вчера не ходила, а тренировочный процесс должен быть постоянным я исполнительная в этом плане и если бы не гололед вчера помчалась бы на всех парах на прогулку....Но погода разыграла по своему...

Автор:	Nekta [ 22 ноя 2019, 13:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Shastlivaya писал(а): Вес сегодня 82,6 Чет мой разгруз не попер иль переваривает ищщо Ну и ладно, главное что не больше, а вчера вечером на весах было 82,3. Вечерний вес ниже утреннего? Стрянно...ты же ешь, пьешь.. Здесь как то девочки "гадали" взвешиваясь вечерами- предполагали утренний свой вес, вплоть до отвесов и привесов.. Тык вот..вес вечерний от утреннего отличался больше, чем в 1кг.. Собсно у меня тоже, если я после работы- а там я пью много + 12 часов на ногах=отеки.

Автор:	Shastlivaya [ 22 ноя 2019, 13:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Nekta писал(а): Shastlivaya писал(а): Вес сегодня 82,6 Чет мой разгруз не попер иль переваривает ищщо Ну и ладно, главное что не больше, а вчера вечером на весах было 82,3. Вечерний вес ниже утреннего? Стрянно...ты же ешь, пьешь.. Здесь как то девочки "гадали" взвешиваясь вечерами- предполагали утренний свой вес, вплоть до отвесов и привесов.. Тык вот..вес вечерний от утреннего отличался больше, чем в 1кг.. Собсно у меня тоже, если я после работы- а там я пью много + 12 часов на ногах=отеки. Я уже который раз так замечаю....что вечерний вес у меня ниже утреннего....хотя не знаю почему так Я и взвешиваюсь не успев на горшок сходить.....белый друг меня зовет где то опосля час после пробуждения, поэтому все замеры строго с утра-только проснувшись-для самоконтроля....И у меня никогда в весе вечернем/утреннем не было такой разницы-максимум что я видела на весах с утра это -600 гр по сравнению с вечерним весом....так почему то всегда было у меня. Наверное это все индивидуально

Автор:	leonova [ 22 ноя 2019, 13:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Shastlivaya писал(а): мне ТОЛЬКО белковая пища не нужна,я питаюсь так, как смогу и буду питаться всю жизнь...А супы с лапшой/рисом я всегда ела и буду есть я тоже считаю что лучше так,чем потом сорваться и наесться всего подряд, лучше уж питаться так, как сможешь без срывов и уходов в зажор)тем более-результат есть Shastlivaya писал(а): Так что я начинаю прихорашиваться.....даже подумываю купить платье 46 размера ну если тебя это мотивирует, почему бы и нет

Автор:	Shastlivaya [ 22 ноя 2019, 13:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
leonova писал(а): Shastlivaya писал(а): мне ТОЛЬКО белковая пища не нужна,я питаюсь так, как смогу и буду питаться всю жизнь...А супы с лапшой/рисом я всегда ела и буду есть я тоже считаю что лучше так,чем потом сорваться и наесться всего подряд, лучше уж питаться так, как сможешь без срывов и уходов в зажор)тем более-результат есть Shastlivaya писал(а): Так что я начинаю прихорашиваться.....даже подумываю купить платье 46 размера ну если тебя это мотивирует, почему бы и нет Я вообще не вижу ничего плохого в супе....от него трудно поправиться, если есть его небольших количествах в 13 дня...мне кажется что это вообще нереально (поправиться) А платье-да красивое....конечно мотивирует-разве красота не может мотивировать?

Автор:	Лекс' [ 22 ноя 2019, 14:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
И впрямь странно: ну откель за ночь может набежать 300 гр.? Ты, наверно, чего-то опосля весов пила? Тогда это опять же вода застрялла. Либо это чтой-то гравитационное, связанное с движеньями Луны и Солнца. Полюбасу печалиться не об чем, считай, что их уже нету - этих лишних граммуль, поскоку это априори не жир. Shastlivaya писал(а): Кофточку сегодня прям одела...нарядная, прям красотка в ней, кстати и в костюм 48 размера влезла чутка бы еще схуднуть...кг на 2-3 и просто идеально сядет.... Обновки, юху! - эттак классно! Кофточка - подчеркнуть красоту, а костюмчик к НГ наверняка и будет идеально, а мож даже слегка залюфтит (ттт). Таки и платье всвязи с этим надо приобресть, ящетаю; до НГ боше месяца - как знать, мож, и оно к тому времени уже окажется не тесным и нелишним.

Автор:	Shastlivaya [ 22 ноя 2019, 14:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Лекс' писал(а): И впрямь странно: ну откель за ночь может набежать 300 гр.? Ты, наверно, чего-то опосля весов пила? Тогда это опять же вода застрялла. Либо это чтой-то гравитационное, связанное с движеньями Луны и Солнца. Полюбасу печалиться не об чем, считай, что их уже нету - этих лишних граммуль, поскоку это априори не жир. Shastlivaya писал(а): Кофточку сегодня прям одела...нарядная, прям красотка в ней, кстати и в костюм 48 размера влезла чутка бы еще схуднуть...кг на 2-3 и просто идеально сядет.... Обновки, юху! - эттак классно! Кофточка - подчеркнуть красоту, а костюмчик к НГ наверняка и будет идеально, а мож даже слегка залюфтит (ттт). Таки и платье всвязи с этим надо приобресть, ящетаю; до НГ боше месяца - как знать, мож, и оно к тому времени уже окажется не тесным и нелишним. Ну конечно, я не перед самым сном взвешиваюсь а как из ванны выплываю...после этого обычно еще воду пью...НО последнее время урезаю..урезала где то до 2,3л....прям жажда мучает почему то....когда 3 л пила такого не было...ночью тьфу тьфу все спокойно-не пью не писаю....Для профилактики в понедельник сдам кровь на сахар...

Страница 34 из 51	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Фонарик [ 22 ноя 2019, 14:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
Мариша привет!!! С ОТВЕСИКАМИ ТЕБЯ!!! УМНИЦА!!! Я себе тоже платье купила на НГ 46р-ра, красивыми возле ёлки фотаться будем в этом году! Хорошего дня и вечера!!!