Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12175
Страница 32 из 51

Автор:  калорийка [ 20 ноя 2019, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

ага Марин,даже если перцем огоньком где теранёшь, то раст.маслом надо сразу протереть и жечь сразу перестанет...масло огонь этот нейтрализует сразу..я по молодости аджику делала,так старалась аккуратно чтоб перец на кожу не попал,а потом взяла и руками мясорубку помыла-это был капец ,руки до утра горели и не знала что делать :cry: :cry: про масло уже потом узнала,а тогда и на улицу выходила и под воду руки и ничего не помогало-пекли страшенно..

Автор:  Shastlivaya [ 20 ноя 2019, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

ТРЕНЕР писал(а):
то есть все, теперь за неделю человек поменялся и стал другим?
можно жить вместе?

Нет конечно, он попроси прощения, осознал что кроме нас ему никто не нужен и он своей жизни без нас не представляет...Ну и попросил дать ему шанс все исправить... не рушить семью-вот я и дала ему шанс. Я же пока наблюдаю....вижу перемены-надеюсь что это не разовая акция :lol: :lol: :lol: и он на самом деле все осознал и понял.

Автор:  Shastlivaya [ 20 ноя 2019, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Доброе утро девочки)))
Я по ходу вчера с девочками на разгрузоне была.....вес сегодня 82,6 :shock: :crazy: :Yahoo!: ...5 раз перемерялась, даже весы в разные стороны подергала...прям не верилось. Видимо после КД водичка задержалась...а вчера я и выпила меньше....(все же видимо пить мне надо чутка поменьше)
Итак разгрузочное меню за вчера:
завтрак-каша овсяная с кофе и молоком
2-й завтрак-2 дольки горького шоколада с кофе
Обед-котлета домашняя (небольшая) с тушеными грибами с помидором, луком в йогурте скандинавском 2%+салат помидор/огурец
Полдник-тот же что и обед
Ужин-ничего-грибы настолько питательные что есть вообще не хотелось, я и полдник то еле съела....возьму на заметку и буду частенько грибы делать, тем более я их люблю, а раз они настолько голод притупляют то вообще замечательно как по мне...
Двигательная активность-6 км прогулка, тут я кремень-хотя вчера чуть вымоталась дома и немного лень было, НО ноги сами понесли меня на улицу-сегодня попробую походить с палками....у соседки есть-попросила одолжить-поглядим-авось понравится.
Общая двиг активность 19 055 :o шагов....Круто, ранее 10 000 еле набирала, а тут всегда почти 20 000 шагов....Это хорошо.
Чувствую себя замечательно.Сегодня контрольный день по замерам (вес указан везде за отчетный период-понедельник/замеры за среду (изначальные замеры под линеечкой):
1-я неделя с 30.09 - 07.10, вес- 90,8 кг; ОГ-115,5, ОТ-109, ОБ-112,5
2-я неделя с 08.10 - 14.10, вес- 89,7 кг; ОГ-113,0, ОТ-105, ОБ-109,0
3-я неделя с 15.10 - 21.10, вес- 87,7 кг; ОГ-113,0, ОТ-103, ОБ-108,3
4-я неделя с 22.10 - 28.10, вес- 87,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2
5-я неделя с 29.10 - 04.11, вес- 85,9 кг; ОГ-109,0, ОТ-103, ОБ-107,5
6-я неделя с 05.11 - 11.11, вес- 84,1 кг; ОГ-110,0, ОТ-100, ОБ-104,0
7-я неделя с 12.11 - 18.10, вес- 83,6 кг; ОГ-107,5, ОТ-100, ОБ-103,0

А так все отлично, настроение позитивное....

Автор:  Ксюша*** [ 20 ноя 2019, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Поздравляю, солнце! Ты умничка! Так держать!
Отличный отвесище!

Автор:  Nekta [ 20 ноя 2019, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Марина, привет! Я в гости и знакомиться!
Поздравляю с отвесом! :friends: у меня тоже, наконец- отвалилось!
Грибы тушеные с помидорами- это мне понятно.. Какие грибы? Ты их на ужин с чем ела? Помницца в прошлый заход я именно на шампиньены грешила в том, что вес застопорился.. А вообще я тоже их люблю..с картохой бэ :| ...но можно и с мясом, после нг, правда, в моем случае :grin:

Автор:  Shastlivaya [ 20 ноя 2019, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Nekta писал(а):
Марина, привет! Я в гости и знакомиться!
Поздравляю с отвесом! :friends: у меня тоже, наконец- отвалилось!
Грибы тушеные с помидорами- это мне понятно.. Какие грибы? Ты их на ужин с чем ела? Помницца в прошлый заход я именно на шампиньены грешила в том, что вес застопорился.. А вообще я тоже их люблю..с картохой бэ :| ...но можно и с мясом, после нг, правда, в моем случае :grin:

Спасибо за поздравление и добро пожаловать ко мне в дневничок-шампиньоны обыкновенные-потушила с помидором и луком (лука много)-залила все это 2% йогуртом и тушила на медленном огне.....получилась просто бомба....Я на ужин их не ела....а ела вчера их на обед и полдник...и так наелась-2 котлеты паровые (курогрудь с говядиной) и грибы тушеные , а еще салат из свеж овощей....и усе....ужинать даже не хотелось....желудок был полный.По поводу штопора...мы все разные, у кого что заходит и штопорит усех по разному, пока я вижу картину того-что ничего они не штопорят-сегодня у меня тоже меню-погляжу....завтра отпишусь о своем эксперименте.

Автор:  Nekta [ 20 ноя 2019, 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Нене, Марина, я против грибов ничего не имею..даже наоборот(желудок печально ворчит после твоего описания- хочет грибов и знает, что не светит)).. просто вспомнилось..да и не наела я тогда на грибах..возможно воду придержали.

Автор:  Nekta [ 20 ноя 2019, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Shastlivaya писал(а):
Нет конечно, он попроси прощения, осознал что кроме нас ему никто не нужен и он своей жизни без нас не представляет...Ну и попросил дать ему шанс все исправить... не рушить семью-вот я и дала ему шанс. Я же пока наблюдаю....вижу перемены-надеюсь что это не разовая акция и он на самом деле все осознал и понял.

Извини, что лезу в личное..но хочется поделиться. Мы с мужем тоже были на окончательной стадии развода.. У меня была гора обид на него и претензий. Обстоятельства и его настойчивость вернули меня в семью..а потом я поняла..80% наших проблем- моя вина. Нужно ставить флажки сразу и обозначать, что здесь с тобой так нельзя и это не допустимо.. Но гнуться и обижаться-либо проще, либо привычнее(так воспитаны). Сейчас мы, действительно живем по другому! Года 4прошло..и это тоже на 80%моя заслуга. Но себя переделать и сойти со своих рельсов- очень сложно..так хочется на них вернуться и ждать, что другой сам изменится и снова обижаться, что этого не происходит. Просто подумай над этим..

Как грится- мы сами кузнецы своего счастья. Иди-накуй! (ударение выбери сама :-D ..народная мудрость)

Автор:  калорийка [ 20 ноя 2019, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

какая пословица :!: :lol: :lol:

Автор:  Ксюша*** [ 20 ноя 2019, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Маринка, будешь со мной завтра разгрузонничать?

Автор:  Ксюша*** [ 20 ноя 2019, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Nekta
Ох, как верно...

Автор:  Shastlivaya [ 20 ноя 2019, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Ксюша*** писал(а):
Маринка, будешь со мной завтра разгрузонничать?

ой....а давай....я ЗА...курогрудку отварю сегодня и завтра с собой возьму....

Автор:  Ксюша*** [ 20 ноя 2019, 15:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Shastlivaya писал(а):
Ксюша*** писал(а):
Маринка, будешь со мной завтра разгрузонничать?

ой....а давай....я ЗА...курогрудку отварю сегодня и завтра с собой возьму....

Супер-пупер!

Автор:  Стройная Наталия [ 20 ноя 2019, 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Марина, привет!
Прочитала про все твои приключения)) очень рада за тебя! Надеюсь, для мужа была хорошая встряска и он все осознал. Иногда только так и доходит))
Еще и вес двинулся вниз! Поздравляю-поздравляю! Ник у тебя говорящий! Будь счастливой!

Автор:  Бодрая морковь [ 20 ноя 2019, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Каждая гусеница когда нибудь обязательно станет бабочкой

Shastlivaya писал(а):
Общая двиг активность 19 055 шагов....

Ах какая активистка! :friends:

Сегодня топала я под снегом и вспоминала твои фоточки. И до нас мороз дошел.

Страница 32 из 51 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/