Привет, Ириша!
Милая такая, зеленоглазка)) похудеешь, вообще супер лисичка будешь)) очень хочу подборку фото разновесовых посмотреть))
Удачной поездки!

Иришка...ну какие 32?шишнацать и не больше красотуля.

Иринка, переходи на 10% сыр
Учителем по какому предмету работаешь?

У тебя бедра очень узкие и ноги - класс!!! А у меня бедра всегда были "крутые", а после беременности и набора веса так стали просто необъятные но ничего, чтобы мы не смогли преодолеть. Верну я себе ещё бедра в 100 см для моей фигуры уже и это будет супер

Спасибо, Ксюша. Подборочку обязательно сделаю. Если будет сегодня время во время курсов, может и сегодня. А то дома мне сложнее, вечно куча дел

Спасибо, Людочка. Говорю же, фото удачное))) с моим лишним весом наоборот мне кажется выгляжу намного старше, особенно если без прикрас))))

Леночка, в том то и дело, что сыр 35% это пока то минимальное, что нашла на́ полках магазина. На выходных попробую ещё сделать рейд по магазинам, поискать менее калорийный.
Я учитель математики, информатики. До декрета была заместителем директора школы (завучем), но декрет и рождение сына расставили приоритеты. Ушла с должности и не жалею. Плюс дома параллельно работаю - миниполиграфия дома+дизайнер праздничного декора. Всё это я в одном лице

Девочки, доброе утро.
Пока в транспорте катаюсь, можно и отписаться.
Ночка сегодня была у нас веселая. Сын вчера не лег на дневной сон, но за то уснул в 19.00 вечера голодный. Пробовала разбудить, не получилось. Решила будь как будет. В итоге он проснулся в 02.30 голодный конечно же... Соответственно поднял всех. Пока покушали, пока попили, туалет.. в общем в начале пятого мы уснули...
И как на зло, мне сегодня рано вставать, в командировку. Так что я сегодня полузомби немного
За то весы утром удивили и порадовали - 127,4 кг (минус 1 кг от вчерашнего веса)
Вот это я понимаю, дело пошло...
Еду на курсы повышения квалификации, с утра позавтракала, набрала с собой яблок, думаю до возвращения домой продержусь на этом.

Иришка с отвесищем!!!!
Специальность у тебя ,у меня младший сейчас учится на прикладной математике и информатике(компьютерная математика)-взрыв мозга просто но хочет быть не учителем,а программистом,просто нужно хорошо знать математику.
К яблокам надо было бананчик взять и йогурт питьевой-хорошо насыщают,от яблок есть будешь постоянно хотеть.

Это кому как.
Мне от яблок не то что есть не хочется, плохо становится если съем много

Иришка, привет!
С отвесищем тебя!!!
Ну и ночка у вас выдалась. Мой если так рано заснёт не просыпается до утра.

Привет!
С отвесищем, Ира! Вот уж действительно, пошло дело! Ура! Ты умничка и кремень!

Ира, привет. На фото очень молодо выглядишь, да. Но это все уже выше написали.
У меня вот фоткать саму себя в зеркале особенно со спины вот вообще не получается, а так для отслеживания динамики это было бы супер.

И на фото красавица! И вес уходит отлично! Ты молодечик! Я очень рада! Скоро меня догонишь

Девочки, сегодня задолбалась очень...

По питанию сегодня 1540 кк. Уже завтра распишу подробнее.
Вымотала меня сегодня командировка, жуть... Так ещё и теперь два месяца заочно самой нужно заниматься, а потом к ним на экзамен... Да ещё тематика - программирование на разных языках... А у меня за три года декрета в голове кроме детских песенок ничего не осталось ...

Ого, Ириш, у тебя деятельность. Вроде сама учитель, а учиться надо все время
С отвесом тебя! Все получится и сядут меньшие шмотки как надо)
Фото и в вк иногда просматриваю и на тебя и на красоту, которую творишь

Привет!
Я тоже попала на фотку!
Даже полезла в начало дневничка возраст посмотреть. 32 года и ни одной морщины! Кожа как у 20летней! У меня уже одни морщины - старею... Веса лишнего, конечно, много... Как похудеешь, действительно, будешь милой зеленоглазкой! Умница, что взялась за себя, ты на верном пути! Все обязательно получится!