| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Попытка №...тнадцать http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12159 |
Страница 25 из 55 |
| Автор: | Бодрая морковь [ 15 ноя 2019, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ЛеликА писал(а): Отчитаюсь обо всех косяках + сброс отсчёта при нарушениях + фиксация количества дней между и общее количество съеденного за все время + собственные наблюдения. Короче полный анализ  3 дня без булок И дааа, волосы очень красивые. У меня прямые, тонкие и седые(( |
|
| Автор: | ЛеликА [ 15 ноя 2019, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Булки булками, а сладкое себе позволяю. Хочу паралельно ограничить и его. Так как моя борьба с шоколадом была проиграна ещё на попытках борьбы с его потреблением, то его и оставлю, с ограничением по количеству и только черный, попытаюсь ограничить. Ещё разрешу себе десерты и йогурты с калорийностью около сотни и менее на 100 грамм, естественно банками и коробками есть не буду, только если припрет. На остальные сладости временно ставится табу. Это будет демо версия, вести статистику пока не буду. Расчет будет на ограничение разнообразия, постоянно есть одно и тоже мне когда-нибудь надоест и я неосознанно начну уменьшать количество съеденного. |
|
| Автор: | ЛеликА [ 15 ноя 2019, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
По весу, вес на месте. С ногой непонятно, начала делать компрессы, утром хорошо, но не так чтобы быстро проходило. И я опять находилась пешком, пришлось. Калории считаю, иногда получается многовато И повторюсь, что пока цели похудеть у меня нет, есть цель не поправиться. |
|
| Автор: | калорийка [ 15 ноя 2019, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
вобщем ты сейчас на удержании веса  это ещё важнее и труднее чем худеть..
|
|
| Автор: | ЛеликА [ 15 ноя 2019, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
калорийка Кому как. Мне худеть труднее |
|
| Автор: | ЛеликА [ 16 ноя 2019, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Ну вот, голодная была, съела 3 блина Без мучного 4 полных дня Съедено 3 блина (5 день) |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 18 ноя 2019, 02:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ЛеликА писал(а): Ну вот, голодная была, съела 3 блина Без мучного 4 полных дня Съедено 3 блина (5 день) Лёль, не поняла. Как это блины не мучные? |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 18 ноя 2019, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
ТРЕНЕР писал(а): Лёль, не поняла. Как это блины не мучные? Я поняла это так: 4 дня она ничего мучного не ела, а на пятый съела 3 блина. Так?) |
|
| Автор: | Shastlivaya [ 18 ноя 2019, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Держись...удержать тяжело, ну съела ты этих 3 блина....и забудь о них....не велика и потеря....зато душу отвела |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 23 ноя 2019, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
#77 |
|
| Автор: | ЛеликА [ 24 ноя 2019, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Я тута!!! |
|
| Автор: | ЛеликА [ 24 ноя 2019, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Времени не было Теперь по моему эксперименту. Было ещё пару нарушений. И новый отсчёт, с 22 числа. Вес линеечный |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 24 ноя 2019, 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
О, Лёлик вернулась! А поподробнее про нарушения? Как выходные проводишь? Чем занималась? |
|
| Автор: | Shastlivaya [ 25 ноя 2019, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
О...с возвращением друг....Ты давай это не отлынивай.....в строй и не шагу назад. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 10 дек 2019, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65 |
Скоро-скоро,очень скоро! Приближается она, Фотосессии волна! " Я и ёлка, я у ёлки, я под ёлкой, Я за ёлкой, вместо ёлки тоже я!" С наступающим, друзья!  Фото-конкурс! Стартует 10 Декабря 2019. Последний день загрузки фото 15 Января 2020 г Загружаем фото ПРАВИЛА 1) Загружаем не более ПЯТИ фото ХОРОШЕГО качества, сделанные не ранее 2019г!!!! 2) На фото ОБЯЗАТЕЛЬНЫ: украшенная ёлка (а не просто дерево ель или сосна) и видно ваше лицо. 3) Подпишите название к фото,чтобы при голосовании было ясно,за какое фото голосуют #77 |
|
| Страница 25 из 55 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|