Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 янв 2020, 14:24


На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 11:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 1149
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
ЛеликА писал(а):
Отчитаюсь обо всех косяках + сброс отсчёта при нарушениях + фиксация количества дней между и общее количество съеденного за все время + собственные наблюдения.
Короче полный анализ

:!: :!:
3 дня без булок :!: :!:

И дааа, волосы очень красивые. У меня прямые, тонкие и седые((

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик. 57кг. ИМТ 20,7

Не худею с 09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 11:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 410
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
Булки булками, а сладкое себе позволяю. Хочу паралельно ограничить и его. Так как моя борьба с шоколадом была проиграна ещё на попытках борьбы с его потреблением, то его и оставлю, с ограничением по количеству и только черный, попытаюсь ограничить. Ещё разрешу себе десерты и йогурты с калорийностью около сотни и менее на 100 грамм, естественно банками и коробками есть не буду, только если припрет.
На остальные сладости временно ставится табу. Это будет демо версия, вести статистику пока не буду.
Расчет будет на ограничение разнообразия, постоянно есть одно и тоже мне когда-нибудь надоест и я неосознанно начну уменьшать количество съеденного.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 11:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 410
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
По весу, вес на месте.
С ногой непонятно, начала делать компрессы, утром хорошо, но не так чтобы быстро проходило. И я опять находилась пешком, пришлось.
Калории считаю, иногда получается многовато
И повторюсь, что пока цели похудеть у меня нет, есть цель не поправиться.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 18:01 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7590
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 231 раз.
Поблагодарили: 217 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
вобщем ты сейчас на удержании веса :wink: это ещё важнее и труднее чем худеть..

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 18:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 410
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
калорийка
Кому как. Мне худеть труднее

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2019, 16:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 410
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
Ну вот, голодная была, съела 3 блина
Без мучного
4 полных дня
Съедено 3 блина (5 день)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 02:53 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8577
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 443 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
ЛеликА писал(а):
Ну вот, голодная была, съела 3 блина
Без мучного
4 полных дня
Съедено 3 блина (5 день)

Лёль, не поняла. Как это блины не мучные?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 11:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 1149
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
ТРЕНЕР писал(а):
Лёль, не поняла. Как это блины не мучные?

Я поняла это так:

4 дня она ничего мучного не ела, а на пятый съела 3 блина.
Так?)

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик. 57кг. ИМТ 20,7

Не худею с 09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 13:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 750
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Держись...удержать тяжело, ну съела ты этих 3 блина....и забудь о них....не велика и потеря....зато душу отвела

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2
Итоги второго месяца 30.11, вес - 80,8 кг; ОГ-105,5, ОТ-100, ОБ-102,0
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2019, 21:27 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8577
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 443 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 19:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 410
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
Я тута!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 19:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 410
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
Времени не было

Теперь по моему эксперименту.
Было ещё пару нарушений. И новый отсчёт, с 22 числа.

Вес линеечный

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 22:54 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8577
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 443 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
О, Лёлик вернулась!
А поподробнее про нарушения?
Как выходные проводишь?
Чем занималась?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 10:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 750
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
О...с возвращением друг....Ты давай это не отлынивай.....в строй и не шагу назад.

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2
Итоги второго месяца 30.11, вес - 80,8 кг; ОГ-105,5, ОТ-100, ОБ-102,0
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 21:19 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8577
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 443 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Скоро-скоро,очень скоро!
Приближается она,
Фотосессии волна!
" Я и ёлка, я у ёлки, я под ёлкой,
Я за ёлкой, вместо ёлки тоже я!"
С наступающим, друзья!


:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Фото-конкурс!
Стартует 10 Декабря 2019. Последний день загрузки фото 15 Января 2020 г
Загружаем фото
ПРАВИЛА

1) Загружаем не более ПЯТИ фото ХОРОШЕГО качества, сделанные не ранее 2019г!!!!
2) На фото ОБЯЗАТЕЛЬНЫ: украшенная ёлка (а не просто дерево ель или сосна) и видно ваше лицо.
3) Подпишите название к фото,чтобы при голосовании было ясно,за какое фото голосуют

#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Стройная Наталия, jessi.lorel, Yandex [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB