Попытка №...тнадцать

Алёнка80

ЛеликА писал(а):

Продублирую
Витаминные и минеральные комплексы принимаю 2 раза в год. Активное занятие велосипедом довольно сильно все это вымывает. Так что в этом вопросе у меня все норм должно быть.
Я не кидаюсь на что-то конкретно (кроме шоколада перед КД). Например сейчас не испытываю никакого дискомфорта. Даже ни на что не тянет.
Сегодня (вчера?) проспала часов 11... с перерывами, выспалась на неделю вперед, не меньше.
Ещё я в последнее время нервничала много, но пока отпустило.

Извини, не хотела лезть с советами.

ТРЕНЕР

ЛеликА писал(а):

Я тут решила как Лена устраивать 1 жорный день в месяц.

Лёль, дело, конечно, твое..
Но это можно делать на жесткаче (8-10% угле и изнурительных ежедневных тренировках), коего у тебя не наблюдается :oops:

Просто совсем не так, как ты ожидаешь, может начать работать

ЛеликА

ТРЕНЕР писал(а):

ЛеликА писал(а):

Я тут решила как Лена устраивать 1 жорный день в месяц.

Лёль, дело, конечно, твое..
Но это можно делать на жесткаче (8-10% угле и изнурительных ежедневных тренировках), коего у тебя не наблюдается :oops:

Просто совсем не так, как ты ожидаешь, может начать работать

Просто в этом месяце таких дней было 3 :oops:

А так будет 1

ТРЕНЕР

ЛеликА писал(а):

ТРЕНЕР писал(а):

ЛеликА писал(а):

Я тут решила как Лена устраивать 1 жорный день в месяц.

Лёль, дело, конечно, твое..
Но это можно делать на жесткаче (8-10% угле и изнурительных ежедневных тренировках), коего у тебя не наблюдается :oops:

Просто совсем не так, как ты ожидаешь, может начать работать

Просто в этом месяце таких дней было 3 :oops:

А так будет 1

Во ты даёшь! Я ж не знала!
ТадЫ да! Это движение в положительную сторону! :friends:

ЛеликА

Алёнка80 писал(а):

ЛеликА писал(а):

Продублирую
Витаминные и минеральные комплексы принимаю 2 раза в год. Активное занятие велосипедом довольно сильно все это вымывает. Так что в этом вопросе у меня все норм должно быть.
Я не кидаюсь на что-то конкретно (кроме шоколада перед КД). Например сейчас не испытываю никакого дискомфорта. Даже ни на что не тянет.
Сегодня (вчера?) проспала часов 11... с перерывами, выспалась на неделю вперед, не меньше.
Ещё я в последнее время нервничала много, но пока отпустило.

Извини, не хотела лезть с советами.

По мне это был нормальный вопрос и совет. При чем при других обстоятельствах этот совет мог бы быть как раз к делу. Тем более я нигде раньше не писала, что пью витаминки))
В общем дружба, жвачка :friends:

ЛеликА

74.4
Скоро вернусь к линеечному.
Отечность все ещё имеется. Таблетки пить ещё недели 2.

Акву заселила. Первая партия вселилась успешно
Никто не знает как видео выкладывать??
#77

Irina_mandarina

ЛеликА
Приветики. Отлично, вес снижается.
Мы вот тоже об аквариуме мечтаем, но пока не знаю, куда его лучше поставить, так как в зале пока из мебели только диван и мой рабочий стол. Вот уже как куплю мебель, тогда буду обязательно и аквариум подбирать

калорийка

видео вроде через радикал ...

ТРЕНЕР

ЛеликА
"Никто не знает как видео выкладывать??""
Лёль, а как же yourtube?

ЛеликА · https://cs8.pikabu.ru/post_img/2016/03/12/11/.gif _________________ `#77`

https://cs8.pikabu.ru/post_img/2016/03/12/11/.gif

Алёнка80

Привет, как сегодня результаты?

ЛеликА

Туда-сюда 400-500. Калорийность колеблется 1300-1500
74.7

Irina_mandarina

ЛеликА
Приветики. А отеки твои хоть проходят или всё так же?

ЛеликА

Все на месте))
С. стабильность
Поэтому и не пишу.
Изменений нет, срывов нет, пока менять ничего не собираюсь.
Подожду конца месяца, там по обстоятельствам.

калорийка

ЛеликА писал(а):

https://cs8.pikabu.ru/post_img/2016/03/12/11/.gif

а что за ссылка?
у меня ошибку выдаёт при переходе

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Попытка №...тнадцать

Кто сейчас на форуме