Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 21:59


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 39  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
pantera120 писал(а):
ТЕРЕНЕР, а я сама не понимаю как это работает.
Но факт на лицо. Возможно я действителййно не в состоянии похудеть
не важно по каким причинам...зря я наверное начала, одно расстройство.
радуйся что утебя такого нет. и не суди других.
во первых ты в состоянии похудеть.

вот я сейчас сбрасываю вес вместе со своей начальницей. Она худеет, ради того, чтобы похудеть. И у нее очень "голодное" меню в течение дня. И я больше чем уверена, что она сейчас похудеет кг на 15 и скажет хватит, а потом их нажрет за пару месяцев.

Я худею потому, что у меня начинаются проблемы со здоровьем: одышка, больные ноги. И поверь, мне реально начихать на мнение людей, которые оценивают всех по внешности. У меня уйма знакомых, друзей. Я легко иду на контакт.

И чтоб вес уходил навсегда, я выбрала тактику медленного похудения. Ты же видишь мое меню, я не голодаю. Я ем 5 раз в день. У меня будет много свободной кожи, если я быстро сброшу лишнее.

Я вот планирую в июле открыть свой бизнес и поэтому по вечерам буду несколько занята (это не значит, что я вообще спортом не буду заниматься, это значит, что я четко спланирую свое расписание).

Я предполагаю, что у меня будут срывы, будут зажоры. Но главное, чтоб они были на день или два, а не на года. После веса 90 кг, я пойду на активный спорт. В сентябре, буду обязательно ходить на плавание.

Я пишу на форуме, чтоб себя заставлять идти четко по плану. На вайбере, есть чат, где мы с близкими подругами худеем. И есть моя начальница с которой мы худеем на работе.

:D :D :D Вот и получается, на работе слежу за питанием, вечером слежу за питанием, и в выходные буду следить за питанием.
Хотя в доме сейчас есть: мороженное, куча разных конфет, пирожное и печенье.

Ты придешь к этапу сброса лишнего тогда, когда четко поймешь зачем это тебе.
Просто взвесь все за и против, зачем тебе это?

Прости меня, дуру старую, что лезу с нотациями. Я не хотела обидеть, честное слово. Тем более я совершенно посторонний человек

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
ужин - фаршированный перец (курино-индеечий фарш)

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 17:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Аленка, правильно ты все написала!
Желаю тебе осуществления всего задуманного! И бизнес, и физра, и похудение, пусть все получится!
У тебя крутая поддержка! И подруги, и на работе, и мы тут!
:friends:

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


За это сообщение автора Ксюша*** поблагодарил: Алёнка80(11 июл 2019, 17:09)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 19:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
Ксюша*** писал(а):
Аленка, правильно ты все написала!
Желаю тебе осуществления всего задуманного! И бизнес, и физра, и похудение, пусть все получится!
У тебя крутая поддержка! И подруги, и на работе, и мы тут!
:friends:

Спасибо.

Я писала как чувствую. :)

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 19:01 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Алёна привет!!!
У тебя уже почти 2 кг скинуто...молодечик!!! :!:

_________________
#77[/url]


За это сообщение автора калорийка поблагодарил: Алёнка80(11 июл 2019, 19:09)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 21:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
калорийка писал(а):
Алёна привет!!!
У тебя уже почти 2 кг скинуто...молодечик!!! :!:
спасибо

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 21:55 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
pantera120
Танюш, такого нет, зато много чего другого есть, чего нет у тебя! Я не сужу, а наоборот говорю, что если человек не готов, то и не надо заморачиваться. Ни к чему путевому все равно не приведёт! Зачем быть всей в шрамах от похудалрк и срывов?! Надо беречь психику!

Алёнка80
Это правильно! Молодец, значит нашла для себя золотую середину и на всякие каки не тянет. Отлично!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


За это сообщение автора ТРЕНЕР поблагодарил: Алёнка80(12 июл 2019, 06:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 06:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
Доброе утро.

Тренер, спасибо.

Мои весы стали показывать странные результаты, заказала вчера новые. Они сегодня начали показывать от 107 кг до 103,3. Батарейку я меняла, толку нет.
Два раза была цифра 103,8, поэтому пишу ее. Но теперь я ни в чем не уверена.

Весы придут через неделю, так что взвешиваться я пока не буду.

Завтрак стандартный

алоэ
и мой смузи

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 08:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Алёна, привет!
Хорошая у тебя мотивация! И здорово, когда вокруг тоже все худеют, у всех одна общая цель. Значит, все у тебя должно получиться!
Вот будет у тебя приятный отвесище, когда новые весы придут!
Так держать, не сдаваться! Вперёд и только вперёд!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


За это сообщение автора Стройная Наталия поблагодарил: Алёнка80(12 июл 2019, 08:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 08:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
Стройная Наталия писал(а):
Алёна, привет!
Хорошая у тебя мотивация! И здорово, когда вокруг тоже все худеют, у всех одна общая цель. Значит, все у тебя должно получиться!
Вот будет у тебя приятный отвесище, когда новые весы придут!
Так держать, не сдаваться! Вперёд и только вперёд!


Спасибо большое.

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 12:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет!
Вот и повод неделю не взвешиваться сам собой нарисовался.
Пусть на новых весах будет 99 O:)

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


За это сообщение автора Ксюша*** поблагодарил: Алёнка80(12 июл 2019, 13:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 13:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
Сегодня измерили мою талию :ROFL: :ROFL: :ROFL: 122 см :shock:
Завтра утром, сразу после алоэ, без завтрака пойду взвешиваться в спец. заведение.

И уже от той цифры буду плясать. Мне там еще и все замеры сделают.
Если, вдруг, там вес будет больше 104 кг, значит я была изначально больше веса, который мне весы показывали. Ничего страшного. :D значит я была жирнее.

перекус: 5 орехов и 2 больших абрикоса

обед: Салат из листьев пекинской капусты, морковки, перец болгарский, кедровые орешки и кальмар. Соус был на основе масла растительного. Грудка печенная в горчице и компот.

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 16:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Алёнка80 писал(а):
Мне там еще и все замеры сделают.

Молодец, Аленка :!:
Все правильно делаешь. Замеры самое главное, а весы второстепенное.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


За это сообщение автора Бодрая морковь поблагодарил: Алёнка80(12 июл 2019, 17:14)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 19:09 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 234 раз.
всем приветы.
у меня были весы, я их сейчас маме отдала. так они показывают на полтора кг меньше. приятно :grin: электроные.

а эти новые... ррр на них. :twisted:

смотрю вес круто у тебя уходит. молодчина!

_________________
#77


За это сообщение автора pantera120 поблагодарил: Алёнка80(12 июл 2019, 19:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Очередная попытка принести себе пользу
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 19:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
Всем привет.

Девочки спасибо.

ужин - тефтели из курицы и индейки

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 582 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 39  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020