Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Моя похуделка! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12135 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | Ксюша*** [ 14 май 2019, 00:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
А что входит в 200г? Я слышала такой совет, кажется у Е.Малышевой, что есть по объему гранёного стакана за 1 прием, но у нее приемов 5.... |
Автор: | Колобочек [ 14 май 2019, 00:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
Ксюша*** Да это были гормоны) С этим весом уже пять лет, до этого проблем не испытывала ни в плане здоровья, ни в плане личной жизни. Но годы идут, спинка даёт себя знать, а значит пора худеть. |
Автор: | Колобочек [ 14 май 2019, 00:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
Ксюша*** Всё завтра, скооо на работу вставать) |
Автор: | ПыШеЧкА_84 [ 14 май 2019, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
Колобочек писал(а): Ой, девочки... Всем доброго времени суток. Почитала, где-то улыбнулась, где-то задумалась. Зовут меня Раиса. Мой рост 180 см. Возраст 37 лет. Вес 141 кг, на сегодняшний день. Раиса, привет! Ну вот видишь, ошиблась я с возрастом (видимо над этим посмеялась ). Ты первый пост свой на быструю руку написала, а мы активизировались Цитата: Возник один вопрос. Почему Вы думаете, что люди поправляются только от переедания? Ничего подобного. Сама имею по сей день проблемы с гормонами (причем с детства меня по одной причине закалывали очень долгие годы, в подростковом возрасте с циклом проблемы решали с помощью гормонов, сейчас ВМС стоит), но и питалась всю жизнь я неправильно. Не переедала, но позволяла все. Мои худые подружки все едят больше, чем я (даже когда себе позволяла все). Цитата: Насчет силы воли, в отношении похудения у меня ее на двоих хватит. Могу поделиться) Можно мне отсыпать "силы воли"? Она никогда лишней не будет мне. Дилайт пишет: Цитата: Для похудения нужна не столько сила воли, сколько мотивация. От нее многое зависит. Согласна на все 100%! Если человек принял решение снижать свой вес, он все равно чем-то руководствуется. Именно "это" (руководство) я называю мотивацией. Обретение ли здоровья (или внешнего вида) и т.д. |
Автор: | Дилайт [ 14 май 2019, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
ПыШеЧкА_84 писал(а): Мои худые подружки все едят больше, чем я (даже когда себе позволяла все). это проблема моего детства . Я ела намного меньше, чем все мои худые подружки и одноклассники, а меня разносило. Врачи тогда руками разводили - нарушен обмен веществ и ничего не поделаешь. Простые примеры - пионерские лагеря. Ели все одинаково - никаких заныканных печенек или конфеток, но за смену нормальные дети прибавляли по 0,5-1 кг, а я умудрялась привезти +5 кг . Только потом до меня дошло, что "причин для ожирения может быть много, но источник жира только один - еда" И если кто-то может есть больше, но у него все сгорает, то у меня малейшая погрешность в питании сразу откладывается на талии. И про свою обменку могу сказать одно - "Соседи жрут, а я толстею " с гормонами сталкивалась 10 лет назад - полная жесть! Меня тогда врач предупредила, что аппетит будет волчий и прибавка в весе неизбежна . Я урезала пайку себе на треть, в голодные обмороки чуть не падала и то вес умудрялся расти. |
Автор: | ПыШеЧкА_84 [ 14 май 2019, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
Цитата: И про свою обменку могу сказать одно - "Соседи жрут, а я толстею" Это как я раньше всегда говорила:"Жрут все вокруг, а откладывается на мне" или "Смотрю на витрину с запретной едой, а кг уже во мне увеличиваются!" Колобочек пишет: Цитата: Но годы идут, спинка даёт себя знать, а значит пора худеть. Вот и твою мотивашку нашли-ОБРЕТЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ! |
Автор: | Колобочек [ 14 май 2019, 23:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
ПыШеЧкА_84 Под своей фразой про спину, я имела ввиду, что поднывать от лишнего веса начала, а так проблем тьфу-тьфу нет. Но ты права, мотивация отличная)) Был бы повод) |
Автор: | kobitagallina [ 15 май 2019, 04:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
Раиса давай! Я с тобой! Девченки, наша цель -поддержать. |
Автор: | Колобочек [ 16 май 2019, 09:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
kobitagallina ВОТ ЗА ЭТО ОГРОМНОЕ СПАСИБО))) |
Автор: | Ксюша*** [ 16 май 2019, 09:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
Привет, Раиса) Как дела? |
Автор: | Колобочек [ 16 май 2019, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
Ксюша*** Привет) Всё хорошо, как ваше продвижение? |
Автор: | Ксюша*** [ 16 май 2019, 22:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя похуделка! |
Колобочек писал(а): Ксюша*** Привет) Всё хорошо, как ваше продвижение? Двигаюсь вперёд)) спасибо, что спросила. Стараюсь не сбиваться с намеченного пути |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |