Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Моя похуделка!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12135
Страница 2 из 2

Автор:  Ксюша*** [ 14 май 2019, 00:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

А что входит в 200г?
Я слышала такой совет, кажется у Е.Малышевой, что есть по объему гранёного стакана за 1 прием, но у нее приемов 5....

Автор:  Колобочек [ 14 май 2019, 00:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

Ксюша***
Да это были гормоны) С этим весом уже пять лет, до этого проблем не испытывала ни в плане здоровья, ни в плане личной жизни. Но годы идут, спинка даёт себя знать, а значит пора худеть.

Автор:  Колобочек [ 14 май 2019, 00:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

Ксюша***
Всё завтра, скооо на работу вставать)

Автор:  ПыШеЧкА_84 [ 14 май 2019, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

Колобочек писал(а):
Ой, девочки... Всем доброго времени суток. Почитала, где-то улыбнулась, где-то задумалась.
Зовут меня Раиса. Мой рост 180 см. Возраст 37 лет. Вес 141 кг, на сегодняшний день.

Раиса, привет!
Ну вот видишь, ошиблась я с возрастом (видимо над этим посмеялась :wink: ). Ты первый пост свой на быструю руку написала, а мы активизировались :lol:
Цитата:
Возник один вопрос. Почему Вы думаете, что люди поправляются только от переедания?

Ничего подобного. Сама имею по сей день проблемы с гормонами (причем с детства меня по одной причине закалывали очень долгие годы, в подростковом возрасте с циклом проблемы решали с помощью гормонов, сейчас ВМС стоит), но и питалась всю жизнь я неправильно. Не переедала, но позволяла все. Мои худые подружки все едят больше, чем я (даже когда себе позволяла все).
Цитата:
Насчет силы воли, в отношении похудения у меня ее на двоих хватит. Могу поделиться)

Можно мне отсыпать "силы воли"? :grin: Она никогда лишней не будет мне. :wink:

Дилайт пишет:
Цитата:
Для похудения нужна не столько сила воли, сколько мотивация. От нее многое зависит.

Согласна на все 100%! :friends:

Если человек принял решение снижать свой вес, он все равно чем-то руководствуется. Именно "это" (руководство) я называю мотивацией. Обретение ли здоровья (или внешнего вида) и т.д.

Автор:  Дилайт [ 14 май 2019, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

ПыШеЧкА_84 писал(а):
Мои худые подружки все едят больше, чем я (даже когда себе позволяла все).


это проблема моего детства :-D . Я ела намного меньше, чем все мои худые подружки и одноклассники, а меня разносило. Врачи тогда руками разводили - нарушен обмен веществ и ничего не поделаешь.
Простые примеры - пионерские лагеря. Ели все одинаково - никаких заныканных печенек или конфеток, но за смену нормальные дети прибавляли по 0,5-1 кг, а я умудрялась привезти +5 кг :mrgreen: .
Только потом до меня дошло, что "причин для ожирения может быть много, но источник жира только один - еда" :-D
И если кто-то может есть больше, но у него все сгорает, то у меня малейшая погрешность в питании сразу откладывается на талии. И про свою обменку могу сказать одно - "Соседи жрут, а я толстею :lol: "

с гормонами сталкивалась 10 лет назад - полная жесть! Меня тогда врач предупредила, что аппетит будет волчий и прибавка в весе неизбежна :-D . Я урезала пайку себе на треть, в голодные обмороки чуть не падала и то вес умудрялся расти.

Автор:  ПыШеЧкА_84 [ 14 май 2019, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

Цитата:
И про свою обменку могу сказать одно - "Соседи жрут, а я толстею"

Это как я раньше всегда говорила:"Жрут все вокруг, а откладывается на мне" или "Смотрю на витрину с запретной едой, а кг уже во мне увеличиваются!" :lol:
Колобочек пишет:
Цитата:
Но годы идут, спинка даёт себя знать, а значит пора худеть.

Вот и твою мотивашку нашли-ОБРЕТЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ! :D :wink:

Автор:  Колобочек [ 14 май 2019, 23:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

ПыШеЧкА_84
Под своей фразой про спину, я имела ввиду, что поднывать от лишнего веса начала, а так проблем тьфу-тьфу нет. Но ты права, мотивация отличная)) Был бы повод)

Автор:  kobitagallina [ 15 май 2019, 04:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

Раиса давай! Я с тобой! Девченки, наша цель -поддержать.

Автор:  Колобочек [ 16 май 2019, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

kobitagallina
ВОТ ЗА ЭТО ОГРОМНОЕ СПАСИБО)))

Автор:  Ксюша*** [ 16 май 2019, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

Привет, Раиса)
Как дела?

Автор:  Колобочек [ 16 май 2019, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

Ксюша***
Привет) Всё хорошо, как ваше продвижение?

Автор:  Ксюша*** [ 16 май 2019, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя похуделка!

Колобочек писал(а):
Ксюша***
Привет) Всё хорошо, как ваше продвижение?

Двигаюсь вперёд)) спасибо, что спросила. Стараюсь не сбиваться с намеченного пути

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/