Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 04:17


На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 00:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
А что входит в 200г?
Я слышала такой совет, кажется у Е.Малышевой, что есть по объему гранёного стакана за 1 прием, но у нее приемов 5....

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 00:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2019, 15:37
Сообщений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Моя похуделка!
Ксюша***
Да это были гормоны) С этим весом уже пять лет, до этого проблем не испытывала ни в плане здоровья, ни в плане личной жизни. Но годы идут, спинка даёт себя знать, а значит пора худеть.

_________________
#77
Моя диета: раздельное питание


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 00:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2019, 15:37
Сообщений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Моя похуделка!
Ксюша***
Всё завтра, скооо на работу вставать)

_________________
#77
Моя диета: раздельное питание


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 10:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Колобочек писал(а):
Ой, девочки... Всем доброго времени суток. Почитала, где-то улыбнулась, где-то задумалась.
Зовут меня Раиса. Мой рост 180 см. Возраст 37 лет. Вес 141 кг, на сегодняшний день.

Раиса, привет!
Ну вот видишь, ошиблась я с возрастом (видимо над этим посмеялась :wink: ). Ты первый пост свой на быструю руку написала, а мы активизировались :lol:
Цитата:
Возник один вопрос. Почему Вы думаете, что люди поправляются только от переедания?

Ничего подобного. Сама имею по сей день проблемы с гормонами (причем с детства меня по одной причине закалывали очень долгие годы, в подростковом возрасте с циклом проблемы решали с помощью гормонов, сейчас ВМС стоит), но и питалась всю жизнь я неправильно. Не переедала, но позволяла все. Мои худые подружки все едят больше, чем я (даже когда себе позволяла все).
Цитата:
Насчет силы воли, в отношении похудения у меня ее на двоих хватит. Могу поделиться)

Можно мне отсыпать "силы воли"? :grin: Она никогда лишней не будет мне. :wink:

Дилайт пишет:
Цитата:
Для похудения нужна не столько сила воли, сколько мотивация. От нее многое зависит.

Согласна на все 100%! :friends:

Если человек принял решение снижать свой вес, он все равно чем-то руководствуется. Именно "это" (руководство) я называю мотивацией. Обретение ли здоровья (или внешнего вида) и т.д.

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 10:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2013, 15:13
Сообщений: 1243
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Возвращение к себе...
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Мои худые подружки все едят больше, чем я (даже когда себе позволяла все).


это проблема моего детства :-D . Я ела намного меньше, чем все мои худые подружки и одноклассники, а меня разносило. Врачи тогда руками разводили - нарушен обмен веществ и ничего не поделаешь.
Простые примеры - пионерские лагеря. Ели все одинаково - никаких заныканных печенек или конфеток, но за смену нормальные дети прибавляли по 0,5-1 кг, а я умудрялась привезти +5 кг :mrgreen: .
Только потом до меня дошло, что "причин для ожирения может быть много, но источник жира только один - еда" :-D
И если кто-то может есть больше, но у него все сгорает, то у меня малейшая погрешность в питании сразу откладывается на талии. И про свою обменку могу сказать одно - "Соседи жрут, а я толстею :lol: "

с гормонами сталкивалась 10 лет назад - полная жесть! Меня тогда врач предупредила, что аппетит будет волчий и прибавка в весе неизбежна :-D . Я урезала пайку себе на треть, в голодные обмороки чуть не падала и то вес умудрялся расти.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 12:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Цитата:
И про свою обменку могу сказать одно - "Соседи жрут, а я толстею"

Это как я раньше всегда говорила:"Жрут все вокруг, а откладывается на мне" или "Смотрю на витрину с запретной едой, а кг уже во мне увеличиваются!" :lol:
Колобочек пишет:
Цитата:
Но годы идут, спинка даёт себя знать, а значит пора худеть.

Вот и твою мотивашку нашли-ОБРЕТЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ! :D :wink:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 23:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2019, 15:37
Сообщений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Моя похуделка!
ПыШеЧкА_84
Под своей фразой про спину, я имела ввиду, что поднывать от лишнего веса начала, а так проблем тьфу-тьфу нет. Но ты права, мотивация отличная)) Был бы повод)

_________________
#77
Моя диета: раздельное питание


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 15 май 2019, 04:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2012, 23:09
Сообщений: 12
Откуда: Украина-США
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мои шаги
Раиса давай! Я с тобой! Девченки, наша цель -поддержать.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


За это сообщение автора kobitagallina поблагодарил: Колобочек(17 май 2019, 21:20)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 09:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2019, 15:37
Сообщений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Моя похуделка!
kobitagallina
ВОТ ЗА ЭТО ОГРОМНОЕ СПАСИБО)))

_________________
#77
Моя диета: раздельное питание


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 09:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет, Раиса)
Как дела?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 22:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2019, 15:37
Сообщений: 8
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Моя похуделка!
Ксюша***
Привет) Всё хорошо, как ваше продвижение?

_________________
#77
Моя диета: раздельное питание


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моя похуделка!
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 22:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Колобочек писал(а):
Ксюша***
Привет) Всё хорошо, как ваше продвижение?

Двигаюсь вперёд)) спасибо, что спросила. Стараюсь не сбиваться с намеченного пути

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020