У меня расчёт на 2 кг в месяц)) больше не потяну, очень тяжело для организма. Хочется, конечно, побыстрее, но гонку я устраивать не буду. Голодной ходить не хочу и мучить себя тоже не хочу. Стараюсь питаться так, как буду питаться потом.

За неделю итого минус 400г.

Наташ, привет! Хорошего отпуска тебе!
Я при "все включено" за неделю скинула более 4кг. Просто мясо и птицу (поверь, в большом кол-ве) ела исключительно с овощами. Пила алко и пиво...подруга даже говорила:"Лен, ты всю эту тарелку съешь?", я:"Да. Я ж с овощами ем. А у тебя на тарелке практически все, по несколько ложек. Не будешь мучаться потом?". Много ходила и по лесницам, по жаре...по прилёту я была с минусом, а подруга набрала более 3кг

Отличный результат!!!
Когда недалеко уже до желаемого результата вес уходит всё меньше и меньше-видимо все легкоплавкие жиры уже ушли и сейчас тугоплавкие начались-с ними организму расставаться особенно тяжело-они простым языком уже затвердели и расщепление идёт плохо.