Люд, не надо никаких направлений если ты за деньги делаешь, и не так и дорого если конкретные, а не списком все подряд. Но только почитай на какие дни цикла надо сдавать, в основном со 2го по 5й, но иногда есть исключения.

Мне кажется в этом деле главное форму правильную подобрать чтоб как натуральная была-вроде в форме лепестка самая классная...

спасибо Тань.Надо будет заняться и проверится.

Ой какие разговоры про гормоны интересные. Лена, а есть смысл их задавать если грудное кормление и доли щитовидки нет, или они не информативные будут?

Наташ, ну после колбасы результат ожидаемый, но ты не расстраивайся это вода от солено-копчено задержалась. Все уйдёт)))

Сколько по времени бегаешь? С какой скоростью? Какая пульсовая зона?

А шо? Очень даже довольна! Ей бы тоже понравилось!

В этом деле главное-классного грамотного хирурга найти!
Я делала в Москве. У Щербакова Кирила Геннадиевича в 2007г
Просто офигенный врач! О нем куча инфо в нете.#77

https://infoplastika.ru/plasticheskie-h ... nnadevich/

Хожу 12 лет- СУПЕР!
Ну, фотки (ссылка внизу) сами можете глянуть

Сегодня как-то так вышло. Очень хочется сладкого, поэтому много фруктов. И все-таки поужинали в 21.00... Не могу удержаться... Ну, хоть без с/к Колбасы...

Люда, Ксюша, Таня, Лена, Алёна, всем спасибо за комментарии.
Особенно - за контакт доктора. Это был самый важный момент - найти хорошего спеца. Буду думать, очень боюсь операции. Но вид груди, особенно, как похудела, - это ужас...
Муж категорически против, но если я решусь, то его уговорю!

Ездили сегодня с детьми купаться и понимаю, что я своим телом все равно не довольна. Прям стыдно в купальнике. Хотя полно народу с не идеальной фигурой, которые не комплексуют. Надо, наверное, опять с головой работать. А потом с телом.

Леночек, дорогая моя!
Сразу видно профессионала... Даже страшно тебя разочаровывать... Ты такого обо мне хорошего мнения
Я бегаю уже целых 500 метров! Со скоростью черепахи! Пульс явно зашкаливает, потому что потом отдышаться не могу
Стремлюсь пробежать 2 км! Желательно, за 12 минут!
Короче, работы полно. Сейчас цель - просто понемногу увеличивать расстояние, тренировать выносливость.

Да, когда для эстетического комфорта нужно, об операции можно подумать всерьёз...почему нет
А ужин твой прекрасен! Разве что, поздновато)) а почему ты ужин у вас такой поздний?

Ксю, сегодня с тренировок так поздно вернулись. А из дома в 17.30 уехала. Поэтому ужинаем так поздно. Раньше 20.00 вообще не получается никогда.

Да, блин, и не сдвинешь..

а ты ему скажи, что к твоей операции бонусом бесплатно член увеличивают
Вот и посмотри как он будет против