Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 апр 2024, 14:39

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 241  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ксюша***
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 23:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Отчёт за день:
Питание на 1264ккал, выпито 2100 воды
В меню:
Творожная запеканка, банан, йогурт черничный
Суп фасолевый с хлебом и с йогуртом
Хлебцы с медом
Куриной грудки обжаренной без масла кусочек
Яйцо, огурец
На ужин в 19.00 салат из капусты, помидора и огурца с нерафинированным маслом.

#12 дней добиваюсь цели в 8 тысяч шагов! Сегодня нашагала 8400

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюша***
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 08:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет, девочки!
Вернулись ко мне 200г ( после РД вес 86,5 сегодня 86,7)
Наблюдаем, что будет завтра))

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елюша
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 08:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 11:13
Сообщений: 1090
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Елюшкины похуделки
Ксюша*** писал(а):
Вернулись ко мне 200г ( после РД вес 86,5 сегодня 86,7)


Ну вообще круто. Не думаю, что завтра прям привес будет (при условии нормального питания :-D)

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Алёна. Ко мне на ты.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройная Наталия
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 09:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Ксюша*** писал(а):
Привет, девочки!
Вернулись ко мне 200г ( после РД вес 86,5 сегодня 86,7)
Наблюдаем, что будет завтра))


Ксюша, привет!
Ничего себе! Отличный результат! Поздравляю! Надеюсь, дальше отвесы пойдут!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ПыШеЧкА_84
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 13:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Ксения, приветик!
Смотрю все бухгалтера позитивные :lol: :x
Твоя история, как история многих... взлеты-падения-взлеты... вот давай остановимся на последнем! :wink:
Я то же многое прошла, перепробовала... теперь могу сказать, что нужно менять само питание. Т.е. начать питаться правильно и вовремя. А если к этому еще и спорт подключить-вообще шансов у лишних кг просто не будет!
Удачи нам! :roll:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77

За это сообщение автора ПыШеЧкА_84 поблагодарил: Ксюша***(21 мар 2019, 13:50)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 13:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Ксюша*** писал(а):
Вернулись ко мне 200г

так это шикарно :D :prazdnik: :pobeda:
давай, сегодня не косячь :chapaev: и завтра будет... :Yahoo!:

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см
Фото на 1-й странице
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюша***
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 13:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
ПыШеЧкА_84
Привет! Спасибо! Прорвёмся!
Nastenka.ua
Ага, стараюсь O:)

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюша***
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 13:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Вот незадача...
Погуляли с малышом, уложила его спать, дай думаю полежу с ним, посплю...
Ан нет..воды-то пью много, так назад просится...поспать не даёт.
Водно-питьевой режим, блин :zavas: :zavas: :zavas:

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 13:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Ксюша***
кстати, как ты сегодня себя чувствуешь? есть не сильно хочется?

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см
Фото на 1-й странице
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюша***
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 14:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Да нет, обычно.
Вчера хотелось больше кушать)) но мне и скучновато как-то было. Гулять не ходила и не знала чем занять себя особо.
Сегодня нормально все, ещё и погуляли, время прошло))
А в РД и вчера я голод дневной отгоняла своим хобби, сидела открытки делала)) пока сын спал

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюша***
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 14:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Сегодня не до открыток, надо наготовить еды. Суп сварю рыбный, голубцы ленивые. Первый раз, буду все считать. :)

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елюша
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 15:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 11:13
Сообщений: 1090
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Елюшкины похуделки
Ксюша*** писал(а):
Сегодня нормально все, ещё и погуляли, время прошло))


Когда погулять есть возможность худеет я легче :grin:

Мы после двух дней дома наконец вырвались на улицу. Тем более погода то какая шикарная.
У тебя там тоже солнышко?

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Алёна. Ко мне на ты.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюша***
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 15:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Елюша
Да, разгулалось))
У нас правда ветер неприятный :(
Но часик погуляли с удовольствием

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Куся
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 17:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Привет, Ксюш!
С хорошим результатом тебя. :friends:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюша***
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Ксюши***
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 17:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет! Спасибо

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 29 из 241
  [ Сообщений: 3606 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 241  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020