Ещё один прекрасный день позади - время отчитаться.
Сегодня к сожалению физической активности было минимум - прогулка с санками около часа, и домашние дела. Появился срочный заказ на декор к серебряной свадьбе, нужно было быстренько придумать и состряпать дизайн.
По питанию:
Завтрак: рис отварной, 2 отварных яйца, яблоко
Перекус: киви, напиток кисломолочный
Обед: рис с молоком, сырники, яблоко
Перекус: яйцо отварное, морская капуста, банан
Ужин: филе куриное на гриле, огурец, помидор, перец свежие
Итого: кк - 1802, б - 102, ж - 48, у - 208.
Один из немногих дней, когда белка выше нормы Обычно с белком у меня постоянный недобор.
Нашла для себя идеально приготовленное филе куриное - мариновала в соевом соусе, а потом жарила на сковороде гриль, маслом только слегка смазал сразу сковороду. Обычно запекают, но почему-то получается для меня суховато, а тут и красивое и вкусное, с гарниром свежих овощей просто бомба

Меню классное.
А какой декор ты делаешь, если не секрет?

у меня 2 года назад была серебрянная свадьба в дневничке много фоток девочкам скидывала,знакомая нам такой торт классный сделала в подарок к годовщине
#77

А какой ты декор готовишь? мы ничего не готовили-просто пригласили в ресторан всех и отметили.

это заказ у меня двойной - сами юбиляры заказали этикетки на спиртное, медали для себя, топперы для украшения блюд и помпоны для украшения зала. А дочь заказала им фотоколлаж формата А1 - с фото мамы и папы начиная с детства, юности, в центре свадебные, и фото уже новые с детьми и внуками, плюс поздравления. Вот вчера весь день почти потратила на разработку дизайна, всё сама делаю в фотошоп, потом печатаю/режу/клею - делаю красоту.

какой тортик шикарный, наверное, еще и вкусненький безумно...
Я делаю украшения для разных праздников, в основном это конечно детские дни рождения, но бывают и необычные заказы - вроде дня рождения для мужа пожарного, детский праздник для девочки, которой исполняется 33 и многое другое. В общем это моя отдушина в декрете и способ реализоваться. Как-нибуди фото сброшу примеров, чтобы понятно было.

День 4. Похудательно-нарушательный
Вес с утра 124 кг - +100 г относительно вчерашнего, но это гуляние воды туда-сюда норма, поэтому ни сколько не огорчило. Конечно, я бы не отказалась, чтобы каждый день по минус кило, но сама понимаю всё и поэтому всё ок.
Сегодня день выходной, а значит как всегда куча дел. Нужно съездить по магазинам закупиться продуктами, ещё сыну шведскую стенку насмотрела, нужно подъехать посмотреть и если всё ок, купить - он у меня такой шилопоп, что нужно его энергию в мирное русло направлять.
А вечером к родителям, а то папа вчера не выдержал и сказал - в общем-то праздник не только твой, могла бы и родителей с рождением дочки поздравить заведено у нас все праздники вместе, и не обязательно стол горой, главное всем вместе собраться, можно и за столом с тортом и солёным салом с квашенной капустой, главное чтобы все вместе
А у меня в день рождения совсем не было настроения никакого и никого не хотелось видеть. Но сейчас вес пошел вниз, настроение улучшилось, можно и родителей побаловать. Так что вечером намечаются шашлыки. Без всяких там салатов и закусок, ибо не юбилей, нечего шиковать, да и меньше соблазнов будет. Просто мясо и овощи, ну конечно и не без спиртного. Но я же кремень, всё буду считать и записывать и пусть все поиздеваются надо мной с весами за столом, за то потом буду радоваться результату

Какое у тебя интересное занятие творческое
Отметить шашлыками самое разумное сейчас для тебя и весы можно не брать-много не наберёшь таким питанием.Спиртное зараза калорийное и замедляет процесс,поэтому рекомендуют не больше 1 бокала вина.

Отличное занятие, и главное по душе.

Иринка, привет))
Да, как же здОрово когда есть фантазия на такие штуки всякие да ещё и финансово полезно
Буду ждать фоточек, уж очень мне такое нравится, хоть одним глазком увидеть

Иришка, привет!
Классно
Я хоть и врач, но люблю рукаделить...
У нас в семье младшая сестра декором занимается и флористикой, мама и бабуля флористы, двоюродная сестра занимается флористикой, фото и съедобными букетами.
Ну а я чисто для души.
Недавно два топиария кофейных сделала, один мужу, другой на подарок его начальнику, у них кафе и муж бариста у меня по профессии.

Ох и у нас завтра шашлыки

Люда, тортик шикарный

Вика это знакомая нам в подарок сделала,она на дому печёт торты на заказ.

Иринка, привет)))
Как дела у тебя? Как питание?

Привет, Ира!
Как дела? Шашлык удался?

Я, кстати, тоже занимаюсь бумажным творчеством)) скрапбукингом! Делаю открытки, конверты, коробочки на заказ)) в основном на свадьбы, юбилеи! Когда дарят деньги и хотят преподнести это необычно, вместо конверта в коробочке, которая украшена цветами, бусинами, лентами и тд)) Правда, не декрет меня привел к этому, а развод в 2010м)) потом думала в декрете брошу, не буду успевать, ан нет, только в рост пошла)) тоже это моя отдушина, сяду ночью, ковыряюсь тихонечко а вокруг тишина...после рождения младшего стало, конечно, тяжелее выкраивать время, а бросать не хочется все равно!