Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 02:46


На страницу 1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 14:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Интуитивное питание. Худею с 89 кг
А вот и поощрения за сброшенные кг
88
87
86 наушники
85
84 поход в кино
83
82 стрижка
81
80 кеды
79
78 котокафе
77
76 одежда
75
74 косметика
73
72 книга
71
70 поход в театр
69
68 скейтборд
67
66
65 концерт Muse
64
63
62 Синнабон
61
60 концерт Placebo/Radiohead
59
58 маникюр
57
56
55 концерт Oomph!

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Последний раз редактировалось Whatsuphey 07 сен 2017, 11:12, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 14:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вес 87,7
На завтрак 3 бутерброда из ржаного хлеба, сыра, масла сливочного, помидора и грудки куриной; морковка
В обед выпила газировку со стевией
Суп из картофеля, моркови и куриной грудки
На ужин стакан кефира с отрубями

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Последний раз редактировалось Whatsuphey 30 авг 2017, 15:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 14:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Оказывается, отличная мотивация не покупать сладости - отсутствие денег
А еще мне уже два врача сказали худеть: хирург и терапевт. Впервые.

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 15:08 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Мне кажется, или форум опустел? Я без проблем нашла свой старый дневник, который забросила еще в мае.
Скучаю по тем временам, когда весила 65. С этим весом я впервые пришла сюда на форум.

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 31 авг 2017, 18:50 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вес 87,7
Утром: суп с одним ломтиком хлеба, стакан молока
обед: стакан кефира с отрубями, груша, несколько бутербродов с плавленым сыром, 4 яйца
ужин: 2 груши

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 23:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
У меня возникло такое чувство, что весы сломаны, потому что вес по-прежнему 87.7

Обед: 4 отварных яйца, рыба, куча покупных желе
На ужин кефир с отрубями

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 23:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Мой самый злейший враг - стресс. Как только появляются проблемы, я тут же бегу утешать себя вкусняшками.

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 23:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2015, 01:36
Сообщений: 81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
здрасти!
Почему везде хлеб? Это ж 1-й враг фигуре! :Bravo:

_________________
Не прикидывайся, что собираешься что-то сделать, если ты этого не сделаешь__


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 15:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
вес 87.3
На завтрак как всегда бутерброды из хлеба и сыра, чай
На обед упаковка замороженной ежевики, посыпанной корицей
стакан кефира
На ужин один бутер и мясо с гречкой

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Последний раз редактировалось Whatsuphey 03 сен 2017, 09:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 15:50 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Тот момент, когда внезапно осенило. Почему я покупаю непонятный хлеб, когда могу печь его сама с хлебопечкой? Совсем я про нее забыла.

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 15:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Джиа писал(а):
здрасти!
Почему везде хлеб? Это ж 1-й враг фигуре! :Bravo:


Всё же расшифровала в заголовке, что придерживаюсь интуитивного питания.

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 03 сен 2017, 09:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вес 87.5
Завтрак: мясо с гречкой, чай
Из-за ожога десны нет настроения что-либо готовить, поэтому на обед у меня были бутерброды с молоком
У меня завтра и обед поменялись местами.
На ужин обязательно нужно съесть ягоды, морковь

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 03 сен 2017, 15:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дала себе обещание каждый вечер ходить по часу
Я итак гуляю, но с перерывами в день/два а то и больше
Может кто посоветует шагомер? Все, что у меня есть, не считают шаги, когда сворачиваешь приложение

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 03 сен 2017, 20:52 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Whatsuphey писал(а):
Может кто посоветует шагомер?

У меня такой:
http://www.medtehno.ru/catalog/wagomer/omron_152/
Работает идеально. Считает общие шаги, аэробные шаги, затраченные калории, километраж, сожженный жир, показывает время. Удобно пристегивается. Автоматически начинает отсчет. В общем из забот только взять его с собой, диаметр где-то 5 см. На следующие сутки автоматом обнуляется и имеет память на 7 дней.
Если же трасса предстоит стандартная, то есть по которой ходишь часто, то можно просто замерить ее изначально, например по яндекс-картам, и знать уже ее дистанцию.
Привет!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не люблю придумывать заголовки
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 01:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:25
Сообщений: 37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Денис писал(а):
Whatsuphey писал(а):
Может кто посоветует шагомер?

У меня такой:
http://www.medtehno.ru/catalog/wagomer/omron_152/
Работает идеально. Считает общие шаги, аэробные шаги, затраченные калории, километраж, сожженный жир, показывает время. Удобно пристегивается. Автоматически начинает отсчет. В общем из забот только взять его с собой, диаметр где-то 5 см. На следующие сутки автоматом обнуляется и имеет память на 7 дней.
Если же трасса предстоит стандартная, то есть по которой ходишь часто, то можно просто замерить ее изначально, например по яндекс-картам, и знать уже ее дистанцию.
Привет!


Доброй ночи! :friends:
Спасибо за рекомендацию, очень полезные характеристики, присмотрюсь к нему.
Хотя хотелось бы все же найти хорошее приложение на телефон, его-то точно не забуду

_________________
#77

Каждый день надо сделать что-то, что тебя пугает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу 1, 2, 3  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020