Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Снова худею
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12109		 Страница 4 из 4
Автор:  *Viera* [ 02 сен 2019, 08:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова худею
Зашла пыль смести.
Похвастаться нечем, медленно возвращаю когда-то здесь скинутое. А иногда и не медленно.
Автор:  *Viera* [ 03 сен 2019, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова худею
Стараюсь считать калории и побольше двигаться. Сейчас в отпуске. Вроде пошло дело.
Завтрак: яйцо варено, перец красный, помидор, два кабочковоблина и немного сыра плавленного Виола 346 ккал
Обед: стейк из грудки индейки, макароны, салат 375 ккал
Перекусы: ветчина, савушкин творог, яблоки 400 ккал
Ужин: кабачковоблины, сайра хол копч, огурец 420 ккал
Всего 1541 ккал
Автор:  Irina_mandarina [ 03 сен 2019, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова худею
*Viera*
Приветики. Я Ира, зашла на огонёк :grin:
Меню хорошее, мне нравится.
Кабачкоаоблины с мукой пшеничной делаешь или какие ПП?
Автор:  *Viera* [ 04 сен 2019, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова худею
Irina_mandarina
Приветик! :Rose:
Кабачковоблины были с ржаной мукой. ПП или не ПП я не знаю. Я не фанат правильного питания, так, в пределах разумного.
кабачки потерла посолила, отжала, яйца добавила и немного муки. На 1.5 кг кабачков было 120 г муки и 3 яйца и вышло 9 блинов.
Автор:  *Viera* [ 05 сен 2019, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова худею
Вчера на 1800 наела.
Автор:  Ксюша*** [ 05 сен 2019, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова худею
Привет!
Терпения тебе в новом этапе похудения!
Все в наших руках!

Надо и мне кабачковые оладьи забацать)))
Автор:  Irina_mandarina [ 07 сен 2019, 00:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова худею
*Viera*
Приветики. Как дела похудательные?
Автор:  туська [ 01 янв 2020, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова худею
*Viera*
Верочка! приветики!
с новым годом тебя!


худеть будем?? :D
Страница 4 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/