А почему бы воду в виде чая не пить?[/quote]

чаем воду не заменишь..чай это чай, а вода это вода-разные процессы в организме происходят от них-для сгона веса нужна именно обычная вода-ни чай,ни кофе,ни сок,ни суп её не могут заменить.Чаем хоть обпивайся за день,но 2л воды при любом раскладе выпей.

вот заметка о воде-может так понятнее будет-

еще раз о пользе воды!!!
Пей воду, чтобы похудеть!

Чем быстрее мчится машина, тем выше расход топлива. То же и с человеком. Чем выше наш темп обмена веществ, тем больше нам нужно энергии, тем больше мы «сжигаем» подкожного жира. Так вот, вода является естественным регулятором скорости метаболизма.

При первых, еще совсем слабых, признаках жажды обмен веществ замедляется сразу на 2%. Казалось бы, мало, однако вполне хватает, чтобы понизить физическую силу. Правда уже на 10%. А вот пара стаканов воды ускоряет метаболизм на 30%. Вообще-то, вода является для человека главным жизненным элементом. Наш организм состоит из воды и постоянно ее расходует. Из этого следует, что мы должны регулярно пить. Иначе работа организма разладится.

Кстати, наполненный водой желудок понижает аппетит и наоборот: жажда провоцирует голод. Между приемами пищи регулярно выпивайте не менее 2 стаканов воды. Это приведет к снижению потребления калорий на 10-15%.