Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 17:34


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Худею.....
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 14:17 
Новичок

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 14:09
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всем привет. Меня зовут Аня, мне 30 лет, а вес..... О, БОЖЕ!!! 105 кг.

_________________
[img]http://lines.myjane.ru/rules/529772/weight/105/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею.....
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 14:30 
Новичок

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 14:09
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Давно лазию по форуму, и хочу создать дневник. но постоянно откладывала, потому что скоро Новый год и этот праздник вряд ли можно похудеть. но... потом решила, что нечего откладывать на потом, надо начать уже сейчас!!!
Пока можно продумать план действий, почитать про пп, домашние процедуры, тем самым поднять мотивацию, благодаря чему хотя бы не набрать за каникулы.

_________________
[img]http://lines.myjane.ru/rules/529772/weight/105/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею.....
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 10:40 
Новичок

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 14:09
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Линейку сделать не получается((( только ссылку видно :cry:

_________________
[img]http://lines.myjane.ru/rules/529772/weight/105/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею.....
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 10:49 
Новичок

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 14:09
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вчера я ела все подряд((( от этого такая тяжесть. К вечеру не могла себя заставить даже ползунки малыша простирнуть, меня буквально прибивало к кровати.
Я конечно не лежу днем, т. к у меня два малыша. Одной 6 лет - она на подготовку ходит, а это время и куча уроков. А второму пол года, вот он меня постоянно в тонусе держит))). Но при всем при этом я пищевой наркоман по ходу!!! Я могу держать себя в руках днем и правильно питаться, но.... как только муж приходит с работы, я уложу малыша в ночь, так хочется посидеть, выпить пива с вкусной жирной рыбкой. Никак не могу взять себя в руки(((
Пока была беременная, пока кормила грудью никактх таких вредностей не было, а теперь дорвалать, и не могу остановиться :cry:
У меня сейчас вес пости такой же с каким рожать пошла, да и живот мне кажется такой же как перед родами. В понедельник ходила на корпаратив, так пришлось одеть беременные штаны, конечно под кофтой видно ничего не было, и никто не знал, но самооценку капец как опускает.

НАКИПЕЛО, ВЫСКАЗАЛАСЬ, ПОЛЕГЧАЛО!!!)))

_________________
[img]http://lines.myjane.ru/rules/529772/weight/105/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею.....
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 10:54 
Новичок

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 14:09
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сегодня я пока молодец!
Утром в 7 часов- кофе с молоком (150 ккал)
В 10.00 завтрак каша геркулем на воде 200 г ( 170 ккал) + вареное яйцо 70 ккал.

В обед планирую вареную курицу без соли но с соевым соусом + зеленый салат с маслом оливковым.

Вечером кефир

Надо еще один прием пищи сделать, но пока не знаю какой :pardon:

_________________
[img]http://lines.myjane.ru/rules/529772/weight/105/line.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020