Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Sветла. Захожу на новый круг. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12096 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Sветла [ 12 ноя 2018, 13:18 ] |
Заголовок сообщения: | Sветла. Захожу на новый круг. |
Всем привет ![]() Здесь я впервые. Пришла худеть. Буду рада общению и поддержке ![]() Худела дважды. На 26 кило. До любимых 62 кг. Сейчас 73. И я не хочу снова 88. Пока не очень печально, НАДО брать себя в руки. Настрой то и дело сбивается... |
Автор: | Niva18 [ 12 ноя 2018, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова и опять прекращаю жрать! |
Привет! Успешного похудения ![]() Ты калории считаешь? |
Автор: | Sветла [ 13 ноя 2018, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова и опять прекращаю жрать! |
Niva18, привет! И тебе ![]() Да, именно подсчет кк для меня работает. Но когда калькуляция отдыхает настрой сбивается, происходит то, к чему сейчас вернулась. Надо убирать лишнее! И ты кк считаешь? Какой коридор у тебя? |
Автор: | Niva18 [ 13 ноя 2018, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова и опять прекращаю жрать! |
Sветла писал(а): И ты кк считаешь? Какой коридор у тебя? Привет! Да, у меня коридор около 1900 ккал. Для моего веса самое то ![]() Sветла писал(а): Надо убирать лишнее! Это точно ![]() |
Автор: | Sветла [ 16 ноя 2018, 09:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова и опять прекращаю жрать! |
Для комфортного и медленного похудения 1600 кк мне надо. Но получается в будни меньше, в выхи - перебор. Отсюда и прёт)) Я немного выпала из процесса. Урулили за 1000 км из дома отметить мужу 50. В Казани пробудем ещё 2 дня. В вск. домой. |
Автор: | Sветла [ 22 янв 2019, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Дубль-3 все же случился.. Довела-таки до этого.. Потопала опять худеть. Вес не знаю. Последний раз была на весах 2 месяца назад (71,2 кг). Сейчас страшно ![]() Программа такая. Начиная с 21.01 - месяц трезвости. На весы в субботу. Узнаю размер бедствия. Считаю кк. Потолок 1875. Оптимально - до 1600. |
Автор: | Куся [ 22 янв 2019, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Привет! Удачи, все получится ![]() |
Автор: | Sветла [ 22 янв 2019, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Куся писал(а): Удачи, все получится ![]() Ага, спасиб ![]() Раздрай прекратился. Уже хорошо ![]() Знаю себя, как втянусь, так попрет ![]() |
Автор: | Дилайт [ 22 янв 2019, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Привет, я в гости ![]() Смотрю и возраст и параметры у нас почти совпадают. ![]() Так что будем дружить. Sветла писал(а): Знаю себя, как втянусь, так попрет ![]() это точно! Я тоже считаю, что главное "словить волну" ![]() Вот я пока словила только волну по нагрузке, а сброс веса пока еще не пошел ![]() |
Автор: | Sветла [ 23 янв 2019, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Забежала на минутку - поздороваться. Завтра буду свободнее, по гостям пройдусь ![]() Дилайт писал(а): Привет, я в гости ![]() Дилайт, рада тебе ![]() Дилайт писал(а): Но, мне кажется, что мой гормональный фон сейчас мне палки в колеса ставит Тож самое.. ![]() Вчера готова была кабана съесть. Уж не знаю, почему. Отделалась 2000 кк. Спишем на конец полнолуния ![]() |
Автор: | Sветла [ 25 янв 2019, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Защемило нерв в очередной раз ![]() Для полного счастья подхватила ОРЗ. Пью много жидкости - чай с лимоном, колдрекс, воду. Вот и как завтра на весы после 2-х месяцев неведения, если пью лошадиными дозами?! Несмотря на это, жрется тоже хорошо. Сдерживаю себя с трудом: среда 1750 кк, вчера 1650. Вот ведь и болезнь не берет аппетит мой. Наоборот ![]() |
Автор: | Дилайт [ 25 янв 2019, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Sветла писал(а): Защемило нерв в очередной раз ![]() Для полного счастья подхватила ОРЗ. Пью много жидкости - чай с лимоном, колдрекс, воду. Вот и как завтра на весы после 2-х месяцев неведения, если пью лошадиными дозами?! Несмотря на это, жрется тоже хорошо. Сдерживаю себя с трудом: среда 1750 кк, вчера 1650. Вот ведь и болезнь не берет аппетит мой. Наоборот ![]() Выздоравливай. ![]() А у меня, когда болею, то каждый раз по разному. Иногда аппетит напрочь отбивает, а другой раз наоборот жрать хочется от нечего делать. |
Автор: | Куся [ 25 янв 2019, 18:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Привет! Поправляйся! Я раньше всегда заболеваю как начинала худеть, потому что все неправильно делала. Взвесься завтра, чтобы примерно знать вес, а так конечно когда болеешь отёк поэтому погрешность может быть до 2 кг. |
Автор: | Sветла [ 25 янв 2019, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Спасибо, девушки, я стараюсь ![]() Однозначно жру от того, что дома. На работе ж делом занят))) На весы взберусь ![]() ![]() Седня 1534 кк. Могу, блин, когда сильно захочу ![]() ![]() |
Автор: | Дилайт [ 26 янв 2019, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дубль-3 все же случился.. |
Sветла писал(а): Однозначно жру от того, что дома. На работе ж делом занят))) проблема серьезная. Еще полтора года назад я работала. С понедельника по пятницу вес уменьшался, за выходные снова возвращался. Но тогда я держала 66-67 кг. А потом уволилась и работаю дома... Вот тогда и пошел набор веса. ![]() |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |