Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Sветла. Захожу на новый круг.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12096
Страница 1 из 3

Автор:  Sветла [ 12 ноя 2018, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Sветла. Захожу на новый круг.

Всем привет :buket:

Здесь я впервые. Пришла худеть. Буду рада общению и поддержке :)

Худела дважды. На 26 кило. До любимых 62 кг.
Сейчас 73. И я не хочу снова 88.
Пока не очень печально, НАДО брать себя в руки.
Настрой то и дело сбивается...

Автор:  Niva18 [ 12 ноя 2018, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова и опять прекращаю жрать!

Привет!
Успешного похудения :)
Ты калории считаешь?

Автор:  Sветла [ 13 ноя 2018, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова и опять прекращаю жрать!

Niva18, привет! И тебе :buket:

Да, именно подсчет кк для меня работает. Но когда калькуляция отдыхает настрой сбивается, происходит то, к чему сейчас вернулась. Надо убирать лишнее!

И ты кк считаешь? Какой коридор у тебя?

Автор:  Niva18 [ 13 ноя 2018, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова и опять прекращаю жрать!

Sветла писал(а):
И ты кк считаешь? Какой коридор у тебя?

Привет! Да, у меня коридор около 1900 ккал. Для моего веса самое то :) А у тебя сколько?
Sветла писал(а):
Надо убирать лишнее!

Это точно :D

Автор:  Sветла [ 16 ноя 2018, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова и опять прекращаю жрать!

Для комфортного и медленного похудения 1600 кк мне надо.
Но получается в будни меньше, в выхи - перебор. Отсюда и прёт))

Я немного выпала из процесса.

Урулили за 1000 км из дома отметить мужу 50.
В Казани пробудем ещё 2 дня. В вск. домой.

Автор:  Sветла [ 22 янв 2019, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Дубль-3 все же случился..
Довела-таки до этого..

Потопала опять худеть.
Вес не знаю. Последний раз была на весах 2 месяца назад (71,2 кг). Сейчас страшно :nogti:

Программа такая.
Начиная с 21.01 - месяц трезвости.
На весы в субботу. Узнаю размер бедствия.

Считаю кк. Потолок 1875. Оптимально - до 1600.

Автор:  Куся [ 22 янв 2019, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Привет!
Удачи, все получится :friends:

Автор:  Sветла [ 22 янв 2019, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Куся писал(а):
Удачи, все получится :friends:

Ага, спасиб :buket:

Раздрай прекратился. Уже хорошо :boast:
Знаю себя, как втянусь, так попрет :chapaev:

Автор:  Дилайт [ 22 янв 2019, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Привет, я в гости :Rose:

Смотрю и возраст и параметры у нас почти совпадают. :friends:
Так что будем дружить.

Sветла писал(а):
Знаю себя, как втянусь, так попрет :chapaev:


это точно! Я тоже считаю, что главное "словить волну" :grin:
Вот я пока словила только волну по нагрузке, а сброс веса пока еще не пошел :mrgreen: Жду, когда отвесы пойдут. Но, мне кажется, что мой гормональный фон сейчас мне палки в колеса ставит.

Автор:  Sветла [ 23 янв 2019, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Забежала на минутку - поздороваться. Завтра буду свободнее, по гостям пройдусь :)

Дилайт писал(а):
Привет, я в гости :Rose:

Дилайт, рада тебе :myfriend:
Дилайт писал(а):
Но, мне кажется, что мой гормональный фон сейчас мне палки в колеса ставит

Тож самое.. :( Ещё и колбасит периодически поэтому..

Вчера готова была кабана съесть. Уж не знаю, почему. Отделалась 2000 кк. Спишем на конец полнолуния :crazy:

Автор:  Sветла [ 25 янв 2019, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Защемило нерв в очередной раз :( Муж делает уколы.
Для полного счастья подхватила ОРЗ.

Пью много жидкости - чай с лимоном, колдрекс, воду.
Вот и как завтра на весы после 2-х месяцев неведения, если пью лошадиными дозами?!
Несмотря на это, жрется тоже хорошо. Сдерживаю себя с трудом: среда 1750 кк, вчера 1650.

Вот ведь и болезнь не берет аппетит мой. Наоборот :zayac:

Автор:  Дилайт [ 25 янв 2019, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Sветла писал(а):
Защемило нерв в очередной раз :( Муж делает уколы.
Для полного счастья подхватила ОРЗ.

Пью много жидкости - чай с лимоном, колдрекс, воду.
Вот и как завтра на весы после 2-х месяцев неведения, если пью лошадиными дозами?!
Несмотря на это, жрется тоже хорошо. Сдерживаю себя с трудом: среда 1750 кк, вчера 1650.

Вот ведь и болезнь не берет аппетит мой. Наоборот :zayac:


Выздоравливай. :Rose:

А у меня, когда болею, то каждый раз по разному. Иногда аппетит напрочь отбивает, а другой раз наоборот жрать хочется от нечего делать.

Автор:  Куся [ 25 янв 2019, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Привет!
Поправляйся!
Я раньше всегда заболеваю как начинала худеть, потому что все неправильно делала.
Взвесься завтра, чтобы примерно знать вес, а так конечно когда болеешь отёк поэтому погрешность может быть до 2 кг.

Автор:  Sветла [ 25 янв 2019, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Спасибо, девушки, я стараюсь :Rose:

Однозначно жру от того, что дома. На работе ж делом занят)))
На весы взберусь :yes: От себя не убежишь :zllaya:

Седня 1534 кк. Могу, блин, когда сильно захочу 8) :grin:

Автор:  Дилайт [ 26 янв 2019, 09:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дубль-3 все же случился..

Sветла писал(а):
Однозначно жру от того, что дома. На работе ж делом занят)))


проблема серьезная. Еще полтора года назад я работала. С понедельника по пятницу вес уменьшался, за выходные снова возвращался. Но тогда я держала 66-67 кг.
А потом уволилась и работаю дома... Вот тогда и пошел набор веса. :cry: Теперь вот и дергаюсь в сторону похудения.

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/