Да, в нашем детстве не было столько доступно вредной еды.
Я в школе была самая толстая и меня дразнили (хотя по нынешним временам я была слегка полным ребенком - сейчас таких 70%.
А когда поступила в академию, то на курсе оказалась девочка, которую и дразнить то никто не подумал бы - она была громадной! Когда она первый раз зашла в аудиторию (там человек 200 сидело), то все сразу резко замолчали - был галдежь, перемена все-таки и тут... тишина. Я этот неловкий момент запомнила как-то. Мне было ее безумно жаль - никто не хотел ее обидеть, просто так получилось.

Есть интересное выражение, что существует три стадии полноты: первая стадия вызывает зависть, вторая – насмешку, третья – сочувствие.

у меня была вторая

сначала такой вес просто убивает ее жизнь. И личную тоже. Первые влюбленности, свидания при луне пройдут мимо. Годам к 30 возможно она встретит мужчину, который оценит ее внутренний мир, но сейчас ее ровесники выбирают других.

А с годами еще и проблемы со здоровьем пойдут. Ее папа еле ходит - проблемы с ногами. Суставы не выдерживают.
Там всей семье мозги надо вставлять

А у меня 67,5 кг с утра

Теперь буду пытаться удержать этот вес 3-4 дня. Не хочу больше колебаний вверх

Доброе утро!
С отвесом, Валя! Здорово, здорово, здорово!

Итоги дня:
1200 ккал и
10,5 тыс. шагов.
Хотя бы уверена в том, что привеса не будет
А еще передвигаю линеечку - надо сжигать мосты отступления

67,6 кг (+100 гр.)
Но меня такие мини-колебания веса не волнуют.
Скоро обед, а я пока сижу на кофе - ничего не ела. К 10.00 к стоматологу поехала, а сейчас еще есть нельзя, пока анестезия не отпустит.

В принципе, если бы не моя склонность к ожирению, и если бы при таком весе я могла не заморачиваться по питанию, то меня бы этот вес устроил. Можно было бы и остановиться.
Но... увы. Только расслаблюсь и снова вверх вес. Вдобавок вес пока еще не закреплен.
Я когда останавливаюсь в похудении, то 1-2 кг набираются в течение 2-3 недель. Поэтому если мечтаю дойти до 62 кг, а потом колебания 62-64 кг меня вполне устроят.

Итоги дня:
1200 ккал, 11,1 тыс. шагов.

Ползем к цели!

Молодец, Валя) восхищаюсь твоей силой, целеустремлённостью и адекватным взглядом на процесс))

Ксюша! Уж кто бы говорил
У тебя вообще классные результаты!

Но я собой последние несколько недель очень довольна - наконец-то поймала волну похудения А эти отвесы, да и вообще мой вес сейчас, очень мотивирует - больше не хочу набирать. Желание расслабиться пропало.

Здорово! Очень правильно, что довольна собой! Вот и я хочу быть довольна собой)) хорошая это мотивация для нас))
Вперёд!

67,2 кг. НЕ ВЕРЮ!
Я надеялась не увидеть циферку 68 и 67,5-67,9 меня вполне бы устроило.

Ладно... пока не радуемся сильно. Жир так быстро не уходит - значит просто выскочила вода, которая точно также может и вернуться.

Вспомнила выражение - "С утра такой плоский живот, что жалко есть"
это про меня сейчас.
Мне реально страшно есть - боюсь, что малейшая погрешность в еде приведет к привесу.

Зато по ночам я отрываюсь - снятся банкеты и застолья и я жру .... жру жирное, сладкое. Но такие сны, когда худею, у меня всегда.

Пересмотрела вчерашнее меню, т.к. стало интересно с чего меня так отвесило.
До обеда только вода и кофе.
Обед: кусок свинины жирной + кусочек хлеба
Перекус: манго, яблоко
Ужин: свиные ребра + хлеб.

Ну меня так вчера на жирное потянуло. Решила, что главное - вписаться в калорийность.

Зато сегодня буду с салатами. И пусть потом плюсы с утра на весах, но жир то уходит.

С отвесом! Классно же

Ксюша, я сама довольна до соплей.

А 1 июня у меня встреча выпускников - 25 лет. Юбилей. Надо же там быть "звездой". Правда, я там не одна такая. Пять лет назад встречались (почти 50 человек собралось), так там две однокурсницы приехали... я офигела - ни морщинки, ни грамма не набрали - будто вчера только с дипломом вышли. Ну еще 5-7 девчёнок неплохо выглядели. А остальные... ну не могу сказать, что все плохо - просто женщины за 40. И еще парочку я даже не узнала - академию заканчивали 44-46 размер, а сейчас за 60. Уже после банкета уточняла - "А КТО это был?". Лицо при таком наборе веса сильно меняется.

67,2 кг. Вес стоит, что очень неплохо.
Вчера был неправильный день у меня поэтому на отвес не надеялась, даже боялась привеса. Нашагала 9,7 тыс. шагов, но нажрала почти 2 тыс. калорий.
Были гости и шашлыки. Шашлык почти не ела, только 2 кусочка, одну голень куриную и немного салата овощного. Зато пива выпила много.

Сегодня надо быть более дисциплинированной. У меня просто фобия потерять достигнутый результат - я последний раз столько весила в конце 2017 года. Полтора года в жирном теле для меня были испытанием.