Привет.
Да вот пропала немного. Небольшой завальчик работы. Не так как осенью, но пару недель придется отпахать лошадкой. Числа до 20, а там чуть легче будет.
Вес стоит. Сама виновата - слежу за питанием, что бы без пережора, но это питание не для сброса веса.
Вчера уже залезла в огород. Такого не было никогда - обычно в наших краях все это на месяц позже. Немного поубирала на участке и покапалась в теплице. Посадила лук на зелень и редис. Сегодня еще шпинат заброшу.

Привет, Дилайт

У меня до огорода руки не дошли ещё, хотя погода и позволяет сеять салаты и зелень. Мои старые высокие грядки такие заросшие, страшно браться за них, 12 лет никто ничего не сажал там. Да и борта подгнили, покосились, убирать надо.
Надо делать новую грядку, ставить короб и сетку защитную. А то я видела какого-то грызуна, толстого как жирный кот, но с заячьими ушами и короткими лапами.
Сидел и жевал травку - запусти такого в огород

Тепличку как у тебя хочууууу)))

Да, у меня классная из поликарбоната теплица.

Да у нас и вредителей то нет таких

Всем привет.

С сегодняшнего дня конец расслабухи - снова в решительный бой (в 100500 раз).
Я не скажу, что до сих пор жрала - просто последний месяц сидела в поддерживающем режиме в своем весе (линеечку примерную держала с колебаними 67-68 кг). С утра сегодня 67,8 кг.
Скачала приложение - счетчик калорий (до этого в блокноте прикидывала).
Счетчик калорий выдал норму - 1400. Ее и буду держать.
Цель - опуститься ниже 67 кг к 1 апреля.

Серьезный настрой!

И у меня примерно столько же )

Итоги вчерашнего дня:
1560 ккал и 9 тыс. шагов (в т.ч. тренька).
Типа на калькуляторе калорий - дефицит в 250 ккал (учитывает 1400 ккал + расход по нагрузке).
На весах 67,6 кг. Минус 200 грамм, но выдают, что якобы потеря только за счет воды.

На моих 68.0, значит 3 КГ сбросила за время карантина.
Не готовлю разносолов, питаюсь простой пищей - не время чревоугодствовать.

как у вас там с вирусом?

У нас пока спокойно, но в какой-то момент может все измениться. Ибо у нас в стране преобладают 2 типа людей - паникеры и непуганные идиоты. Паникеры разносят панику, но при этом только вопят, не пытаясь хоть как-то действовать. Ну и вторые тоже вышибают из себя - типа все херня и само собой заглохнет.

Никакой самоизоляции, в очередях в магазинах чуть ли носом тыкают в спину (ну традиция такая - типа быстрее очередь пойдет).

Ну да, пока еще херня - 81 выявленный случай на 9,5 млн. Но ведь в какой-то момент может рвануть...

Что-то мне подсказывает, что их на самом деле больше. Т.к. 81 случай, это все из Италии, Испании прилетело. А то что у нас сухопутная граница с Китаем, и она очень долго была открыта... Как-то подозрительно. Конечно, Италия для китайцев соблазнительнее, но и Россию их тоже, наверное, не мало побывало с ноября... Работа, бизнесс...


Какие умные весы )

Дилайт, приветики
Про корону я у себя напишу, чуть позже.

То что больше - однозначно. Но до Китая нам... оооочень далеко.
Первый случай к нам из Ирана приехал. Остальные уже наши - из Италии приехали из командировки (Витебск подзаразили).
В Минске один папочка сына-студента заразил. Тот еще 5 человек.
Ну пока еще все контролируемо, но в любой момент все накроется.

Всем приветы.

Редко стала заходить на сайт. Все как-то не так и не этак.
Немного прибавила в весе - колебания 67,5-68,2 кг. Не сильно страшно, но факт, что планы увидеть циферку 66 к 1 апреля накрылись медным тазиком.

Ну, конечно, можно обвинить коронавирус и самоизоляцию - очень приятно списывать собственные слабости на внешние причины.

Сложившаяся ситуация вводит в легкий депресняк. Я не сторонник паники и еще месяц назад смотрела на все с оптимизмом и юмором. Но сейчас вижу обрушение своих планов и вообще привычного мира. И никто не может предсказать когда это все закончится.
Да и последствия этой пандемии пугают не меньше самого вируса - мир уже не станет прежним. Экономике трындец. Мои доходы тоже как-то могут стать не стабильными.

Я стараюсь об этом не думать ( только расстраиваться) и никаких планов не строить.

А худеется в карантине даже как-то проще, меньше соблазнов, все по четкому меню )

для меня пока мало что изменилось в плане соблазнов. Я как работала дома, так и работаю. Ну еще у меня было в программе дня "К подруге на кофе". А это на другой конец города + 8 тыс. шагов. Да и по городу уже не шатаюсь просто так.

67,4 кг.
Отвесило после сладкого зажора
Вчера купила заварных пироженок и съела пару штук. В калорийность рациона они вписались, поэтому все норм.