Тут такое дело ))) я ещё раз на весы встала, думаю что-то как-то маловато ушло ну и конечно))
В общем отвес 0,500 и вес 81,7 кг
До экватора ровно 1 кг остался

Куку)) Привет тебе тоже от мадам, вернувшейся из загула))) только я не такая молодей как ты!

Присоединяй подругу к нам, чего она там в одиночестве сидит на своей диете)) удачи ей!! Пусть все получится!


Ок! Отвес крутой!!! Умничка!!!

Привет!
С отвесом тебя!!!
По поводу диеты ты права ПП это лучше если хочешь без стрессов и навсегда .

Привет! С возвращением из загула) И с отвесиком!)

Круто)))
А мне наоборот нужно ускориться. Диеты не люблю, больше подсчет калорий . Правда, весы сломались, нужно новые.

Девчули, всем привет!
Я чуть в недоумении.. не нарушала вчера, как порядочная последний приём пищи в 18:00...
И привес... аж 400 грамм и вес 82,1кг
Правда вчера живот набух, ощущения почти как при КД.. но до них ещё целая неделя. Ничего не понимаю..
Ну да ладно, загоняться сильно не буду, дождусь завтрашнего взвешивания.

Анютку звала на форум, не хочет моя какашка ))) ей некогда, сейчас работы много у неё, она у меня портная по меху, шубки шъёт ))) сезон начался ))
Короче, я тут отписываться за неё буду )))
Стартанула на яичной
05.09.18. = 113,1 кг
11.09.18. = 108,5 кг
За 6 дней 4,6 кг
По моему супер для такого веса

Девочки, по дневничкам сейчас не пойду, вечерком загляну. Я сегодня на похороны. Моя классная руководительница ушла. Так что убегаю, всех обнимаю

Приветик, дружок

А я стартую набирать перед КД как раз за неделю, так что не переживай. Это не жир - и это самое главное!

Твоя подружка молодец! Отличные результаты! Только после этого быстренько, пока опомниться не успела, на ПП. Чтоб не надела все назад. А как у неё настрой? Боевой?

плюшек.нет привет)))
Да, с этими кд что только не бывает.. ну деваться то некуда от них, пусть развлекаются

У Анютки сегодня неделя и отвес за первую неделю - 5 кг ровно! И вес 108,1 кг
Настрой боевой! Держится! Пока про сладости молчит, но я знаю, что это больной вопрос... там прям маньяк до сладкого.
Сейчас поставила себе реальные цели, весить до 100 кг. Мечтает о весе 90 кг. К своей внешности относится очень спокойно, скинуть хочет из-за здоровья, очень болят колени и спина. Просто очень тяжело ходить.
Мы дружим уже 10 лет. Стали как сёстры, что только не прошли... у неё была онкология по женски, справились! После сильный набор веса, климакс, но великая жажда жить! А это главное! В общем мотивы там чуточку другие.. всё немного сложнее но на ПП я её переведу 100%!!!

Такс... у меня -0,200 (скромненько) и вес 81,9 кг, идём дальше

Девочки, SOS!!!
Какая то фигня происходит, а я понять не могу...
Я жутко голодная в последние дни, а аппетита нету. Кофе заварной с молоком мой любимый стал не вкусным, ещё и пахнет странно...
Привкус во рту непонятный, уставшая какая-то, а уснуть не могу..
Что происходит а?! Это осенний депресняк такой?

Привет, Танюша!
Твоя подруга молодец! Дай Бог ей здоровья! А то что о своем теле и о здоровье заботиться нужно , это факт!


Ты просто устала, организм в стрессе ... ты за короткое время сбросить очень много! Дай передышку! Закрепи! Попей соки, витамины и т д. И спать не можешь, потому что голодная, у меня так же бывает, выпей просто стакан молока перед сном .

Марин, спасибо тебе большое, друг! Всегда такая поддержка от тебя
А я вчера как разбитое корыто, так плакать хотелось, ещё и злая какая-то... на ночь съела три штучки миндаля и чай с мёдом пила, а то совсем тоскливо и пагано было..
Ночью раз 7 вставала по маленькому. Не знаю что такое, но не цистит, не простыла, в общем фигня какая-то..
Сегодня утром получше, настроение скачет ))) я ещё в кровати валяюсь
Всем доброе утречко ))

На весах 81,3 кг ))) радует очень со вчера аж -600 грамм и догнала и перегнала линеечку ))
Хочется чего-то вкусненького )))
Наверное съем шоколадку 20 гр и орешки, и всю эту вкуснятину шлефану чаем с мёдом
Линеечку попозже исправлю

Таня, привет! Восхищаюсь твоими успехами! Умничка! Как фурия ворвалась на форум и давай работать на результат! Всколыхнула наше болотце.
А смена настроения -это пмс, наверное. Надо переждать.

С добрым утром!) Здорово с отвесиками.
Может быть еще смена сезонов, поэтому настроение такое. Скоро пройдет. Я тоже иногда уснуть не могу. Витаминах в овощах, фруктах осенью много) можно себя порадовать

Niva18 приветик)) спасибочки)) да, я тоже думаю пройдёт, надо подождать
ФЛЁР спасибо большущее ))) я так рада, что нашла этот форум "болотце" отличное мне - бегемотику очень нравится )))

Доброе утро всем))
Отвесик - 0,400 и вес 80,9 кг
Вчера вечером опять голодно было, холодно стало.
Помог чай с мёдом и орешки 4 шт миндаля.