Natulia точно )))

Всем привет)) я коротенечко
Меню соблюдено. Вес тот же
Весы сначала как-будто хотели показать меньше, но потом перескочили на тот же вес.. ну и ладно, я терпеливая подождём ещё!

Сегодня день в разъездах возьму с собой фрукты, по-другому никак не получится... так что сегодня у меня преимущественно фруктовый день

Всем отвесиков
Всех целую и убегаю

Танюш, приветик)
Меню у тебя
Ща организм отдохнет и отвес за отвесом повалит))

Ольчик, спасибо
Ну и денёк ноги втоптаны в одно место шагомер насчитал 11 тысяч шагов
еды мало было катастрофически, наела где-то около 500 ккал всего а сейчас наедать на ночь каллораж не хочется
В общем денёк черезжопно-твоюматный
Ловлю приятную усталость во всём теле, спать сегодня должна крепко

Танюша, привет!
Хорошо отдохнуть тебе!

ну в принципе поужинать можно-совсем мало калорий за день...

Куся спасибо
калорийка приветик)) понимаю, что ты права, но блин как назло нет ничего приготовленного сварила яйца по быстрому, проглотила их и не знаю что делать... курочку пока я сварю её, время будет уже совсем поздно. Хотела творог купить, а в магазе (в нашей Жопе Мира ) кончился тот, который люблю и беру всегда а другой фу - не вкусный, сильно кислый..
Сейчас пойду делать обыск в холодильнике на предмет подходящей еды

эээ..ну ты только сильно не увлекись ..а то сметёшь щас всё

Всем привет ))
Вчера схомячила 2 хлебца с красной рыбкой аж в 22.00 совесть не мучала

Сегодня 81.5кг (-500 гр), ну после вчерашнего променажа это прям награда
Меню в планах как обычно

Пойду завтракать всем отличного дня!

Таня, привет!
Ух ты как отлично
С отвесом хорошим тебя

Куся, спасибо

На завтрак хотела кашу (вчера у девочек начиталась, аж слюньки подбирала ), но было сварено 2 яйца со вчера, и я решила их доесть с хлебцами вприкуску (аж 3 штуки сожрала).

Поняла, что хочу бутерброды какие-нибудь, соскучилась... читая девочек вспомнила про мясной хлеб по Дюкану надо купить курогрудок и зафигачить с хлебцами, да и без них, будет вкусно! И всё же какое-то разнообразие будет.

Отличный отвес,поздравляю!!!

Раздразнили мы тебя вчера кашкой?

Сегодня Татьянин день-с праздником тебя Татьяна!!!

калорийка спасибо

Танюша, с Днем Ангела. Успехов, любви, благополучия, исполнения всего задуманного! Хороших регулярных отвесов и дойти до намеченной цели!

ФЛЁР спасибо большущее